【目次】
・育毛に効果的なケアとは？
・市販品も！女性向け育毛剤
・育毛剤の基本的な使い方
育毛に効果的なケアとは？
育毛には頭皮ケアが欠かせない！
年齢と共に薄毛や白髪は着々と進行します。その原因は髪が生まれる環境にあり。
頭皮ケアの基本は…
1. 汚れを落とす。
2. 血行を促す。
3. 栄養成分を補給する。
この3ステップ！
まずは頭皮をブラッシング
1 LOUVREDO ルーヴルドー バドルブラシ ￥6,450
「髪のうねりをケアしてツヤを出し、頭皮も元気にする効果があるブラシ。黒髪キープの習慣に」（PRオフィス・ラキャルプ主宰 新井ミホさん）
スカルプブラシとオイルで頭皮をほぐす
2 AMATA ビロードオイル アーバン アーユルヴェーダ 30ml ￥4,800
3 uka ウカ スカルプブラシ ケンザンソフト ￥1,800
「精油の香り高い頭皮用オイルと、握り心地のいいブラシを愛用。血行がよくなり、心地よさで疲れもとれ ます」（フリーランスPR 池田志乃さん)
シャンプー後は育毛剤でボリュームキープ
4 資生堂プロフェッショナル アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス[医薬部外品]180ml ￥7,000
「アフターバスの頭皮ケアを徹底。白髪予防にも」（美容ライター 橋本日登美さん)
血行促進マッサージも大切
ピエールファーブル デルモ・コスメティックス ルネ フルトレー ル コンプレックス 550ml ￥6,000
「シャンプー前にこれでマッサージ。精油の力を感じます」（トータルビューティーアドバイザー 水井真理子さん)
白髪に薄毛…40代美容賢者が髪のエイジングを予防するために使っているもの5
市販品も！女性向け育毛剤
ベネフィーク スカルプエッセンス
（右）医薬部外品] 85g ￥2,800
頭皮のニオイを抑えてくれる、パチパチ泡の育毛剤。ローズマリーエキス、シャクヤクエキスで髪を清浄に整え、地肌をキュッと引き締める。スッキリと爽やかな頭皮が続く。
大人女子に危険信号!?頭皮が○○だとブスになる!?【アラフォーからの本当の“美髪”塾・2】
Fプロテクト クラッキングスカルプ
頭皮にみずみずしいうるおいを与え、エイジングによる髪や頭皮の悩みをケアしてくれる、頭皮用バランスコントロールスプレー。清涼感が心地よく持続する。
「髪のハリやコシが減ってきているのが気になり、美容師さんに相談したところオススメしてもらった〝Fプロテクト〟のクラッキングスカルプという育毛剤。髪の気になる部分にスプレーして、手で押しあてるとパチパチっと炭酸が弾けてバランスコントロール成分が浸透。みずみずしい保湿感と清涼感が、心地よく持続するお気に入りのアイテムです。最近主人も髪が気になるとのことで、一緒に愛用中」（岩崎さん）
イケメン夫と夫婦でおしゃれアイテム、何をシェアする？【建築関連会社勤務のワーママの場合】
スカルプD ボーテ エストロジー スカルプセラム
医薬部外品 80ml ￥7,222
女性ホルモン「エチニルエストラジオール」配合の育毛剤。育毛と発毛を促進し、強く抜けにくい髪を育む。30種の天然由来成分で若々しい髪を保つ頭皮環境へと導いてくれる。ローズの香りも人気！
ザ・ヘアケア アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス
180ml ￥7,000
薬用有効成分アデノシン配合の、育毛エッセンス。しっかりと健やかな髪へと育ててくれる。
アクティバート for デイリー SC スカルプローション
80ml ￥16,500
発毛に有効な成長因子を含む、「ヒト幹細胞培養液」配合のスカルプローション。毛母細胞の働きを活性化してくれる。
白髪を予防したり、黒髪に戻す方法が実はあるらしい！？【資生堂プロフェッショナルのトレーナーさんに聞いてみた】
フーチェ AR エッセンス プラス
（左）
天然由来の有効成分配合で、かゆみやフケを抑え、健やかな頭皮と髪をキープしてくれる。ベタつきや匂いもなく快適な使用感。30代からはじめるエイジングケアに。
育毛剤の基本的な使い方
シャンプー後に塗布してマッサージ
商品メーカーが推奨する使い方で塗布するのが前提ですが、「シャンプー後の頭皮に直接塗布」→「頭皮に浸透させるようにもみ込む」が一般的な使い方と言われています。
1. 頭皮に育毛剤を直接塗布
シャンプー後の湿った頭皮に。育毛剤を直接、髪の生え際や頭頂部を中心に10箇所ほどなじませましょう。
2. 育毛剤をもみ込む
指の腹を使って育毛剤を頭皮に浸透させるよう、マッサージしていきます。顔のリフトアップ効果も期待できます。
