自分の意見を押し付けない
「自分の意見を押し付けずに、こちらの話をまずはじっくり聞いてくれる。真面目なので仕事のために少し自分を犠牲にしてしまうが、それを周りに分からないように配慮する」 （30代・神奈川県・子ども3人）
「自分の意見を言わず、人の話を一生懸命に聞いてる人。能ある鷹は爪を隠す人というイメージ」 （30代・沖縄県・子ども2人）
でしゃばらない
「あまりでしゃばらず、周りの意見も聞いてくれる。行動も出過ぎることもなく、痒い所に手が届く感じ」 （40代・滋賀県・子ども3人）
思いやり
「常に自分より他人を思いやって行動している。みんなでスケジュールを合わせる時も、自分の用事をずらしたりしてくれる」 （40代・栃木県・子ども1人）
「成功したとしても威張ることなくみんなに対してお礼を言う。 みんなのおかげだと言って、周りの人への配慮を忘れない」 （30代・福岡県・子ども1人）
自慢をしない
「コツコツと物事を進めていて、目標達成したとしても自慢してきたり、これ見よがしな態度はしない」 （30代・神奈川県・子ども1人）
「決して自慢はしない。例えば新しい服を着て来て、褒めたとしても控えめな返しで嫌味がない」 （40代・東京都・子ども1人）
仕事ができる
「謙虚な姿勢で日々過ごしているため、協力者も多く、結果仕事ができる人になっていると思う」 （40代・愛媛県・子ども3人）
「自分の能力をひけらかすことなく、淡々と目の前の仕事をこなしていき、適度に意見も言う人」 （30代・京都府・子ども1人）
素直
「良いも悪いも素直に受け入れる。ひとりよがりな物の考え方は決してしない」 （40代・宮城県・子ども1人）
自分の話ばかりしない
「必要以上に自分のことを話さない。受け答えはきちんとするんだけど、無駄話をしないイメージ 」（30代・愛知県・子ども1人）
社会的地位が高い方
「謙虚な方は、社会的地位が高い方に多いと思います」 （40代・神奈川県・子ども1人）
努力する
「仕事や家事、育児全てのことに関して、鼻にかけることなく努力している」（40代・北海道・子ども1人）
悪口を言わない
「お姑さんと一緒に暮らしているのに、悪口を一度も聞いたことがない」 （30代・青森県・子ども1人）
周囲が謙虚な人と感じている人たちの10の特徴をみていくと「自分のことだけ」というスタンスでなく、またただ受け身なだけであるというわけでもなく、他者を思う気持ちを大切にしている人が多いことがわかります。
30〜40代は大人の女性として、謙虚さもしっかりと身につけておきたい年代なのではないかと思います。年齢的に後輩も増えてきて、指導する立場になることでおごり高ぶったりするのではなく、冒頭で心理カウンセラーの吉野さんが教えてくださったような意識を常にもちながら過ごしていけたらいいですね。
取材・文／福島孝代
写真／（C）Shutterstock.com
心理カウンセラー
吉野麻衣子
「SMART BRIDAL」代表／MBA婚活心理カウンセラー/モデル「MBA（経営学）・心理学・AI・オンライン」を融合させた、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、戦略的婚活が可能な結婚相談所を経営。43歳で14歳年下3高男子と再婚。MBAと心理カウンセラーの資格をもち、さまざまな企業で経営側に立って部下を指導した経験と、多くの婚活＆キャリア指導の経験を活かし、多くの独身男女の婚活を支援中。
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