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2020.12.23

アルガンオイルの効果や使い方を徹底解説!おすすめの人気アイテムもご紹介!

「アルガンオイル」。美容にいいと、なんとなく聞いたことがあるのではないでしょうか?でも実際、アルガンオイルってどんな効果があるのでしょう?今回はそんな気になるアルガンオイルの効果や使い方、使うなら最初にチェックしておきたい人気のおすすめアイテムをご紹介します!美容を気にする方は、ぜひアルガンオイルケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?

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【目次】
そもそもアルガンオイルとは
アルガンオイルに期待できる効果
アルガンオイルのおすすめの使い方
人気のおすすめアルガンオイル

そもそもアルガンオイルとは

健康や美容に効果的なオイル

アルガンオイルとは一般的に、「モロッコの砂漠に自生する、アルガンの木から抽出されるオイル」のことを言います。

アルガンの木はモロッコの南西部のみに生育するそうで、そのオイルは非常に貴重なのだとか。太古の昔から健康や美容に効果があると言われているそうで、スキンケアやヘアケア、さらには料理などにも利用できる万能オイルだそうです。

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アルガンオイルに期待できる効果

アンチエイジング

アルガンオイルには、強力な抗酸化作用があることで有名なビタミンEがオリーブオイルの数倍含まれており、さらに保湿効果の高いオレイン酸やリノール酸なども豊富に含まれていると言われています。

そのため肌の水分の蒸発を防いで、やわらかくなめらかに整えたり、高いアンチエイジング効果が期待できたりするそうです。

アルガンオイルのおすすめの使い方

お風呂でオイルパック

お風呂でオイルパック
小顔矯正サロンオーナー、中野祐子さんに教えてもらいました!

1. オイルを顔になじませる

お風呂でオイルパック
洗顔をしたら顔の水分を拭き取り、アルガンオイルを顔全体になじませる。

2. くるくるとマッサージする

お風呂でオイルパック
オイルはくるくると優しくマッサージしながら伸ばす。顔のコリや肌のゴワつきを感じるところは念入りに行って。

3. 手のひらで圧をかける

お風呂でオイルパック
手のひらを使って顔を包んだら、優しく圧をかける。

4. 首にも伸ばし、湯船に浸かる

お風呂でオイルパック
最後は手に残ったオイルを首やデコルテに伸ばし、そのまま湯船に浸かって。5分以上入るのがおすすめ。お風呂から出るときはぬるま湯で軽くオイルを流し、いつものスキンケアを行って。

「浸透力が上がっている肌が美容成分をグングン吸い込みもっちり肌に仕上げてくれます。」(中野さん)

美肌の人はやっている。「お風呂でオイルパック」でもっちり透明素肌へ

化粧水前の導入アイテムとして

化粧水前の導入アイテムとして
お風呂でパックする時間がない人は、化粧水前の導入アイテムとしてアルガンオイルを使用するのもおすすめ!首やデコルテまで塗り込み、ツヤをめぐらせて。

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頭皮クレンジングに

スタイリングアーティストの和田明日香さん曰く、アルガンオイルはスキンケアやヘアケア以外にも、頭皮に直接つけたクレンジグケアにも使えるのだそう。

頭皮クレンジングに
「アルガンオイルの使用方法は無限大!私がおすすめするのは頭皮クレンジングです。頭皮の毛穴に余分な皮脂や汚れが詰まっていると、髪の根元がペタンと寝てしまうんです。汚れはシャンプーで取れますが、皮脂詰まりはなかなか取れないので、クレンジングをぜひ。これから暑くなってムシムシする時期ですが、一度やってみるととってもスッキリしますよ。頭皮の臭いにも効果的です。」(和田さん)

やり方は簡単!

1. シャンプー前の乾いた頭皮にアルガンオイルを直接塗布。
2. 痛気持ちいい力加減で頭皮をマッサージしながら、全体になじませる。
3. 蒸しタオルを巻いて10分放置。
4. オイルをしっかり流したらシャンプーをする。

「蒸しタオルは、少し熱めのお湯でタオルを濡らしてから絞ったものか、水で濡らしてからしっかり絞ったタオルをレンジでチンして使ってください。適温のお湯で濡らして絞ったタオルを巻いた上にシャワーキャップなどをかぶって、湯船に浸かってもいいです。頭皮が蒸されたような状態になって毛穴が開き、汚れや皮脂詰まりが浮き上がってくるので、それを一度よく流してからシャンプーをします。これを週に1回を目安に行うと、頭皮と髪が生き生きしてきますよ」(和田さん)

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人気のおすすめアルガンオイル

モロッカンオイル|モロッカンオイルトリートメント

モロッカンオイル|モロッカンオイルトリートメント
¥4,300

あらゆる髪質のヘアケア&スタイリングのベース作りに使用できるオイル。保湿成分のアルガンオイルに、美容成分の各種ビタミンを配合し、髪の指通りやツヤをアップ!

「ドライヤーの前に髪の毛の潤いキープとして、匂いも大好きなモロッカンオイルの洗い流さないヘアトリートメントオイルをたっぷりつけます。これでしっかり乾かせば艶髪に♡」(白森ナツミさん)

【動画あり】髪型に問い合わせ殺到!港区ワーママのボブヘアのつくり方

ジョンマスターオーガニック|ARオイル N


59ml ¥4,900

髪や肌、全身に使用できる、保湿アルガンオイル。縮れ毛や枝毛が気になる毛先のケアだけでなく、コンディショナーやスキンケア、ボディケアのアイテムにブレンドして保湿力を高めるのもGOOD!オーガニック認証USDA取得。

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メルヴィータ|アルガンオイル

メルヴィータ”|アルガンオイル
洗顔後すぐの肌になじませると、保水力に富んだアルガンオイルがブースターの役割をし、化粧水やクリームのうるおいを抱え込み驚くほどモチモチの美肌へ。オレイン酸やリノール酸、ステロールの美容成分が、キメの整ったふっくらとしたハリ肌へ。

「オイル美容にハマッたきっかけがコレ。ブースターとして使うのが一般的ですが、私は化粧水の後に使用。オイル後、再度化粧水をつけてじっくり保湿しています」(小林有里さん)

おしゃれママたちが本当にヘビロテしている溺愛コスメ6選【夏の美容生活】

カイタックインターナショナル テールドック|ピュア アルガン オイル

カイタックインターナショナル テールドック|ピュア アルガン オイル
(右)50ml ¥4,500 

モロッコ産の良質なアルガンオイル100%。なめらかな質感とリッチな保湿力で、やわらかいハリ肌に。顔だけでなく、デコルテやヘア、ネイルケアなど、さまざまな保湿ケアに使用可能。

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