【目次】
・ナイトキャップの効果って？ 使い方は簡単！
・シルク素材のおすすめナイトキャップ
・ナイトキャップをかぶる前に、トリートメントを併用してツヤ髪へ！
・おすすめの洗い流さないトリートメント
ナイトキャップの効果って？ 使い方は簡単！
ロングヘアが美髪へ！ナイトキャップが想像以上にすごかった
最近ヘアケアにハマり中のライター岡本が【3COINS】で出会った〝おやすみナイトキャップ〟。
みなさん、寝る前の髪と寝起きの髪に違いを感じたことはありませんか？寝る前はきれいな状態だったのに、朝起きてみるとボサボサになっていることが個人的には日常茶飯事。そう、枕や寝具などの摩擦で寝ている間に髪の毛がダメージを負ってしまっているんです。
コットン100％なので、機能性はどうかな？と思っていましたが、330円（税込）で驚きの効果を感じられました。
▲3COINS「おやすみナイトキャップ」 価格：￥330（税込）
今回はピンクを購入しましたが、ブルーも販売されていました。ネットで検索してみると、ボーダーなどもあるようです。
前髪はどうする？かぶり方は？気になるお手入れ方法も
使い方はとても簡単！普段通りにヘアケアをして、寝る直前に「おやすみナイトキャップ」を被って寝るだけ。被る前に洗い流さないトリートメントを再度塗るのがポイント！これによってナイトキャップ内でトリートメントが浸透し、翌朝のきれいな髪の毛に導いてくれます。
被り方はこんな感じで後ろに一まとめにして、ナイトキャップを被るだけ。私はロングヘアなので、後ろの髪の毛側から被るようにしています。
＼被ってみるとこんな感じ／
ちなみに私は前髪を出して被っていますが、以前、前髪を入れて寝た時に若干跡がついたため最近では前髪を出して被るようにしています。個人差がありますので、被る際は色々試してみてください。
「おやすみナイトキャップ」を使用して、寝る前と寝起きを比較してみると…
ちなみに寝起きはくしを通していない状態なので、かなりコンディションが良いです。朝起きて髪の毛を触ると、寝る前とほとんど一緒！と「おやすみナイトキャップ」の効果に日々驚いています。ナイトキャップのゴムが若干緩いので、朝起きると外れていますが、外れてもこの状態であれば大満足です。
私の髪質は猫っ毛でくせ毛なので、「おやすみナイトキャップ」に出会う前は、朝起きるとうねっていたり、髪同士が絡まっていたり…。ストレートヘアにするにはヘアアイロンを使って一苦労でしたが、「おやすみナイトキャップ」に出会ってからヘアセットの時間が短縮されるようになりました♡
気になるお手入れ方法ですが、コットン100％のため洗濯機で洗うことができるのが嬉しいポイント。生地が薄いので、朝洗えば夜には乾いているのでありがたいです。プチプラで繰り返し使用できるのが何より魅力的ですよね。
シルク素材のおすすめナイトキャップ
シルクの力を借りて寝ている間も美容時間に！
眠っている間に髪を摩擦や乾燥から守ってくれるナイトキャップ。穏やかな眠りと睡眠時の美容をサポートする「シルキースリープシリーズ」からアイテムが便利と話題を集めています。
シルクの滑らかな感触に包み込まれながら、睡眠中の髪の乱れを防ぎ、保湿効果も。寝るときにナイトキャップをプラスするだけで、寝起きがストレスフリーの髪に。外面（ポリエステル100%）と内面（シルク100％）の2枚の生地を使用した、贅沢な2層構造。
ゴムがむき出しにならず、しっかりとした作りで、長く使用できます。手洗いができ、お手入れも簡単！
▲シルキースリープ ナイトキャップ ￥2,200＋税
ナイトキャップをかぶる前に、トリートメントを併用してツヤ髪へ！
洗い流さないトリートメントの選び方
洗い流さないトリートメントにはさまざまな種類のアイテムが販売されています。
・ミルクタイプ
髪の水分量を整えるのに良いと言われています。細くて柔らかい髪質の人に。
・クリームタイプ
ミルクよりも油分が多いタイプ。髪の広がりを抑えてくれると言われています。くせ毛やダメージヘアに。
・オイルタイプ
クリームタイプ同様、髪の広がりを抑えまとまりやすくしてくれると言われています。扱いにくい髪やダメージヘアに。
・ミストタイプ
スプレータイプのトリートメント。サラッとした仕上げりで、髪がペタっとなりやすい人におすすめされています。
＼仕上がりで選ぶ／
サラサラにしたい、ツヤを出したいなど、叶えたい仕上がりになるトリートメントを選びましょう。アイテムを間違ってしまうと、「ふんわりさらさらにしたいのに、しっとりぺたんとなってしまった…」なんてことも。
同じタイプでもアイテムによって仕上がりが変わる可能性がありますが、サラサラふんわりに仕上げたいときは「ミスト」や「ミルク」タイプ、しっとりツヤを出したいときは「クリーム」や「オイル」タイプがいいと言われています。
＼シリコンの有無で選ぶ／
シャンプーのように、洗い流さないトリートメントにも「シリコン入り」と「ノンシリコン」タイプがあります。
・シリコン入り
髪をしっとりまとまりある仕上がりにしたいときに。手触りがよくツヤもアップすると言われています。
・ノンシリコン
髪が細くて柔らかい人、ハリ・コシを出したいときに。また、敏感肌の人はノンシリコンタイプを選ぶことが推奨されています。
おすすめの洗い流さないトリートメント
プチプラの洗い長さないヘアミルクトリートメント
細くてボリュームがない髪におすすめのミルクトリートメント。プロビタミンが髪の分子レベルにまで浸透し、ハリやツヤがなくなったダメージ髪を内側からサポート。お風呂上がりになじませれば、翌朝指通りのいい髪へ。
▲パンテーン インテンシブヴィタミルク
くせ毛に悩むならおすすめはこれ！
くせ毛のための夜用美容液。ドライヤーなどの熱によるダメージから髪を守りながら、うるおいのあるなめらかな髪へと導く。髪の広がりや寝癖を防ぎ、まとまりのある状態へ。
▲ケラスターゼ オレオ リラックス マジックナイトセラム 90ml ¥5,800
髪質別のおすすめヘアオイル
■細毛・軟毛の人はボリュームをキープしてサラッと仕上がるものがおすすめ
(左)ローランド オーガニックウェイ グロッシーネクター 160ml ¥4,700
タオルドライした髪になじませ、乾かす。髪に栄養を与え、輝く柔らかいシルクのような扱いやすい髪に導きつつ、熱から保護して乾燥時間を短縮させる。
(右)レンコン ナンバーワン デラックス オイル 80ml ¥6,800
アジア人の髪質に合わせた処方。栄養成分が髪を補修して広がりを防ぎ、うねりを抑制してスタイリングがしやすい状態に。
■髪の広がりは抑えつつ軽やかに仕上げたいとき
(左)TOKIO IE アウトカラミ プラチナム オイルトリートメント 100ml ¥3,200
しっかりと髪に定着して、抜群のツヤ･保湿･保護効果を発揮。髪に潤いを与え、軽やかな指通りに仕上げる。
(右)モロッカンオイル トリートメント 100ml ￥4,300
タオルドライした髪の中間〜毛先になじませてドライ。また、乾いた髪のスタイリングにも使える。
