大人を悩ませる肌トラブルは酸化ダメージが要因！ ビタミンCは肌の身代わりとなってくれる頼もしきパートナー
サプリメントだけでなくスキンケア成分としても古くから使われているビタミンC。皮膚科でもシミやニキビの治療としてビタミンC入り化粧品を処方することが多く、美白やニキビ対策のイメージが定着していますがじつはシワやたるみにも効果が！ そのカギとなるのが酸化ダメージなんです。
ビタミンCが「肌の身代わりになる」とは？
酸化ダメージでよく例えられるのがりんごです。りんごを切って放置すると切り口がだんだん茶色くなりますよね？ これは切った部分が空気に触れて酸化するためです。同じように肌も酸化ダメージをうけると色素がだんだん濃くなり、シミになります。さらに肌では酸化によってコラーゲンなどが壊されるため弾力が低下してたるみやシワが発生します。ビタミンCは抗酸化という効果があり、肌よりも先に酸化ダメージを引き受けてくれるのでシミやたるみ、シワを防げるというわけです。
他にもこんな美肌効果が！
●濃くなったメラニンの色を薄くする→シミケア
●コラーゲンをつくるサポート→ハリ、弾力をアップ。たるみ毛穴を改善
●肌の生まれ変わりをサポート→キメが整った健やかな肌になる
●過剰な皮脂を抑制→毛穴詰まり、テカリを抑える。黒ずみ毛穴を防ぐ
ビタミンCコスメは朝使うのがおすすめ
大人ほど使うメリットが多いビタミンCコスメ。朝と夜の両方使ってももちろんOKですが、朝or夜のどちらかに使いたい…という場合なら、朝がおすすめです。というのも酸化ダメージは、紫外線やストレス、大気中の汚染物質などで大量に発生するため、朝のスキンケアでしっかりビタミンCを補給することが大切なのです。
40代におすすめのビタミンCコスメ3選！
低刺激の設計で高浸透ビタミンCを最高濃度で配合！
▲ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150mL ￥5,170
乾燥した肌や敏感な肌の場合、ビタミンCコスメをつけるとピリリッとした刺激を感じることがありますが、このローションは低刺激タイプで肌質問わずに使いやすいアイテム。浸透しやすいビタミンCと長く効くビタミンCを組み合わせた設計で、毛穴・くすみ・ハリ・キメ・乾燥といった悩みにアプローチ。
５つのビタミンCで酸化ダメージに徹底対抗！ 強く美しい肌に導く
▲津田コスメティクス 5C バリア セラム 45mL ￥12,100
シミやシワ、たるみを招く酸化ダメージに着目し、5つのビタミンCを配合した美容液。コラーゲンをつくるサポート力もパワーアップするため、たるみ毛穴やハリ不足の効果を早く実感できます。また、紫外線や乾燥などから肌を守るバリア機能をサポートするビタミンCや保湿成分も入っているため、刺激を受けにくい強い肌を育めます。
驚きの浸透スピード！ 肝斑ケアまで叶う強力ビタミンC美容液
▲オバジ オバジC25セラム ネオ 12mL ￥11,000
肌につけた瞬間からすぐに効果を発揮するピュアビタミンCを極限濃度で配合。浸透しにくい・壊れやすいというピュアビタミンCの難点も見事に克服した設計で、酸化ダメージに素早く対応します。シワ・ハリ・シミ・毛穴はもちろん、肝斑もケアできる強みも40代にはうれしいポイント。オイルのようにとろりと濃密な感触なので、化粧水でしっかり保湿してからなじませるのが効果的です。
●この特集に使用した商品の価格はすべて、総額（税込）価格です。
撮影／黒石あみ 構成／片山幸代
