小鼻の角栓スペシャルケアも有効
毛穴汚れ(アブラ)にはアブラでケア！
1. 皮脂をオイルクレンジングで溶かす。
2. ホットタオルを当てたら、息を吹き込んでさらに蒸す。
3. ブラシを使って、毛穴の上で「の」の字を描く！
▲BCL 小鼻つるり筆 1,034円(税込)
4. 冷コットンで毛穴を引き締める。
毛穴の目立ちを悪化させるNGケア
水洗顔オンリー
20代まではターンオーバーの1サイクルが28日前後で行われていますが、年齢とともに時間がかかるようになり、40代では40〜50日を要するといわれています。つまり古い角質が落ちにくく、蓄積もされやすい状態に。
これが肌をくすませたりスキンケアの浸透を妨げたり、乾燥・肌荒れ・ゆらぎなどの肌トラブルを招きやすくしたりするのです。
肌が乾燥するのが嫌だから…と水洗顔だけで済ませている人も多いかもしれませんが、水やぬるま湯だけの洗顔では汚れや古い角質を落としきれないことがあります。
肌がつっぱるほど高い洗浄力を持つ洗顔料は避けたいですが、洗顔するときはしっかりと「洗顔料」を使用することをおすすめします。
押し出しや剥がすタイプのパック
無理やり押し出したり、剥がすタイプのパックで角栓を引っこ抜くのもおすすめしません。
Q. 詰まった毛穴は押し出してもOK？
A. 軽く表面だけならOK。でも力の入れすぎには注意。
「洗顔の後、角栓が表面に飛び出していたら、それを軽く指で押して取り去る分には問題ありません。ただし、内出血するほど強く押したり、指で角栓を絞り出したりするのは、肌を傷つけるのでやめて。かえって毛穴にダメージを与え、広げてしまう原因にもなります」（慶田先生）
Q. 毛穴の詰まりをなくすには、やっぱりパック？
A. 剝がすパックは卒業して、毎日の洗顔をしっかりと。
「角栓をとるパックは、周囲の肌にも負担が。特にアラフォーの肌は薄く弱いので絶対にNGです。日々の洗顔で少しずつ取り去って」（慶田先生）
毛穴汚れにおすすめの人気洗顔料5選
大人肌を考えた洗顔料3選
▲(左)インフィニティ モーニング リニュー 100g 2,750円(税込)
皮脂が少ない朝の肌に向けた洗顔料で、ゴワつきや角栓などの原因となるタンパク汚れに対応した泡立てないジェルタイプ。不要な汚れを落としながら、肌にツヤとやわらかさを与えて化粧ノリのいい肌に洗い上げます。
(中)クレ･ド･ポー ボーテ ムースネトワイアントA n 140g 6,600円(税込)
洗うたびに潤いで満たされる肌環境に整える独自技術を採用。上質を極めた濃密でクリーミーな泡がキメに入り込んだ汚れまで落とし、キメのひとつひとつが輝くような肌に洗い上げます。
(右)イトリン エレメンタリー フェイシャルクリアソリッドソープ 標準重量80g 11,000円(税込)
きめ細かく弾力に富んだ泡がつくれる固形石鹸で、汚れや古い角質を優しくすっきり落とします。なめらかさや透明感がひときわ際立つクリア肌を実感。
毛穴の黒ずみや角栓にしっかりアプローチする2選
▲(左)ON＆DO パウダーウォッシュ 40g 3,850円(税込)
角栓のもととなる不要なタンパク質を酵素が分解し、椿炭が吸着オフ。椿果皮パウダーが天然のスクラブとなり、肌表面の古い角質も絡めとります。さっぱりした洗い上がりなのにつっぱらず、心地いい肌感触に。
(右)センサイ SP クリアジェルウォッシュ 145ml 6,050円(税込)
透明な濃密ジェルが肌の上にぴたっと留まって、毛穴の黒ずみ汚れにしっかり作用。肌をのうるおいを守りながら、毛穴汚れや角栓を絡めとるように落とします。
毛穴汚れの除去に効果的なクレンジング
THREE（スリー）｜バランシング クレンジング オイルジェル
▲100g 4,620円(税込)
日々、排気ガスやPM2.5、そしてウィルスやストレスに取り囲まれる私たちの肌。それらの「目に見えないダメージ要因」も速やかに洗浄し、無垢な素肌へと立ち戻る新発想のクレンジング。
油性の汚れと親和性に優れた「植物オイル」、肌の凹凸汚れに微細な粒子の「天然スクラブ」、毛穴やキメの汚れを吸着する「天然クレイ」による新発想のトリプル処方。これらの3種の天然クレンザーで、メイクや皮脂、肌に付着した大気中の微粒子など、ディープな汚れまでも優しく穏やかにオフ。洗い上がりは透明感のあるつるんとなめらかな質感へ。肌本来の美しさを呼び覚ます。
天然由来の成分や抽出法にまでこだわりった、爽やかにお顔周りを包み込む「ハーバル シトラス グリーン」の香り。100%天然由来の芳香に包まれ、肌だけではなく心、からだも心地よく！
ポーラ｜Red B.A トリートメントクレンジング
▲120g 5,280円(税込)
バームのように濃厚な感触のクレンジングクリームが毛穴にフィット。肌の上でなめらかなオイル状に変化し、肌をトリートメントしながら、メイクや毛穴の汚れをスッキリ落とすクレンジング。
肌が本来のイキイキとした働きを発揮しようとする力に着目した「リブートバイオアクティブ理論」によって、生命感みなぎるようなハリ・つや感のある肌を目指す。
SKIO (スキオ) ｜SKIO VCクレンジングバーム
▲90g 4,400円(税込)
ロート製薬が手がける〝SKIO〟は、時間の余裕がない中でもスマートに使えるアイテムが大人の女性に支持されるスキンケアブランド。取り出しやすいチューブのクレンジングバームは、酵素配合で古い角質や毛穴の奥の汚れ、くすみをオフし、さらにビタミンC誘導体と保湿成分が角質細胞に浸透。美容オイル成分が水分を蓄えた肌にフタをし、うるおいをキープしてくれる。
ハウス オブ ローゼ｜Oh!Baby ウォータークレンジング
▲290ml 2,530円(税込)
肌をなめらかにするとされる三重県・伊賀の温泉水を83％配合した〝ほぼ温泉水クレンジング〟。入っている水は温泉水だけ！ コットンでやさしくふき取ることでメイク、毛穴汚れ、ザラつきを落とし、うるおいを守って透明感のある肌に整える。洗い流し不要で、朝のふき取り洗顔としても。
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