【目次】
産後の体のケアは心のケアにも。
お腹のたるみ、肌の乾燥、目のまわりの小じわ、抜け毛、口内環境の悪化。挙げ始めるとキリがないように感じる産後の体へのダメージ。私も娘を出産してほぼすべてを経験したのですが、化粧品の力にとっても助けられました。
今回は、実際に使った14のアイテムをご紹介いたします。
1_シスレーのボディクリーム：コルセットのようにお腹を包み込んでくれる安心感
▲ シスレー シスレイヤ インテグラル コンセントレート ボディ クリーム 150ml ¥33,000
はちきれんばかりに大きかったお腹は、出産と共に小さくクニャクニャに。産後のお腹って本当にデリケートなようで、内部に空洞ができたみたいにしばらくはふわふわしていたんです。保湿と引き締めのために使ったのが、のびがよく肌にあまり負担をかけないクリーム。シスレー最高峰のこのボディクリームには、肌の土台強化やシワに働きかけてくれ、肌弾力のアップも期待できるパワフルな成分たちが配合されています。値は張るけど、出産後のご褒美として、その価値はあり。
詳しくは ▶︎ 産後のお腹にシスレイヤ。疲れたカラダを労わって【有田千幸の産後美容日記】
2_2.0.1.8.のオイルクラッシュウォーター：努力せずにツヤ肌が手に入ると話題の保湿液
▲ 2.0.1.8 オイルクラッシュウォーター 98ml ¥6,000
朝晩2回の保湿だけでは肌の水分量が到底追いつかないほど乾燥肌の私。いつでもどこでも追い保湿できるよう、普段から何かしらモイスチャライザーをもち歩いています。その中でもこの水とオイルの二層からなる「オイルクラッシュウォーター」は、シュッとひと吹きするだけでツヤ肌が手に入るすご腕オールインワン！ 細かいミスト状なので、ファンデーションをくずすことなく、メークの上から保湿できるし、とにかく時間に追われているわ、肌の調子は悪いわの産後におすすめな1本です。
詳しくは ▶︎ パワフルなうるおい成分がぎゅっ！慌ただしいママにオススメの一本【有田千幸の産後美容日記】
3_ナビジョン DRの目元美容液とシート状美容液：最先端技術でヒアルロン酸のうるおいを目元にぎゅっ！
▲ ナビジョン DR フォーカスアイプログラム (アイセラム <目もと用美容液> / アイフィラー <シート状美容液> 2枚×8包入り) ¥20,000
皮膚の厚さが他のパーツに比べて一段と薄い目元は、黒くま、青くま、そして乾燥によるくすみやシワが居座りやすいところ。少し前までは、アイクリームを一生懸命コツコツ塗るくらいしか手立てがなかったけど、最近ではサロン並みのケアが自宅でできるように。この「アイフィラー」は、ヒアルロン酸を針状にしたものをシートに敷き詰められていて、その針の数なんと1枚に1,800本！ これをひと晩貼った次の日の朝は、目元がふっくらしていて、顔全体も元気な印象に！
詳しくは ▶︎ 産後ってこんなに寝られないの…クマにはダイレクトにヒアルロン酸！【有田千幸の産後美容日記】
4_小林薬品工業の美肌サプリ：肌を徹底的に回復させなければいけないときに！
▲ 小林薬品工業 デプリス ¥27,000 (180粒入り、1日6粒を目安とし30日分)
産後は自分の力だけではどうにもならないこともたくさん。ホルモンバランスも乱れているし、寝不足や授乳が絶え間なく続くので疲れが抜けない。そんな状態で肌のコンディションがよいわけもなく、飲み始めたのが「デプリス」。ツバメの巣やコラーゲン、そしてヒアルロン酸、セラミド、アスタキサンチン、プラセンタなどなど、パワー溢れる成分がいくつも配合されていて、アンチエイジングや抗酸化作用にも優れているんですよね。成分表示のシールを見ただけで、試さずにはいられない！とすぐさま手を伸ばしたアイテムです。
詳しくは ▶︎ 正直高いけど、肌に元気がないときにはコレに限ります！【有田千幸の産後美容日記】
5&6_ランコムとゲランのシートマスク：慌ただしい今こそ、ラグジュアリーなマスクで肌力も気持ちも一気にアップ
▲ (左) ランコム ジェニフィック ア ドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク ¥9,500 (7シート)、(右) ゲラン アベイユ ロイヤル バンデージ マスク ¥ 14,400 (4シート)
肌のコンディションがイマイチな朝は、迷わずシートマスクを使うことにしています。乾燥による肌のつっぱりが気になったり、毛穴がポツポツとしてごわつきが気になるときには、ランコム の「ジェニフィック ア ドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク」。特に薄メークで出かけたい日の朝に使うと、1日気分よく過ごせます。また、肌が暗くくすんでいたり、しぼんでいると感じるときには、「アベイユ ロイヤル バンデージ マスク」。長丁場の日の朝に使うと夕方のメークの崩れも最小限で済み、ハリ感のある元気な顔が長続きします。両方とも、肌の一部になったかのような密着感で、バタバタ家事をしていても落ちてこないのも助かる！
詳しくは ▶︎ 家事をしても落ちない！高密着マスクに頼りきり【有田千幸の産後美容日記】
7&8_エルバビーバとランシノー の保湿剤：ベビーにも優しい授乳中の保湿ケア！
▲ (左) エルバビーバ ナーシング モイスチャー バーム 50g ¥2,900、(右) カネソン ランシノー 10g ¥1,000
先輩ママたちから、乳首の保湿がどれだけ大切かは聞かされていたけど、母になり初めてわかるその痛み…。夜中の授乳後でもすぐ手を伸ばせるように、エルバビーバの「ナーシング モイスチャー バーム」は、わが家ではベッドサイドに。カカオ脂やカレンデュラエキスなど自然の恵みがたっぷり配合されていて、肌を乾燥や肌荒れから守ってくれます。また、携帯用にはカネソンの「ランシノー」。保湿力と浸透力に長けたラノリン100%でできていて、無職透明なので、服への色移りも気にならず、子どものほっぺや私の唇にもちょこちょこ使っています！
詳しくは ▶︎ え!?羊？授乳中のバストケアに欠かせないアイテムは…【有田千幸の産後美容日記】
9&10_イソップのトゥースペイストとマウスウォッシュ：洗面所も口の中もスッキリ心地よく！
▲ イソップ (左) トゥースペースト 60mL ¥1,950、マウスウォッシュ 18 500 mL ¥2,600
妊娠中〜産後にかけて思ったことは、人生でいちばん虫歯になりやすい時期かも！？ ということ。この時期は、つわりがきつかったり、間食が増えたり、唾液の分泌量が減ったりと、口内環境がどうしても悪化しがち。そんなとき使い始めたのが、イソップのこのふたつ。アニス、スペアミント、クローブの精油を配合した「トゥースペースト」は、香りや味の好みがガラッと変わることもある妊娠中の気分転換にぴったりな一品。爽やか息を持続させてくれる他にも、傷ついた歯茎を落ち着かせてくれる効果も。また、ふわっと甘いアニスの果実の香りなどが特徴的な「マウスウォッシュ 18」は、アルコール不使用。マウスウォッシュのあの辛さが苦手な人にもおすすめです！
詳しくは ▶︎ おしゃれに乗り切る！産前産後の口内ケア【有田千幸の産後美容日記】
11_サンナチュラルズのプレミアムホホバオイル：光老化でダメージを受けた肌をパンっと元気に！
▲ サンナチュラルズ スーパーレチリンクルオイル 40ml ¥6,000
産後しばらくは、体の回復のことを思い、デジタル機器はできるだけ触らないぞー！と、誓ったつもりだったのですが (汗)、結局は夜な夜な調べ物をしたり、ついついスマホをダラダラと触ってしまったりとブルーライトをかなり浴びてしまったように思います。しかも家の中だから…と、美容エディターとしてあろうことか、結構日焼け止めも塗っていなかった日も (め、めんどくさくて…秘)。妊娠中に濃くなってしまったシミも気になり、即効性を重視し始めたときに出合ったのが、この「スーパーレチリンクルオイル」。シワへの効果も期待できる3種類のビタミンAとスーパーレチノールの原液が配合されていて、本当にすごい！と話題のオイル。酸化しないので1年を通して使えます！
詳しくは ▶︎ オイル美容液で噂のレチノールパワーを実感！【有田千幸の産後美容日記】
12&13_ジョンマスター のヘアミストとブラシ：簡単2ステップで健やかな美しい髪に！
▲ ジョンマスターオーガニック (左) G&Cリーブインコン ディショニングミスト N ¥3,400、(右) ジョンマスターオーガニック コンボパドルブラシ ミニ ¥2,900
産後3ヶ月の今はまだ抜け毛も多いので、スタイリングはガッチリせず、健康的なツヤを出すことをいちばん考えています。なので、頭皮を健康にキープしてくれる “チャ葉エキス” とキューティクルを整えてくれる “天然のシリコン” (ブロッコリー種子油) が配合されている「G&Cリーブインコン ディショニングミスト N」は、そういう意味で今の私にぴったりだなって。ブラシも、トルマリン配合のイオン毛と天然猪毛という毛の長さも硬さも異なる2種でできているので、キューティクルを傷つけることなく優しく整えてくれるんですよ。
詳しくは ▶︎ 入院中と産後の来客ラッシュに必要なのは…【有田千幸の産後美容日記】
14_Red B.Aの浸透マスク：むくみ&たるみを解消しながら、うるおいハリ肌へ
▲ Red B.A コントゥアテンションマスク ¥12,000
最近では、目が合うとニカーっと笑いかけてくれる娘。夜どんなにぐずっても、それだけで許しちゃう！！ とはいえ、寝不足は肌にガツンと響きます。そんなときには朝メーク前に顔を軽くマッサージ。コクがあるこの「コントゥアテンションマスク」、肌表面に伸ばすとフェースラインがキュッと上がったようなすっきりとした印象に。余裕があるときは、首からデコルテにかけてもマッサージ。付属のスパチュラで、リンパの流れを促すように優しく肌表面をすべらせると、メークのノリもよくなり、表情もいきいきとしてきますよ！
詳しくは ▶︎ 塗るだけで小顔！？撮影前に必須…輪郭を整えるクリームの効果は？【有田千幸の産後美容日記】
ビジュアル・エディター
有田 千幸
外資系航空会社のCA、建築設計事務所の秘書・広報を経て34歳で美容エディターに転身。現在はビジュアル・エディターとして元会社員ならではの実用目線を活かした記事をWEB、誌面、インスタグラムで配信。日・英・中のトリリンガル。身長170cm。ワインエキスパート。chiyuki_arita_official
