お風呂がめんどくさいときはどうする？ ｜試してみたいグッズや対策

冬は寒いから億劫になる

寒い時期のお風呂は、体を芯から温められる数少ない場所の一つ。しかし、寒いからという理由で、冬場のお風呂を嫌う人は一定数存在します。湯船で体を温める前に、服を脱いだり体を洗ったりする時間が寒いというのが、冬にお風呂を嫌う理由の一つです。体を洗う前に湯船に浸かる方法はあっても、その場合は湯船が汚れてしまうという心理が働きます。寒いと感じることは、それだけで大きなストレスです。ただでさえ寒い空間に、短時間でも裸で過ごさなければならないことは、冬にお風呂を嫌う大きな理由の一つになりえます。

お風呂が面倒くさい時の対策

入浴が面倒だと感じても、1日の汚れを全く落とさないわけにはいかないはず。お風呂で感じるストレスを少しでも軽減できるような対処法を紹介します。

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手早く済ませる方法を考える

髪や体を洗う作業など、お風呂での工程を面倒だと感じているなら、できるだけ手早く済ませられるような対策をとれないか考えてみてください。

例えば、メイクを落とす場合は、メイク落としシートを使用せず、お湯できれいにメイクが落ちるものを使用する方法があります。せっけんで落とせる化粧品をメイクで使用すれば、クレンジングやダブル洗顔の手間も省けて◎。お風呂上りに行うスキンケアも時短できます。化粧水や乳液など、行程の数が多いほど面倒に感じやすくなるため、オールインワンジェルなどでサッと済ませるのもおすすめです。

体拭きシートで済ませる

どうしても入浴する気分になれない場合や、時間がなくて入浴できない場合は、体拭きシートで済ませてしまうのも手。介護の現場などで利用されるタイプの商品ですが、多くのメーカーから普段使いできる女性用の商品も数多く販売されています。

寝起きの肌にそのまま貼るだけで、洗顔・スキンケア・保湿下地までできる、朝用のオールインワンマスクなどもあります。水を使用せずに髪を洗えるドライシャンプーも人気です。パウダー・シートタイプ・スプレータイプなど、さまざまな種類の商品があります。ロングヘアにも使え、頭皮の皮脂やにおいが気になる人にもおすすめ。

お風呂を楽しむグッズを活用しよう

メリットの多い入浴を少しでも楽しく感じられるような、おすすめのグッズを紹介します。以下に挙げる内容を参考に、自分に合いそうなアイテムをお店やネットでも探してみてください。

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湯船に浸かる時間を楽しむグッズ

湯船に使っている時間がもったいないと感じている場合は、その時間が楽しくなるようなグッズを利用してみては。例えば、半身浴しながら蒸気でサウナ気分を味わえる、テントのような形状のアイテムがあります。じんわり汗をかいて、その上折りたたみできるため収納にも困りません。空気でふくらませるタイプのバスピローもおすすめです。首にしっかりとフィットするため、湯船に浸かりながら心地よいバスタイムを過ごせます。

洗うのに便利なグッズ

湯船に浸かることは好きでも、体を隅々まで洗う行程を面倒に感じている人は、楽に洗えるアイテムを活用してみるのがおすすめ。例えば、せっけんを少しつけてこするだけで、足が洗えるブラシが販売されています。汚れが落ちにくいかかとのケアもできるため、面倒に感じやすい足裏をきれいに洗えます。リンスインシャンプーとは異なる、泡立てずに使うタイプの洗髪料もおすすめです。1本でクレンジングからトリートメントまで済ませることが可能です。

写真／（C）Shutterstock.com