リンパマッサージでむくみ太りを解消
むくみが気になる下半身は、リンパマッサージを習慣化することで、ほっそりむくみのない脚に!
1. 手をグーにしてふくらはぎのサイドを、足首から膝まで圧をかけながら10回流す。
2.そのままリンパが集結する 膝裏をプッシュし、溜まりがちな老廃物を太ももへスムーズに流す。
下半身が太いのが気になる人におすすめのコーデ
テーパードパンツコーデ
裾に向かって細くシェイプしたシルエットのテーパードパンツは、腰回りがゆったりしていて下半身をスッキリ見せるのにぴったりなアイテム。
フレアスカートコーデ
裾に向かって広がるフレアシルエットのスカートは、下半身のラインをさりげなくカバーしてくれる優秀アイテム!
ハイウエストパンツコーデ
脚長効果も期待できるハイウエストパンツは、ベルトつき&タック入りを選べば隠したい部分をごまかしながら、腰の位置をあげて下半身を細く見せてくれる!ブラウン×ブラックでシックな大人コーデにまとめて。
▼あわせて読みたい