Contents
アレンジ前のひと手間でこなれ感アップ！
ランダムに巻いておくのがアレンジ上手への道
アレンジ前には、「ヘアアイロンでランダムに巻くこと」「カールをほぐしてスタイリング剤もきちんとつけること」が鉄則です。曲線が重なるので髪に空気感が生まれ、アレンジ後に毛束を引き出す時もいい感じになります。
基本は【外巻きとミックスの縦巻き】
毛先を内巻きにするとちょっと古く見えてしまうため、毛先は必ず外巻きに。表面はうねりを出したいので、リバース巻き（後頭部の方に向けて巻く）とフォワード巻き（顔の方に向けて巻く）のミックスが基本です。
毛先を全部外巻きに
ヘアアイロンは32〜36mmのすこし太めを使うのがおすすめ。まずは毛先をワンカールの外巻きにする。毛束を巻いたら時間を置かず、ゆっくりと引き抜くとクルクルカールになりすぎない。ランダムでいいので、とにかく毛先を全部巻いておく。
表面の髪はミックスの縦巻きに
毛束に対してアイロンを縦に挟んで巻く。まず顔周りはリバース巻きに。毛先まで巻き込まないのがコツ。その後ろの毛束はフォワード巻きにし、リバースとフォワードを交互に巻いていく。両サイドの顔周りには、再度リバースを巻き足す。
トップは後ろ向きに巻く
トップの毛束は、毛先を逃して毛束の中間〜根元付近を後ろ向きに巻く。少し時間をおいてクセづけてからほぐす。ここを巻いておくとトップや後頭部がふんわりする。
全て巻き終わったら、ヘアバームをひとすくいして手のひらによーく広げ、巻いたカールを崩しながらなじませる。毛先をつけてから全体につけて。ヘアバームはつけすぎるとベタつくので、少しずつなじませ、足りないと思ったらまた少し足すように。最後にブラッシングをしてさらにカールを細かくほぐす。
お団子｜大人っぽさが光るおしゃれまとめ髪
キャップを被っても色っぽい“変形ロウボーン”
ロウボーンとは、韓国でトレンドとなった低めのルーズなお団子ヘアのことで、日本でも人気が出ています。本来は襟足付近でゆるくまとめたお団子ですが、キャップの時はお団子を毛先までずらした変形バージョンがおすすめです。
＼How to／
作り方はとても簡単で、髪全体を手ぐしでひとつにまとめて襟足付近でゴムで結びます。束ねた毛束の中間くらいまでゴムの結び目をずらしたら、毛先を折り返し、ゴムとゴムの間にはさんで固定します。上を向いた毛先を扇状に広げたら完成。顔まわりはサイドから2〜3つの毛束を出し、ルーズ感をプラスします。
スカーフを使った低めお団子
＼How to／
1.後れ毛を残してひとつ結びにする
直毛の人は最初に軽く巻いておくといい。巻かなくてももちろん大丈夫だけれど、ヘアクリームやワックスなどをやや多めになじませておき、髪全体をしっとりさせておく。耳前の後れ毛を残し、手ぐしで下位置でひとつ結びに。
2.毛束をねじり丸めておだんごに
ひとつ結びにした毛束をぐるぐるとねじりながらおだんご状にして、ピンで固定。ピンは、おだんごと地毛がしっかりつくように、その境目を狙って挿す。
3.スカーフを頭に巻きつけて結ぶ
スカーフを細長く折り、結び目が前位置になるように頭に巻きつける。耳の上部にほんの少しかかるくらいの位置で巻きつけると、こなれた仕上がりに。結び目は前位置で固結びに。スカーフの端が長く出てしまう場合は、巻きつけたスカーフの下に入れ込んでコンパクトに。
4.後れ毛にスタイリング剤をなじませる
オイル、ワックス、ヘアクリーム、バームなど、束感のでるスタイリング剤をほんの少しだけ指先に取って後れ毛をつまみながらつける。多すぎるとベタっとするので注意。
ひとつ結び｜シンプルなのにこなれるまとめ髪
U字コームを使った編み込み風ひとつ結び
U字コームとは、U字のフォルムをした大きなヘアピンのことで、べっ甲風やメタルなど素材のバリエーションも様々あります。U字コームでひとつ結びの髪をすくってから挿すと、編み込みを加えたような凝ったフォルムが簡単に作れるんです！
＼How to／
1.U字コームをひとつ結びの下から挿す
髪をまとめ、襟足近くでゴムでひとつ結びにします。ゴムを少し下にずらしてまとめ髪を軽くゆるめたら、まとめ髪の下側からU字コームの先端が髪の表面から出るくらいまで挿します。
2.髪をすくいながらU字コームを半回転させて上から挿す
1.で挿したU字コームの先端を半回転させ、今度は髪の表面側から下に向けて挿します。下に向けて挿すときは、襟足近くの髪をコームにしっかりかませると固定力があがります。
3.後頭部の髪から毛束を引き出して崩す
最後に、U字コームを軽く押さえながら、後頭部の髪全体から細い毛束をランダムに引き出します。後頭部全体にニュアンスをつけると、編み込み風ヘアとの一体感が出てバランスよく仕上がります。
タイト前髪×細めカチューシャで大人っぽく
カチューシャにもさまざまなデザインがありますが、40代が日常でさりげなくつけるなら、細めのタイプで黒やネイビーといったダークカラーがおすすめです。細めタイプであれば髪となじみやすいですし、黒やネイビーのダークカラーであれば引き締め効果もあります。また、カチューシャをつけた時は前髪をタイトにすることも子どもっぽさを解消するコツです。
＼How to／
1.前髪の分け目を6：4でつける
分け目をつける時は、センターよりも少しずらした位置の6：4にすると好バランスに。（小鼻の外側の延長線上が目安です） コームでぴっちりとなでつけるようにします。髪が浮きがちな場合は、先にヘアバームなどをつけて少しウェットにしておくとセットしやすくなります。
2.ひとつ結びにしてカチューシャをセット
髪全体をコームでタイトにまとめて、後頭部の襟足近くでひとつ結びします。分け目の端にカチューシャがくるようにセットします。カチューシャの上面が少し生え際に向くようにしてセットすると頭が小さく見える効果も！ ひとつ結びにしたゴムの上からヘアワイヤーを巻きつけると後ろ姿もおしゃれになります。
3.前髪のうぶ毛を出して束感をつける
前髪のうぶ毛を出すと今っぽく仕上がるだけでなく、キュッと小顔に見える効果もあります。ヘアバームを指先につけ、分け目の6のほうの前髪からうぶ毛を引き出します。1cm幅から3〜4本の毛束を作って細めにします。もみあげのおくれ毛もヘアバームをつけた指で束感をつけます。
5分でできる！ふんわりキュッの上品ローポニーテール
襟足近くでひとつ結びにしたアレンジは、髪全体をピチッとさせず毛束感で凹凸をつけると顔まわりに程よくボリューム感が出て、上品な女性らしさが漂います。
＼How to／
1.7：3で分け目をつけ、ブラシで髪をなでつけながら襟足近くで結びます。
2.硬めのワックスを少量、ひとさし指のはらにとり、親指とこすり合わせながらなじませたらトップ部分と後頭部から毛束を引き出します。細く少しずつ引き出すとバランスよく仕上がります。
3.前髪に短い毛がある場合は、ワックスをつけた指で毛束をつまみながら額になでつけるようにして斜めに流します。
ツイストひとつ結びでセンスアップ
マンネリ感を解消してセンスのいいひとつ結びを目指すなら、ちょっとしたテクニックをプラスするのがおすすめ。サイドにツイスト編みを仕込んだひとつ結びは盛り感が出て後ろ姿美人になるだけでなく、リッチなイメージになるためフォーマルな場のアレンジとしても使えます。
＼How to／
1. サイドの毛束を残してひとつに結ぶ
先に髪をゆるく巻いておく。その後、耳より前の髪を残し残りをひとつ結びにする。
2. サイドの毛束をツイスト編みにする
残しておいたサイドの毛束を2束に分け、強めにねじってツイスト編みにしていく。
3. ピンで固定する
毛先近くまで編んだ毛束を結び目に巻きつけ、両サイドをしっかりとピンで固定する。
4. 表面をつまみ出す
結び目を押さえながら、後頭部とツイスト編みした毛束の表面を少しずつつまみ出す。後頭部にはふくらみが、編んだ毛束にはこなれ感が出るようにするのが目的。
くるりんぱ｜崩れない立体感あるまとめ髪
ヘアクリップで留めるだけの簡単アレンジ
＼How to／
シリコンゴムで低めの位置にゆるくひとつ結びにしてから外から内に“くるりんぱ”。その毛束を持ち上げて、ヘアクリップで留めるだけ。ねじりが加わることとで横から見てもおしゃれな仕上がりに。
簡単なのに凝って見えるくるりんぱひとつ結び
＼How to／
1. 髪を巻く
32mmのコテで全体をざっくりとミックス巻きにしたら、オイル2プッシュ分を手ぐしでしっかりなじませる。
2. 髪を結びくるりんぱする
両サイドから耳上の毛束を後ろでひとつに結ぶ。その後残りの髪と合わせて毛先を外から内へとくるりんぱ。結び目をきつめに締め、ねじれた毛束が広がりすぎないようピンで留める。
3. ほぐして無造作感を出す
トップと結び目を程よく崩したら完成。
