【目次】
・前髪が少ない…対処方法はある？
・前髪が少ない人におすすめのアレンジ
・明らかに毛量が減っているならケアも行って
前髪が少ない…対処方法はある？
【1】前髪を奥から持ってくる
前髪が少なくてお悩みの方は、まず前髪の「範囲」を増やしてみてはいかがでしょうか？前髪を作るとき、奥の方の髪を前に持ってきて、その髪も前髪にしてしまいましょう。
持ってきた前髪が横に流れてしまわぬように、パーマをかけてみるのもいいかもしれません。
【2】ワンレングスにする
前髪が少ないならば、前髪をなくしたワンレングスの髪型にしてしまうのもひとつの方法です。
前髪がない分顔が縦長に見え、気になるフェイスラインもうまくカバーできます。これくらいのボブの長さなら、顔側から後頭部に向けて上がるような前下がりでカットすれば、スッキリ見せもバッチリです。
【3】いっそシースルーバングにする
前髪が少ないのなら、いっそのことそれが魅力的な「シースルーバング」にしてしまってはどうでしょうか？
シースルーバングを意識してカットし、ウエット系のスタイリング剤で束感を作れば、少ないと悩んでいた前髪も途端におしゃれで今っぽく見えるはず。
セルフでの切り方を「SUNVALLEY」代表 朝日光輝さんに教えてもらいました！
＼用意するもの／
＼How to／
まずは生え際から1~2cm、横を向いたときこめかみがぱっくり割れないくらいの前髪の量をとります。それ以外はクリップで留めておきましょう。
霧吹きで分けた前髪の根元を濡らし、コームで髪を真下にとかします。そのまま髪を自然乾燥させ、根元のクセや浮きをリセットしましょう。
分けた前髪をさらに分け、黒目の中央から内側の部分より外側の髪を耳にかけます。
黒目の中央より内側の髪を真ん中に集めたら、指で挟み下をカットしていきます。目安は鼻の少し上。その後ハサミを縦にして毛先1cmを間引きしましょう。
耳にかけておいた髪をとり、前髪を真ん中で分けて半分を中央に寄せます。カットした部分に合わせて長い部分をカットしていきましょう。ハサミは内側から入れるのが◯！
前髪が少ない人におすすめのアレンジ
逆毛を立てながら9:1の大胆分け
知的で女性らしい雰囲気のサイドパート分け。内側に逆毛を立ててから留めるから、ふんわりとしたいい感じの立体感が生まれます。
＼How to／
つむじ部分から片側の眉尻あたりに向け、指で9:1に分けます。両サイドの髪はボリュームをおさえてタイトにするのがポイント。分けた前髪の内側からコームを入れ軽く逆毛を立てたら、空気感をつぶさないよう丸みをつけて分け、逆側の耳にかけて完成です。
シースルーバングのウエットヘア
湿気や汗で髪がまとまらないときにもおすすめのヘアアレンジ。スタイリング剤をつけるだけでおしゃれ見えするから、時間がない朝も不器用な人にもできるはず！
＼How to／
髪が細く少なめの人はバームを、髪が硬めの人はオイルを使用。スタイリング剤を手のひらによく広げたら、まずは下から手を入れて髪をつかむように手ぐしでなじませます。
さらにスタイリング剤を追加して、髪表面の根元付近〜毛先を手ぐしでなじませましょう。毛流れを整えるようにして束感を出して。
スタイリング剤は足さずに、手に残ったもので前髪の毛束を細かくつまんでシースルーにスタイリングします。つけすぎるとベタついてしまうので注意しましょう。
ヘアアクセを使ったアレンジ
少ない前髪は思い切って上げてしまうのはいかがでしょうか？髪になじみやすいカラーのカチューシャを選んで、生え際よりもやや奥くらいの位置につければ、大人でも子供っぽく見えずおしゃれです。
＼How to／
直毛の人は髪の表面だけ適当に巻いておいて。カチューシャを生え際が見えるギリギリの位置にオールバックでセットします。
次に耳前のひと束と前髪を薄く引き出しましょう。さらにハチ上の髪は後ろでひとつにまとめておきます。
まとめた毛束はひとねじりし、軽く上に押し上げてトップ〜後頭部をふっくらさせます。
ねじった部分に下方向からピンを挿し、しっかりと固定しましょう。
スタイリング剤を指先にほんの少しとったら、前髪や後れ毛を軽くつまんで束感を作って完成です。
明らかに毛量が減っているならケアも行って
前髪が少ないのは薄毛が進行している可能性も？
予防医療／栄養コンサルタントの細川モモさんによれば、女性の場合ホルモンバランスと貧血が薄毛に関係している可能性があるそう。
「日本女性が1日に必要とする鉄分は11mg、経血量が多い場合は16mgですが、働く女性では6.74mg（※1）、子育て中のママは821mg（※2）とかなり不足している状態。結果的に、400ccの献血ができない女性は約4割（※1）と多くの女性が貧血を抱えています。また、ヘモグロビンに異常がなくとも貯蔵鉄が枯渇している“隠れ貧血”は約3割おり、貧血ではなくとも鉄欠乏の女性は1,000万人と推測されています。貧血になると毛母細胞に酸素と栄養素が十分にゆき届かず、髪がボリュームダウンして地肌が見えてくるといった〈びまん性脱毛〉をまねく可能性が高まります」（細川さん）
以前より前髪の量が減った、昔はふさふさだったのに…という人は、こういった可能性も疑ってみるといいかもしれません。
※1「「Will Conscious Marunouchi「まるのうち保健室」調査」Copyright© 2015 三菱地所株式会社・一般社団法人ラフデリAll Rights Reserved.」
※2「こどもすくよか白書」Copyright© 2019 一般社団法人ラブテリAll Rights Reserved.
育毛が期待できる正しいヘアケアを
例えば髪を濡れたまま放置すると、髪内部のタンパク質や水分が逃げ、髪の毛が空洞化しやすくなります。
またいつも同じ髪型でいることも、薄毛の原因になり得るそう。
前髪が少ないことにお悩みの方は、前髪が薄くなったり少なくなったりする可能性がある行為をやめ、正しいケアをしていく必要があるかもしれません。
まずは育毛剤を使って頭皮環境を整えてみるのがおすすめです。
髪の生え際、頭頂部を中心に、シャンプー後の湿った頭皮に直接10箇所ほどなじませていきましょう。そのまま指の腹で美容液を頭皮に浸透させるようにマッサージ。
頭皮環境の改善だけでなく、顔のリフトアップ効果も期待できますよ。
