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2019.02.05

簡単!ロングまとめ髪|30代40代におすすめオフィスにもOKな大人ヘアアレンジ集

30代40代ロングヘア向け、忙しい朝でも簡単にできちゃうまとめ髪集。ふわっとルーズな雰囲気が今 っぽいまとめ髪や、きっちりキメたい日のまとめ髪など、大人におすすめのヘアアレンジをご紹介し ます。

【目次】
ロングヘアの簡単まとめ髪
ロングヘアのきっちりまとめ髪

ロングヘアの簡単まとめ髪

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び

《SIDE》

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び
《BACK》

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び
《HOW TO》
1.手ぐしで髪を集める

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び
根元をつぶさないようにざっくりと手グシを入れて、髪全体を耳の高さでうしろに集める。

2.集めた髪をゴムで結ぶ

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び
集めた髪を黒ゴムで結ぶ。ゴムは緩ませず、きっちりタイトに結わくのがポイント。

3.毛束の下側を引っ張りたるませる

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び
結び目を片手で押さえ、もう一方の手で結んだ毛束の下側を部分的に引き出し、たるませる。

4.トップの髪を引き出す

【1】こなれ見え簡単ひとつ結び
同様に片手で結び目を押さえ、もう一方の手でトップを部分的に引き出し、高さを出す。

フォロワー7万人越え!噂のお団子ニストのひとつ結びテク【動画あり】

【2】簡単可愛いポニーテール

《Before》 宇野泰子さん(メーカー勤務・37歳)

【2】簡単可愛いポニーテール
胸上のロング。ダメージ毛で、湿度の高い日は毛の広がりが気になる。「ワイドパンツやロングスカートの日に、ひとつに結んでバランスをとります」

《After》 ファッションとバランスをとりやすい、ポニーテール

【2】簡単可愛いポニーテール
[Point]

【2】簡単可愛いポニーテール
ざっくりラフに手ぐしでまとめた、高め位置のポニーテール。「ベースは細めのアイロンで巻いています」。ワックスを揉み込んでふわっと。

メーカー勤務・宇野康子さん(37歳)がガチでやってる「ひとつ結び」のコツは?

【3】交差アレンジ

《Before》 土谷真澄さん(金融機関勤務・34歳)

【3】交差アレンジ
鎖骨下、前髪なしのロング。「普段はカラー、パーマをしているのでダウンスタイルも楽しんでいます」

《After》 ワンディテールで、落ち着いた雰囲気に

【3】交差アレンジ
[Point]

【3】交差アレンジ
「仕事では常に結んでいます」。トップの毛をふたつの束に分け、かた結びをするように交差。そのまま襟足で結んで大人っぽく。

土谷真澄さん(金融機関勤務・34歳)の後ろ姿美人になれるひとつ結びのコツは?

ロングヘアのきっちりまとめ髪

【1】きっちりタイト結び

【1】きっちりタイト結び
シンプルで大人っぽいムードにマッチする、濡れたような質感をいかしたタイトなひとつ結び。テクニックいらずでおしゃれ見えがかなう!

《HOW TO》
1.質感とまとまりを出すスタイリング剤をなじませる

【1】きっちりタイト結び
パール粒大のワックスと500円玉大のオイルを手のひらでしっかりと混ぜ、乾燥している毛先からまんべんなくなじませて。

【1】きっちりタイト結び
毛先に濡れ感とツヤを与えたら、手のひらに残ったスタイリング剤を前髪からトップへ。あまりベタッとつけすぎないこと。

2. コームの細い部分で、分け目をセンターにつくる

【1】きっちりタイト結び
分け目はセンターにつくる。ガタガタしていると疲れて見える原因になるので、キチッとコームで分けとるのがポイント。

3. 先に、細く前髪を分けとっておく

【1】きっちりタイト結び
髪を全体的にひとつにまとめたら、結ぶ前に前髪を分けておく。目安は、顔まわりのひと筋を左右それぞれ2~3本程度ずつ。

4. 全体の面をブラシで整え、細かい毛が浮き出ないようにする

【1】きっちりタイト結び
結び目は手で持ったまま、ウエットにした表面をフラットになでつける。毛流れをブラシで整えながら、面を美しく仕上げて。

5. 首のラインに沿うように、ごく低い位置で結ぶ

【1】きっちりタイト結び
結ぶ位置は、ごく低くして全体のタイトなシルエットとのバランスをとる。目安は、首の後ろ側に沿うようなイメージ。

6. 前髪の束感を出して「疲れ感」を払拭

【1】きっちりタイト結び
指先にワックスかオイルを少量とり、前髪に束感を出す。細い前髪は、バラバラになると一気に老けて見えるので必ず行って。

大人女子がコワ見えしない!簡単タイトなひとつ結びの作り方【動画あり】

【2】上品アップスタイル

《Before》 山内 梓さん(マスコミ勤務・35歳)

【2】上品アップスタイル
胸上のロング。斜め前髪はフェミニンで、結んだときにもポイントに。「結ぶときは首にまとわりつかないようにしています」

《After》 週3はこのスタイル。オンもオフも上品アップで

【2】上品アップスタイル
[Point]

【2】上品アップスタイル
「一応、巻いてから結んでいます」。巻いたあとにワックスをなじませてから、耳上でひとつに結ぶ。トップを均一に引き出して完成。

マスコミ勤務・ 山内 梓さん(35歳)が週3でやってる簡単ひとつ結びを教えて!

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