パルファン・クリスチャン・ディオール ディオールスキン ルージュ ブラッシュ
▲060 ￥7,700
上質なサテンのような美しい輝きとしっとり質感を併せ持つチーク。ピンクの華やかさがありながらも、くすみトーンなので大人の肌にもキレイになじみます。
ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ
▲PK1 ￥3,740
肌に溶け込んでシームレスに色づく透け感のあるチーク。スキンケア成分たっぷりで日中も色がくすみにくくなっています。
【プチプラ】40代に似合うチークおすすめ
ファシオ マルチフェイス スティック
▲左から：20、19 各￥990
クリームタイプのマルチスティック。頬など広い部分には直塗りして指でぼかし、細かい部分には指に取ってからなじませて。ウォータープルーフで、汗・皮脂やこすれに強い。20は赤みのあるパープル、19は繊細なパールがキラめくピンクレッド。
ちふれ パウダーチーク ニュアンスカラー
▲左：300 ￥550
透明感があって美発色の人気のチーク。ラベンダーカラーにシルバーパールがキラめく300は、単色でもダブル使いで陰影を出しても素敵な仕上がり。
エクセル オーラティック ブラッシュ
▲AB05 ￥1,980
ブラシをサッとすべらせるだけで絶妙なグラデーションが叶う、濃淡の血色ベージュ。
セザンヌ フェイスグロウカラー
チークとハイライトがこれ一つで完結する高機能コスメ。一見普通のパウダーに見えるのですが、指で押してみると“生ぷにっ質感”が気持ち良い不思議なアイテム。オイルが配合されており、パウダーとクリームの中間のような質感です。
触るとぷにぷにしっとりな質感なのですが、肌に伸ばすとサラサラパウダーに変化！ どちらのカラーもパールがたっぷり配合されていて、艶感たっぷりのリッチな発色。
40代、大人の女性におすすめのチークの入れ方
頰の間延びを一瞬で解消するチークの入れ方
頰が縦長に見える…と感じている方はぜひチークを活用してみてください。チークは血色感を与えたり、可愛らしく見せるという効果だけでなく、頰にメリハリを与えて引き締める効果もあります。若い頃のように「チークなしでも肌のふっくら感でメリハリが出る」といかないのが40代で、そこをフォローするのがチークです。入れるときは、まずにっこり笑った時に一番高く膨らむ部分に小さな円を描くようにします。ブラシを置いたら上側に弧を描くように半円入れ、元の位置にブラシを戻して下側に弧を描くように半円入れます。その後、円の中心から頰骨に沿って耳のほうまでスッと入れます。2段階に分けることでチークに自然な濃淡ができ、よりナチュラルに仕上がります。
【冴えた“上司の顔”に！】チークをキレ良く「シャープな形」で頬にオン
チークを大きく柔らかなブラシにとったら手の甲でトントンとなじませ、色がベタッとつかない状態にします。チークを入れるスタート位置は、目尻の下の頰骨部分。ここからこめかみに向けて、ブラシの先でトントンたたき込むように色をのせます。こめかみまでのせたら、リターンして頰の内側まで同じようにトントンとのせます。頰の内側までチークを入れたらブラシの先を少し下にずらし、再びこめかみまで入れます。アイメイクとのバランスを見ながら血色感を足しますが、色が濃くならならいように注意。また、肌との境界をぼんやりさせることも自然に仕上げるコツです。
チークが苦手な人は2色使いがおすすめ。血色感で脱・お疲れ顔に
チークの入れ方や色選びがわからない方におすすめなのが、ピンクと血色ベージュの2色使い。ピンクはフレッシュな明るさを肌にまとえますが、ピンクだけだと浮いて見える場合も。そこで血色ベージュでピンクチークと肌をうまくなじませます。ほんのり赤みがあるベージュなら肌にとけこみながらピンクとの境界線をぼかせますし、ベージュ自体にも血色感があるので顔色が明るく見えます。また、チーク以外にアイメイクや眉、リップも血色ニュアンスで華やぎを加えるのがおすすめです。
How to
ベージュのチークをブラシにとり、手の甲でトントンとなじませてから黒目の下で小鼻の高さの位置へブラシを置きます。そこからもみあげに向かってやや斜めに細い楕円状に入れます（A）。ブラシを2〜3回往復させて色がほんのりつく程度に。
次にピンクのチークをブラシにとり、手の甲でトントンとなじませたらベージュチークを最初に置いたところ（黒目の下で小鼻の高さの位置）に重ねるようにします。こうするとピンクが強く出すぎず、さらに立体感が出てフェイスラインがシュッと締まります。
「肌になりすますチーク」で頬こけをカモフラージュ
「40代になると頰骨の下がえぐれるようにこけて見えやすくなります。帰宅時、電車の窓に映った顔を見て思い当たる人もいるのではないでしょうか？ この“頰のこけ”をさらに助長しているのがチークです。チークの入れ方としてメジャーなのが“頰の高いところを中心に、横に楕円形に入れる”方法です。若い世代なら問題ないですが、40代がこの入れ方をすると頰骨が強調されてしまい、頰のこけがさらに目立ちやすくなります。
頰のこけをカムフラージュするには、広めに丸くチークを入れることをおすすめします。また、チークを入れたとわかるように血色感をつけるのではなく、頰全体に血色感をふわりと重ねて、まるで肌になりすましたようになじんで見せるのがポイントです。軽やかでほんのり透けた血色感を“こけて見える部分までまとう”ことで、ふっくらとハリのある肌を演出できます」（ヘア＆メイク 佐伯エミーさん）
How to
1. ブラシにチークをとったらティッシュでなじませる
「チークに使うブラシは、大きいブラシがおすすめです。大きいブラシを使うとふわっと透けるようにチークを入れることができます。チークをブラシにとったら、ティッシュの上で何度かトントンと叩き込みながらブラシを360度回転させチークの粉をブラシ全体にまんべんなく含ませます。こうしておくと、チークが肌にベタッとつくのを防げます」
2. 頰の高いところにトントンとおく
「笑ったときに頰の一番高いところにブラシの毛先を垂直にあて、直径5cmくらいの丸形をイメージしてトントンとおきます。ほんのり血色感がつく程度でOKです」
3. 丸いチークの上下をブラシでなじませる
「丸く入れたチークの上と下にブラシをすべらせ、肌となじませます。このときチークをつけ足す必要はありません。上をなじませるときは、黒目の下くらいから緩やかな弧を描くようにして耳前までブラシをすべらせます。下をなじませるときは、上唇の高さくらいまで広めにブラシをすべらせます」
まが玉チークでやわらかな立体感を演出
練りチークを指に取ったら手の甲で軽くトントンとなじませてから頰へ。笑ったときに頬の一番高くなる部分からつけ、まが玉の形を意識しながらなじませる。パウダーチークの場合は、頰の一番高い部分にブラシでトントンとつけたらこめかみのほうに向かい、まが玉フォルムを描くようにスーッとなじませる。
使用コスメ
▲（右）セルヴォーク インフィニトリー カラー 16 ￥3,520
スルッとのびてピタッと密着する練りタイプ。パール入りで上品なツヤもプラスできる。
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