【目次】
・皮膚科医が教える40代の毛穴ケア
・毛穴黒ずみケアにも◎おすすめのクレンジング
・毛穴ケアにおすすめの洗顔
・毛穴ケアにおすすめの化粧水や美容液
・ドラッグストア等で買えるおすすめプチプラアイテム
皮膚科医が教える40代の毛穴ケア
■やりすぎケアはNG、今すぐやめるべきケアはこれ！
教えてくれたのは…美容皮膚科タカミクリニック ニキビ外来、毛穴外来勤務 本田えり先生
＼「やりすぎないこと」を意識するのが毛穴ケアの正解／
×剥がすタイプの毛穴パックを愛用
×毛抜きで角栓をスポットと抜き取る
×毛穴汚れを取るためにお風呂で長時間クレンジング
×ポロポロ系の洗顔で角質オフ
×皮脂対策にさっぱりスキンケア
×洗顔ブラシでしっかり洗顔
×毛穴に汚れを残さないためにオイルクレンジングでメイクオフ
×毛穴引き締めのために冷水洗顔
■未来のつまり・黒ずみを防止！基本の毛穴3ケア
その1. 整える
肌代謝の正常化を保つために欠かせないのが角質ケア。肌に摩擦を与えない塗るタイプのピーリングは肌代謝を整え、毛穴がつまりにくい状態に導いてくれる。ポイントは、肌への摩擦を避けるために、スクラブを使用しないこと！
その2. 抑える
つまり、ひらき、黒ずみの原因皮脂分泌を抑える『ビタミンC誘導体』が配合されたローションで、全方位をケア！ポイントとして、高濃度配合の化粧水を使うのがおすすめ。また、コットンで化粧水を塗布するのはNG。
その3. 与える
皮脂が過剰に出るのは潤い不足の証拠。そんなときは、水分保持に働きかけるセラミドが配合された美容液で、しっかり保湿ケアを。ポイントは、天然セラミドの美容液を使うこと。また、クリームによる保湿は×。
夏の毛穴開きや黒ずみを改善したいならケアのし過ぎはNG！今すぐやめるべき8つの毛穴ケア【医師監修】
■美容家伝授、小鼻の毛穴ケア
美容家・小林ひろ美さんのおすすめケア方法を聞いてみました！
「私がやっているのは〝オイル蒸し＆ブラシ〟。まず、鼻の頭を軽くオイルクレンジングします。そのまま、レンジで1分ほど温めたホットタオルで蒸し上げます。オイル蒸しされた毛穴はよく開き、角栓もやわらかくなっています。それを、毛穴専用のブラシで搔き出すのです。このとき、ブラシをやみくもに動かすのではなく、小さく『の』の字を描くように。ひと通りの工程を終えたら、開いた毛穴を元どおりに引き締めます。毛穴を引き締めるには、水に濡らして絞ったコットンなどで冷やすのがいちばん。週に2～3回で、毛穴をキレイにキープできますよ」
毛穴の黒ずみにパックしたり爪で押し出してる人ちょっと待て！！
毛穴黒ずみケアにも◎おすすめのクレンジング
■ドクターシーラボ VC100 ホットピールクレンジングゲル
美容成分を96.2％も配合！メーク汚れや毛穴の汚れを除去しながら、ピーリングケアも同時にかなう。パパイン酵素配合で、毛穴に詰まった角質をやわらげ取り除く。
▲150g ￥2,760
毛穴の黒ずみを落とすための正しいケア＆ダメなケア【洗顔は？パックは？】
■シュウ ウエムラ フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル
細かい分子のオイルを使用し、小さい毛穴に溜まった汚れもきちんとつかまえて清潔な素肌へ。さらっとしたテクスチャーで心地よくやわらかいサクラの香りでしっかりメイクもオフ。使い続けることで、どんどんなめらかな肌に導く。
▲<サクラの香り> (左) 150mL 3,000円 (右) 300mL 8,000円
元CAが「お化粧したまま仮眠しても美肌を保つために必ずしていたこと」を明かします
■イソップ フェイシャル クレンジング オイル 39
保湿力の高い脂肪酸を豊富に含むすべてのスキンタイプに対応したメーク落とし。アボカド油、アーモンド油、マカダミア種子油、ラベンダー油、ニンジン根エキス、パセリ種子油、βカロチンなど、とにかくたっぷりと配合された自然由来成分が、 肌のうるおいを守りながら、目の際や小鼻のメークもしっかりと落として、ダブルクレンジングも不要。
▲200mL ¥5,600
最近増えてる「スキンケア男子」。夫も洗い上がりに驚いたクレンジングオイルって？【美容エディター有田千幸のシェアコスメ】
■THREE エミング クレンジングバーム
コクのあるバームは毛穴の中のメークもすっきり落としながら、潤いも残す。バームを使った後は、洗顔料で優しく洗い、ベタつきを取り去って。
▲ 85g ￥6,000
クレンジングからクリームまで。美肌のために必要な夜ケアのお作法
■ポーラ Red B.A トリートメントクレンジング
バームのように濃厚なテクスチャーが、肌になじむとオイル状に変化していくクレンジング。乾燥やストレスによってゴワついた肌をトリートメントするとともに、メークや毛穴の汚れまですっきり落としてくれる。
▲ 120g 4,800円(税抜)
肌の汚れもゴワつきもすっきりオフ！【ポーラ Red B.A】のクレンジングでやわらか素肌へ
毛穴ケアにおすすめの洗顔
■カネボウ化粧品 リサージ ディープクリーンパウダーa
パウダータイプの酵素洗顔料は、酵素の力で不要な角質の結びつきを切って落とすのでマイルド。いつもフレッシュに使える個包装タイプ。泡立ちがいい。
▲（左）0.4g×30個 ￥2,500
40代の乾燥毛穴地獄から抜け出すには!?【40代美容、どっちが正解!?7】
■スキンビル ホットウォッシングパウダー
美肌成分も配合♡古い角質・角栓や毛穴づまりを徹底ケア。発熱効果のある美肌成分(エプソムソルト、炭酸 Na)による効果で、水を加えると瞬時に発熱。温度が上がることで酵素が活性化し、古い角質や毛穴に詰まった皮脂を効果的に分解して取り除いてくれる。
▲40g 1,400円（税抜）
【酵素洗顔】毛穴づまりが気になったら温感×酵素の酵素洗顔パウダーで徹底ケア
■ピアス オリリー クリーミィエッセンスフォーム
しっかりと汚れを〝落とす〟クレイ系の洗顔料。付属の泡立てスポンジは、容器に取り付けて保管できて衛生的。
▲120g ￥3,000
あっぱれ！モデル有村実樹の美容に生きる24時間ーもう爪の垢を煎じて飲むしかない。
毛穴ケアにおすすめの化粧水や美容液
■ドクターケイ ケイカクテルVローション
高濃度ビタミンCとB群をはじめ、各種ビタミンをたっぷりと配合。実はビタミンCは毛穴だけじゃなく、たるみやくすみ、乾燥などにもマルチに効果を発揮してくれる。
▲150ml ￥7,000
毛穴の黒ずみを落とすための正しいケア＆ダメなケア【洗顔は？パックは？】
■ロート オバジ C10セラム 12ml
限界濃度のビタミンCに加え、ビタミンEも配合。皮脂の酸化にダイレクトにアプローチして活性酸素を除去。毛穴の開きを引き締め、キメの整ったクリア肌に。
▲12ml ￥4,000
毛穴の黒ずみを落とすための正しいケア＆ダメなケア【洗顔は？パックは？】
■ボビイ ブラウン スキン クラリファイア
皮脂バランスを整え、肌を健やかに保つオイル状美容液。毛穴の開き・黒ずみ・ざらつき・角栓などを溶かし解消して、つるんとなめらかな肌に導く。“オーズヒップ”、“マヌカ”、“サジーオイル” などが、ターンオーバーを正常化させ、理想的な皮脂バランスへと整える。
▲14mL 5,600円(税抜)
オイリー肌に朗報！【ボビイ ブラウン】のスキン クラリファイアでサラっと素肌美人に♡
ドラッグストア等で買えるおすすめプチプラアイテム
■ドクターメディオン クレンジングジェル
刺激が少なく優しい使い心地で、ジェルが毛穴の奥の汚れまですっきり落とす。
▲（中央）
■ファンケル マイルドクレンジングオイル
角栓を溶かすオイルを配合。肌の潤いは残す優しい処方。
▲（左）120ml ￥1,700
毛穴の黒ずみにパックしたり爪で押し出してる人ちょっと待て！！
■ロゼット洗顔パスタ イオウシリーズ
濃密な泡は、時間がたってもへたれないことから泡パックにもおすすめ。夏の強い日差しで疲れた肌へのスペシャルパックとしても。普通肌であれば、角質軟化作用やくすみをオフする効果があり、荒性肌であれば、毛穴汚れケアやくすみをオフする効果がアップする。
▲普通肌、荒性肌 550円（税抜）
【裏技】プチプラ優秀♡ ロゼット洗顔パスタ「泡パック」で疲れた肌へスペシャルケア
■パフィーポッド マイルドピーリングパッド L ＜ふき取り化粧水＞
かわいらしい丸いパッドは表と裏とで形と効果が異なります。表の凹凸部分でふき取るだけで毛穴の黒ずみ・汚れ・古い角質によるごわつきを除去。裏の平らな面にはたっぷり美容液が含まれているので、パッティングすることでスキンケアが浸透しやすく肌を整え、化粧ノリもアップ。
▲110ｍL 60枚入り パッドタイプ ¥1,400(税抜)
