謝れない
・どうみたってこっちが悪かったのに、その時は謝れなかった。 （30代・愛知県・子ども1人）
・いらないプライドが邪魔をして、相手にすぐ謝ることができなかった （40代・愛知県・子ども2人）
ハメを外せない
・お嬢様と思われていたので、ハメを外すことができなかった。いつも気を張っていなければいけなかった （40代・神奈川県・子ども2人）
口答え
・つい口答えをしてしまう （30代・東京都・子ども2人）
言われたことを気にする
・プライドが高いとは自覚はあまりないですが、人から言われたことに対して、気にして引きずってしまう。 プライドが捨てきれてないということなのかもしれません （40代・福岡県・子ども1人）
余裕ぶる
・ほんとはガツガツいきたいのに、余裕ぶってお先にどうぞ感を出してしまい先を越される （40代・沖縄県・子ども1人）
嘘
・プライドを守るために平気で嘘をつく （30代・栃木県・子ども2人）
【体験談】プライドを捨てるためにできることとは？
プライドを捨てるために頑張っていることとして「素直になる」や「その気持ちは不要だと考える」など、自分を客観視しようとする姿がみられました。
素直になる
・素の自分でいられればいいと自分に言い聞かせる （40代・徳島県・子ども2人）
・余計なプライドは捨てたいと思うので、なるべく素直に人の話を聞き入れられるよう努力している （30代・愛知県・子ども1人）
・素直にならなきゃと思う。助けて欲しい時には、きちんと言えるようイメトレをしている （30代・神奈川県・子ども1人）
・知らないことは、知らないと言える素直さが大事だと思う （30代・愛媛県・子ども1人）
・得をすることもあるので、周りに思われるままに振る舞う （40代・神奈川県・子ども2人）
その気持ちは不要だと考える
・見栄を張ることだけがかっこいいことじゃないと思うようにしている （40代・茨城県・子ども2人）
・小さなプライドはいらないと言い聞かせている。 （40代・東京都・子ども2人）
・「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」ということわざを心に留めておき、プライドは不要と自分自身に覚えさせている（40代・熊本県・子ども2人）
考えすぎない
・物事に固執しないよう、「まあいっか」と思うようにしています。 でも、できません… （40代・福岡県・子ども1人）
周りを気にしない
・周りを気にしないこと。人は人、自分は自分の精神を保つ （40代・神奈川県・子ども2人）
落ち着く
・少しずつでも相手の意見を受け入れられるように、落ち着いて話を聞くこと。その場で感情的になって結論を出してしまわないよう、大事なことほど決定までひと呼吸おくこと （30代・神奈川県・子ども1人）
挑戦する
・変なプライドを捨てるためにも、新たな分野の仕事に挑戦する （30代・山形県・子ども1人）
自分を変える
・改善するには、カウンセリングを受けるなど根本から自分を変えるしかないのではと思っている （40代・茨城県・子ども1人）
失敗を恐れない
・普段から多少失敗を周りに見せるようにすることで、失敗のハードルが高くなりすぎないようにしている （30代・京都府・子ども1人）
知ったかぶりしない
・分からないことは分からないと、知ったかぶりをやめた （40代・沖縄県・子ども1人）
誰にでもある「プライド」ですが、人に虚勢を張り、自分を押し潰してまでプライドを捨てられないのは苦しいですよね。まずは素の自分を否定せず、自分自身を受け入れるところから始めるといいかもしれませんね
写真／（C）Shutterstock.com
心理カウンセラー
吉野麻衣子
「SMART BRIDAL」代表／MBA婚活心理カウンセラー/モデル「MBA（経営学）・心理学・AI・オンライン」を融合させた、科学的根拠(エビデンス)に基づいた、戦略的婚活が可能な結婚相談所を経営。43歳で14歳年下3高男子と再婚。MBAと心理カウンセラーの資格をもち、さまざまな企業で経営側に立って部下を指導した経験と、多くの婚活＆キャリア指導の経験を活かし、多くの独身男女の婚活を支援中。
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