自分の時間
「自分ひとりの時間を作る」（30代・埼玉県・子ども1人）
「仕事と私生活のオンオフの切り替え」（40代・北海道・子ども2人）
「自分の時間をしっかり作って、心に余裕が持てれば楽しく感じられるのかなと思います」（30代・岐阜県・子ども1人）
心の余裕
「ストレスを溜めない」（30代・愛知県・子ども3人）
「息抜きもしっかりすること」（30代・愛知県・子ども1人）
「心にゆとりを持つこと」（40代・愛知県・子ども1人）
金銭的な余裕も大切
「お金があることが大前提」（40代・栃木県・子ども2人）
「自由に使えるお金を稼ぐこと」（30代・神奈川県・子ども1人）
自分から楽しむ
「何事も楽しむ」（30代・東京都・子ども2人）
「楽しいと思う心がけ」（40代・神奈川県・子ども2人）
「仕事を楽しむ、子育てを楽しむ、忙しい時間を楽しむ」（30代・千葉県・子ども3人）
家族・友達
「家族で仲良く過ごすこと」（30代・愛知県・子ども1人）
「自分の家族を大切にする」（40代・埼玉県・子ども3人）
「パートナーシップの安定」（30代・大阪府・子ども2人）
「夫婦が仲良しでいる」（40代・福岡県・子ども2人）
「結婚するのも大事だけれど、友達も大切にする」（30代・千葉県・子ども2人）
「本当の友だちを作る。子どもをきちんと育てる」（40代・茨城県・子ども1人）
自分らしさ
「自分らしく生きる」（30代・福岡県・子ども1人）
「自分を好きであること。自分らしさを発揮できる環境で仕事ができること」（40代・東京都・子ども2人）
ワークライフバランス
「年休をこまめにとって、旅行や余暇を楽しむ」（30代・山形県・子ども2人）
「生活の全部を仕事に縛られない」（40代・福岡県・子ども1人）
「無理をしない範囲でワークライフバランスを実践できること」（40代・兵庫県・子ども3人）
「仕事をして社会の役に立つ実感を得て、いくらかの自由になるお金を好きに使い、誰かに贈りものをしたり自分へのご褒美にしたりする」（30代・愛知県・子ども2人）
他にもこんな回答が
「何はなくとも健康が大切」（40代・香川県・子ども2人）
「学ぶこと」（40代・埼玉県・子ども1人）
「人とよくコミュニケーションをとる」（30代・東京都・子ども3人）
「お互いに思いやりを持って過ごす」（30代・新潟県・子ども2人）
仕事や家事・育児だけでなく、自分自身の人生を楽しくするために、できることを前向きに取り組んでいるワーママのみなさんの姿が浮かびます。
自分も周りも大切にして、前向きに考えよう
毎日を楽しく過ごすには、どんなこともポジティブに捉えるようにしたり、周囲の人はもちろん自分自身も大切にすることがポイントのようですね。真似できそうなことはたくさんあるようなので、「ちょっと最近楽しくないかも…」なんて思う人はぜひ取り入れて。
写真／（C）Shutterstock.com
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