【2025年秋】40代に似合うヘアカラー21選｜暗め・明るめ別

【2025年秋】40代におすすめのヘアカラー

暗めの赤みブラウンで上品見え

自然な艶が生まれるダークトーンの赤みブラウンは、上品かつほんのりモードな雰囲気と色っぽさも演出できます。暗髪はどんな服装やメイクにも合わせやすく、色落ちしても伸びた根本の部分が目立ちにくいので、頻繁に美容室に行けない人にもおすすめです。

ネイビーが加わった明るめベージュで透明感を演出

ほんのりネイビーが加えられたベージュは、ベーシックなベージュより深みと透明感のある色に仕上がるのでママ世代も取り入れやすいカラー。こちらはカラー剤の中でも明るい12〜13レベルのアッシュとナチュラルブラウンを1:1、ネイビーをほんの少しだけ混ぜています。

40代に似合う秋の【暗め】ヘアカラー9選

• チョコレートブラウン
• アッシュブラウン
• グレージュ
• ラベンダーベージュ
• オリーブグレー
• アッシュベージュ
• ココアブラウン
• グラデーショングレージュ
• ショコラベージュ

チョコレートブラウン

暖色系でやわらかさも出る8トーンのチョコレートブラウン。丸みのあるシルエットに合わせた優しい雰囲気のカラーです。

カット

トレンド感のあるコンパクトショートスタイル。前髪は目の上ギリギリラインで長めに設定することで幼くならない大人のスタイルに仕上げています。

アッシュブラウン

赤みを抑えた程よいトーンのブラウンなら、オンのオフィスファッションにも、オフのカジュアルなファッションもおしゃれに仕上がりますよ。暗めのカラーなので、根本が伸びてきても気になりにくく、お手入れも楽。明るすぎず暗すぎない7〜8レベルのブラウンに、赤みを抑えるアッシュを少量混ぜています。

カット

大きなくびれで韓国風に仕上げるミディアムレングス。耳前にだけレイヤーを入れ、前髪はシースルーバングにすることで、顔まわりは涼しげかつ軽やかに見せられます。ほかは重みを残すことで今っぽいシルエットに。

グレージュ

暗髪でも重く見えない透明感のあるグレージュ。光に透け、ツヤ感と透明感がアップする大人世代のお悩みも解決してくれるカラーです。

カット

切りっぱなしでぷつっとしたライン感のあるボブがベース。前髪はチークラインでカットすることで、骨格もカバーできるスタイルになっています。

ラベンダーベージュ

地毛より少し明るく見えるラベンダーベージュで色持ちの良さとツヤをプラス。パサつきは老け見えの原因にもなるので、40代の髪にはツヤ感を与えてくれるカラーやスタイリング剤がマストです。

カット

ベースは重めにカットし、表面にはレイヤーを入れることでふんわり感を演出。前髪は眉にかかるくらいの短めのラウンドバングで抜け感をだし、表情が明るく見えるような工夫も。

オリーブグレー

オレンジ味を消したオリーブグレー。透け感があるため、品もありながらおしゃれ度を上げてくれる大人の秋カラーです。

カット

おしゃれな三角シルエットのボブスタイル。眉ラインの重過ぎない前髪はシーンによって下ろしたり、スタイリングに時間が取れないときはサッと分けるだけでも様になるのが◎。

アッシュベージュ

ベージュに少しアッシュを混ぜたカラー。落ち着いたトーンでも透明感が出て、優しい印象を与えられる。

カット

全体はバストラインあたりで前上がりにカットし、トップのみレイヤーを入れる。前髪は目元ギリギリに設定して、そこから自然につなげつつ鎖骨あたりにボリュームがくるようにカット。

ココアブラウン

落ち着いたトーンのココアブラウン。暖色寄りのブラウンにピンクを少量混ぜ、温もりとツヤのあるカラーにする。

カット

全体の長さは鎖骨のライン。バックから、指2本分前下がりでカットする。レイヤーは、ウエイトがリップラインにくるように調整してトップに入れる。前髪は両黒目の外側をつないだ部分を、目の下あたりでカット。目尻に向かって斜めにカットして、サイドまで自然につなげて。

グラデーショングレージュ

根元がやや暗く、毛先につれて少しずつ明るくなる落ち着いたトーンのグレージュ。やわらかさと透明感とともに、グラデーションによる立体感も得られる。

カット

フロントはリップライン、サイドは耳たぶがギリギリ隠れる長さにした前下がりのサイドグラデーションショート。前髪を長めにして目のラインから耳にかけて表面と内側にもレイヤーを入れて、フロントを分けた時に髪が溜まりがちな部分の毛量をしっかり調節。そうすると重くなることなく抜け感がたっぷり出て、キレイなカールがお目見え。

ショコラベージュ

落ち着いたトーンのショコラベージュ。肌色をキレイに見せてくれる深みのあるツヤカラー。

カット

ベースはバストラインに設定し、重さを残してカット。毛先に少しグラデーションを入れてまとまりをアップ。前髪（両黒目の内側）は眉下で薄く作り、サイドバングにはレイヤーを入れてフェイスラインに沿うようにする。

40代に似合う秋の【明るめ】ヘアカラー10選

• ブラウンベージュ
• オリーブブラウン
• 明るめブラウン
• オリーブベージュ
• バイオレットアッシュ
• 9トーンのアッシュブラウン
• オレンジベージュ
• ショコラブラウン
• オリーブグレージュ
• オレンジブラウン

ブラウンベージュ

肌なじみのよい10トーンのベージュ系ブラウンカラーで明るめに。動きのある柔らかいカラーに仕上げています。

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表面と顔まわりにレイヤーがしっかり入った、近年人気が高い外ハネミディアムスタイル。長めに設定された前髪は2way仕様。シースルーなら抜け感が出てトレンド感のあるスタイルに、流せばやわらかで上品な雰囲気に仕上がります。

オリーブブラウン

黄味やオレンジ味を抑えられるオリーブブラウン。少し明るめに見せるため、トーンは9〜10レベルを選んでいます。

カット

頭の形がキレイに見えるようにグラデーションをかけたボブ。ワイドバングで大人っぽくも可愛らしさもある印象に。

明るめブラウン

韓国風ロングレイヤースタイルはブルーブラックなどが〝韓国風〟定番ですが、今回は日本人の肌色に合い、軽やかな印象に見せるためにあえて明るめのブラウンをチョイス。ダークトーンだと顔色が沈んで見えるという人におすすめ。

カット

モデルさんの直毛に合わせて、レイヤーは段が出やすい顔まわりにのみ入れています。シースルーバングと顔まわりの毛によって小顔効果が期待できるスタイルに。

オリーブベージュ

オリーブベージュ系のカラーで、明るいトーンでも品のあるスタイルに。オリーブベージュ系のカラーは透明感もあり顔映りもキレイに見せてくれますし、赤みが出にくいため色落ちもいい雰囲気に。

カット

全体は重めに。顔まわりにのみレイヤーを入れた大人っぽい韓国スタイルのカット。長めのシースルーバングは2wayにできるのもポイントです。

バイオレットアッシュ

40代ヘアにはマストのツヤ感が出るバイオレットとアッシュを混ぜたブラウンカラーも品良く仕上がるポイント。

カット

全体にローレイヤーを、顔まわりにもレイヤーを入れてトレンド感を出したロングスタイルです。目にかからないギリギリのラインでカットしたシースルーバングで可愛さもプラス。

9トーンのアッシュブラウン

少し明るめの9トーンのアッシュブラウン。やわらかさと透明感も出せるカラーです。

カット

顔まわりにはレイヤーを入れ、トレンド感のある韓国風に。毛先はボリュームを残して重めにすることでこなれ感のあるおしゃれスタイルになります。

オレンジベージュ

ほどよく明るめで色味も出やすい10トーンのベージュカラーに、ほんのりオレンジをミックスした肌なじみの良いカラー。色が抜けてきても赤みが強く出ない配合かつ色もちも良く、抜けたときも楽しめるカラーリングなので、頻繁にサロンに行けないという人にもおすすめです。

カット

ナチュラルなワイドバングで毛先はライン感を出しつつ、隙間を作ることで簡単なスタイリングでもおしゃれに仕上がるようにカット。顔まわりから毛先にかけてザクッと存在感のあるレイヤーカットを入れて、トレンド感のあるスタイルにしています。

ショコラブラウン

明るめのショコラブラウンでワンカラー。肌なじみがよく柔らかさの出る色。

カット

鎖骨下5cmのミディアムベース。ハチ上にレイヤーを入れ、前髪は、サイドには厚みと長さを残しながらも真ん中は眉下の長さで薄く作り、カットラインの生きたシースルーバングにする。

オリーブグレージュ

ハイトーンのオリーブグレージュで、明るい中にも大人っぽさがひそむカラーに。インナーハイライトを施し、髪が動いた時にアクセントにする。ハイトーンは、ちらほら出てきた白髪のカモフラージュにもぴったり。

カット

全体は鎖骨の長さでカット。目尻、リップラインとつなぐように顔周りのレイヤーを入れる。トップのレイヤーはリップラインに合わせてつなぐと、キレイなくびれが出現。

オレンジブラウン

やや明るめでツヤのあるオレンジブラウン。辛口な印象になりがちなセンターパートのショートだから、やわらかさと華やかさのある色味にして少し甘めに中和するとバランスがいい。

カット

前髪は目の下1cm、サイドは耳たぶ、襟足は詰めすぎない長さにしたマッシュベース。動きが出やすいよう、表面にレイヤーを入れておく。髪が溜まりやすい耳後ろやハチ周りにインレイヤーを仕込み、前髪には軽やかに見えるよう表面にレイヤーをプラス。