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LIFESTYLE 100人アンケート

2024.01.11

お腹が空いたとき、紛らわせる方法はある?【100人に聞いた】ダイエット中におすすめの食べ物も

その他にはこんな意見も

「おつまみ系」(40代・大阪府)
「するめ」(40代・奈良県)
「チーズ。茎ワカメ」(40代・埼玉県)
「小魚、チーズ」(40代・静岡県)

「豆腐」(40代・栃木県)
「煎り大豆」(40代・京都府)
「納豆」(40代・東京都)

「カロリーメイト」(40代・愛知県)
「バランス栄養食」(40代・香川県)

「ゆで卵」(40代・神奈川県)

お腹が空いて我慢できない、でも今は食べられる状況じゃない…そんなときは、今回寄せられた作戦をぜひ思い出してみてくださいね。

メイン・アイキャッチ画像:(C)Adobe Stock

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