モデルの有村実樹は、肌のトラブルのほとんどが乾燥が原因だと気づき、 オイル美容に力を入れている！
【目次】
・有村実樹の美容法１：オイル美容
・有村実樹の美容法2：乾燥対策
・有村実樹の美容法３：プチ断食やジュースクレンズ
・有村実樹の美容法4：ケアは質とスピードにこだわる
モデル 有村実樹さん
雑誌でモデルとして活躍しながら、美容好きが高じて美容講座の講師も務める。5月には初めて自身が手がける美容本を発売。
肌のお手入れでいちばん重視しているのは保湿です。モデルの仕事をしていると早朝からメークを開始し12時間以上、何度も重ねながら肌を酷使しているのが普通。夜になると、顔が乾燥し皮剝けや朝はなかった小ジワができたりするようになりました。これらのトラブルは乾燥が原因だと気づき、そこからオイル美容（１）を取り入れるなど保湿を強化したところ、夜になっても潤いがキープされるように。それ以来、肌は絶対に乾かさないように心がけています。出かける前の乾燥対策はもちろんですが、外出先でのケアも怠りません。携帯できるオイルを使って、乾燥しやすい部分を保湿（２）。また美肌のために食事にも気を使います。たんぱく質や野菜、フルーツなど、美肌をつくる食材や要素は積極的にとるようにしています。体がだるいときなどは、酵素ドリンクを飲んだり、プチ断食やジュースクレンズ（３）をすることもあります。
ブラウス￥18,000（フィルム〈ダブルスタンダードクロージング〉）ピアス￥3,500（アビステ）
肌や体の手入れには手間を惜しみませんが、実は髪を乾かすのだけは時短したいと思っています（笑）。入浴後はタオルドライした髪をさらにタオルで包み、水分を吸収させている間にスキンケア。そうすることでドライヤーの時間はかなり短縮されるのでおすすめです（４）。 今は特に肌トラブルはありませんが、疲れが溜まると湿疹や蕁麻疹が出ることもあるので、ストレスケアと睡眠時間を大切にしています。
乾燥による肌のダメージを予防する乾かない肌づくり
（１）化粧水を肌に浸透させるための美容オイル
「化粧水が入りやすくなるようオイルで角質をほぐします」A「潤いとハリのある肌に」メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル 50ml ￥3,500 B「肌への浸透がよく、角質除去効果も」アルガンドール・ジャパン アルガンドール・コスメティックオイル 50ml ￥6,000 
日焼けした後のスペシャルケア 右「シートマスクでゆっくりじんわりたっぷりと水分と美容液を取り込むのは、応急処置としてはとても大切」ランコム ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク 1枚 ￥1,400 左「いつものケアにプラスして美容液を。ビタミンをたっぷり入れ込み、紫外線ダメージに負けない肌に戻します」ロート製薬 オバジ C20 セラム 15ml ￥8,000
（２）出先での乾燥対策も欠かせない
シャツ￥10,000（バロックジャパンリミテッド〈RIM.ARK〉
A「目元が疲れてきたときに塗ると肌を引き締め、ハリを与えてくれます。ひんやりジェルと冷感ボールでリフレッシュ効果も」メルヴィータ アイスフレッシュ アイロールオン コーンフラワー ウォーター 10ml ￥1,800 B「テカって見える小鼻などに、ファンデーション代わりにつけています」資生堂 マジョリカ マジョルカ アミュレットヴェール 7g ￥1,300
（３）「お腹がすく」という感覚をきちんと取り戻す
「体がだるく、重いと感じるときは胃が疲れていることも。そういうときは1日から3日のプチ断食をしながら、コールドプレスジュースを飲んでいます。お腹がすいていなくても、なんとなく食べてしまう…という悪習慣をも改善することができます」ワンピース￥14,000（グランカスケードインク〈グー コミューン〉）
A「プチ断食中の代用食に飲みます」大髙酵素 スーパーオータカ 720ml ￥4,800 B「オーガニックの野菜と果物、ハーブのみでつくられるコールドプレスジュースは、いくつか種類があって、私がプチ断食をするときは初心者デトックスの『プチクレンズ』からはじまり、途中から深いデトックスを目ざす『ディーププログラム』に変えて3日間行います」Trueberry プチクレンズ 230cc×5本 ￥4,700
（４）ヘア&ボディケアは質とスピードを重視
「高温で大風量のドライヤーがおすすめ。タオルドライで4割程度乾かし、髪を動かしながらほぼ乾かしたら、最後に頭頂部から毛先に向かって風をあてキューティクルを整えるように手ぐしを通して完了。ダイソン スーパーソニック ヘアードライヤー ￥45,000」カットソー［WEB限定］￥4,000（フィルム〈ダブルスタンダードクロージング〉）
「入浴後濡れた髪に。香りがよく、髪も重たくならずにツヤを出してくれる」ケラスターゼ フルイド オレオ リラックス 100ml ￥3,800
A「濃厚マスクでしっとり」資生堂 TSUBAKI プレミアムリペアマスク ヘアパック 180g／オープン価格 BC「シャンプー後、洗い流す前に泡の状態で3分ほどパックして汚れを浮かせます。シャンプーの甘い香りもお気に入り」B ホーユー プロマスター カラーケア スウィーティア ヘアトリートメント 200g ￥3,400 C ホーユー プロマスター カラーケア スウィーティア シャンプー 600ml
A「ボディ用スポンジは気持ちいい程、泡立ちがいいんです。近所のホームセンターで購入」マーナ 背中も洗えるシャボンボールミックス ￥457 B「洗い上がりの肌がなめらかに」ザ パブリック オーガニック スーパーリラックス ボディーソープ 480ml ￥980
自身の美容体験のすべてをつづった渾身の一冊。『すべては「乾かない肌」でいるために』￥1,400 小学館
Domani2018年9月号『PLSTプレス・根本久仁子、スタイリスト・亀 恭子、モデル・有村実樹の美容ライフ聞いてみた！』より 本誌撮影時スタッフ：撮影／天日恵美子 スタイリスト／楠 玲子 ヘア＆メーク／Maki（P-cott） 構成／望月琴海
