食べすぎた翌朝は、「白湯」「出汁」「酵素」の、「人肌ドリンク」でファスティング!
「白湯」のブームはまだまだ続いているけれど、さらに、「出汁」や「酵素」まで含めた、ぬるい温度で飲む「人肌ドリンク」が盛り上がってます。「朝は出汁や手づくり酵素ドリンクのみ」というのは美容家の水井真理子さん。オーガニックコンシェルジュの栗田綾乃さんも「酵素ドリンクで昼までファスティング」。午前中に冷たいもの、固形物をとらずに胃を休めることが、ダイエットにも有効とのこと。
「飲む点滴!」と呼ばれる植物エキス発酵飲料。50種類の植物のエキスを約1年かけて発酵・熟成。特殊なオリゴ糖やさまざまな生理活性物質がたっぷり。
Domani2018年2月号『年末年始のおこもり美容レシピ』より
本誌撮影時スタッフ:撮影/寺田茉布(人物)、恩田はるみ(静物) ヘア&メーク/河嶋 希(io) スタイリスト/角田かおる モデル/比留川 游 構成/木更容子 協力/EASE