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BEAUTY 髪型

2025.05.20

【40代】自分に似合うボブを見つけよう!顔型や髪質別のおすすめヘア22選

ボブに挑戦してみたいけど、自分に似合うボブが分からない…。そんな40代の女性におすすめのボブヘアを、顔型や髪質別に紹介します。これからボブにしたい方はもちろん、今のボブをアップデートしたい方も、ぜひ参考にしてください。

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【丸顔さん】に似合うボブ

さらっと内巻きのコンパクトボブ


コンパクトなシルエットと女性らしさが叶う、あごラインのボブ。あごライン+少し前下がりにカットすることで輪郭をカバーしてくれるため、小顔効果も期待できるスタイルです。首まわりをすっきりと見せてくれるので、首が長く見える効果も。

スタイリング

ストレートアイロンでさらっと内巻きにし、つや感をプラスするオイルでスタイリングします。カールアイロンで巻くと丸みが出すぎて子供っぽい雰囲気になってしまうので、ストレートアイロンで毛先を内側に向けるくらいの気持ちで巻くのがポイントです。

美人見せ確実! 軽やかな抜け感の韓国風ひし形ボブ

美人見せ確実! 軽やかな抜け感の韓国風ひし形ボブ
ほんのり丸みのついたストレートタッチのボブは、ナチュラル&カジュアルな雰囲気を演出。なめらかな質感やまとまりのよい毛先で、きれいめなファッションとの相性もよさそう。顔型に合わせてシルエットをつくることで小頭に見えることはもちろん、サイドを耳にかけてもチャンモリ(韓国風の後れ毛)がこめかみの髪の割れをカバーして小顔効果も抜群です。

カット

全体はあご下レングスに設定し、骨格に合わせてレイヤーを入れる。丸顔なら少し低めになるようにレイヤーと顔まわりのカットをコントロール。前髪は目の上の長さで薄くやや狭めにつくり、サイドバング(チャンモリ)を意識してカット。

カラー

肌をトーンアップして見せてくれる、程よい明るさのヌーディベージュをセレクト。

スタイリング

全体の毛先を、ストレートアイロンか太めのカールアイロンでワンカールの内巻きに。表面の髪を分け取り、同様にワンカール巻くと、レイヤーによりカールのずれが生まれてふわっと軽やかな印象に。前髪はストレートに、チャンモリ部分は毛先だけやや外向きの動きをつけ、最後はトリートメントオイルを中間〜毛先に手ぐしでなじませる。

【面長さん】に似合うボブ

フルバングでアップデートする王道ボブ

フルバングでアップデートする王道ボブ
王道のボブに今流行りのフルバングをプラスした洒落感のあるスタイル。眉毛上に設定した前髪はいつものボブに飽きた人にも、前髪だけで変化がつけられるのでおすすめです。

韓国アイドルから人気に火がついたフルバングはストレートなラインが顔の中心にくることで顔の印象が強くなり、目力アップも狙えます。縦のバランスが取りやすくなるため、面長さんにも似合う前髪。

カット

ベースはプツッとしたカットラインの切りっぱなしボブ。顔まわりを少し切り込んで、前上がりのシルエットにすることで、顔まわりがスッキリ軽やかに見えます。前髪は流行りのフルバングで、眉毛上の長さにすることで個性的に。

スタイリング

ナチュラルに仕上げたいときはストレートアイロンで毛先を軽く内巻きに。ちょっとクールに仕上げたいときはストレートアイロンでまっすぐ下ろせばOK。外ハネにもできる長さなので、外ハネにしたいときは32mmのカールアイロンかストレートアイロンでサラッと巻きましょう。

ふわっとリバース巻きが大人な印象のワンレンボブ

ふわっとリバース巻きが大人な印象のワンレンボブ
ベースはあごラインのワンレンボブ。スタイリングで顔まわりをふわっとリバース巻きにすることで、小顔効果も演出できる優秀スタイル。より小顔効果を期待するなら、カールの山の部分を顔まわりにもってくると、視線の重心がグッと上がります。

内側のもみあげ部分を耳にかけることで、奥行きや抜け感が生まれ、顔の間延び感も解消できるため、面長さんにおすすめ。ふわっとやわらかいカール感がクールな中にも優しい印象もプラスしてくれます。

スタイリング

38mmの太めのカールアイロンで顔まわりの髪をリバース巻きにする。毛束を軽くほぐしながら、毛先を中心にオイルを馴染ませて仕上げます。

【頬骨が気になる人】に似合うボブ

小顔効果のあるライン感ボブ

小顔効果のあるライン感ボブ
直線カットでクールな印象に仕上げる、前髪ありでもカッコよくなれるボブスタイル。首もとがすっきりしているため、首が長く見え、小顔効果も期待大。チークラインで流れる前髪はフェイスラインや頬骨をカバーできるため、サイドの顔面積も減らすことができます。前髪ありは幼い印象にならないかと不安な人も挑戦しやすい前髪です。

カラー

暗髪でも重く見えない透明感のあるグレージュ。光に透け、ツヤ感と透明感がアップする大人世代のお悩みも解決してくれるカラー。

スタイリング

ストレートアイロンだけでスタイリング可能。全体をほんの少しだけ外ハネにします。カールをつくらないように、真っ直ぐより外向きになっているくらいが◎。前髪はストレートアイロンを根本から前に向かってスライドさせながら巻き込み、後ろに向かって抜きます。

ニュアンスある動きがおしゃれなハンサム系ボブ

ニュアンスある動きがおしゃれなハンサム系ボブ
顔まわりのレイヤーを活かした、カッコいいあごラインのボブスタイル。前髪はつくらず、顔まわりにしっかりとレイヤーを入れることで可愛らしいイメージのボブも一味違った印象に。顔まわりの髪は頬骨のラインに毛先がくるようにカットすることで、小顔効果も期待できます。

スタイリング

ストレートアイロンを髪全体に通し、サラッとストレートに。熱が残っているうちに、耳より前の髪は丸みをつけるように曲げて、動きを出します。サラッとした軽めのオイルを髪全体に馴染ませたあと、指先に残ったオイルを使って顔まわりは束感をつくるとニュアンスが出てお洒落に!

ツヤをまとわせたタイトボブ

ツヤをまとわせたタイトボブ
タイトなボブは、エラや頬骨など、悩み深い顔周りのあれこれがカバーできるから、大人にはもってこい。まとまりがいいだけでなく、深みのあるブラウンもきれい見せにはうってつけ。初めてボブに挑戦する人にイチオシのスタイルです。

カット

顎下2.5cmの、やや前下がりのワンレングスのボブ。前髪は目元の長さにし、目尻からややラウンドさせたデザインに。さらに頬骨に沿うようにサイドバングをつくる。

カラー

深みのあるカカオブラウンのワンカラー。ツヤがあり、色もちもよし。落ち着いて見せてくれるため、大人っぽく仕上がります。

スタイリング

ストレートアイロンを通し、サラッと自然な毛流れをつくる。軽めのオイルを、髪の内側から手ぐしを通しながら全体になじませ、そのまま前髪にも塗布。最後にコームでとかす。

ハンサムな波巻きショートボブ

ハンサムな波巻きショートボブ
前髪なしのショートボブはクールでモードな雰囲気になりがちですが、波ウエーブをあわせて柔らかい表情に。髪がしなやかに見え、どこかフェミニンなテイストが加わります。そのミックス感が絶妙! パーマをかけておけばスタイリングが楽ちん。顔まわりの長さを残しているから気になる頬骨にも髪がかかってカバーされ、顔をキュッと見せてくれます。

カット

ベースは、前髪なしのショートボブ。後ろは襟足ギリギリに設定し、グラデーションカットで頭の形をよく見せる。顔まわりは鼻下の長さでカット。表面にレイヤーを入れる。

カラー

全体に細めのハイライトを入れてから、8トーン程度のベージュでカラー。

パーマ

巻くのが苦手な人は波巻き風のパーマをかけておくと便利です。

スタイリング

毛先を外ハネにしながら乾かしてから、表面の髪を3〜4cmの毛束に取ってストレートアイロンで内カールと外カールを繰り返して波巻きに。100円玉大のオイルを手に広げ、カールをくずしながらなじませて。パーマの場合は、髪が半乾きの時にムースをクシャッともみ込むだけでOK!

【どんな顔型】にも似合うボブ

くびれヘアの進化系! ナチュラルウルフボブ

くびれヘアの進化系!ナチュラルウルフボブ
ウルフカットで頭の形がきれいに見えるロングボブスタイル。襟足部分はレイヤーを入れて段差をつくることでくびれもでき、どんな顔型にも似合うシルエットが完成します。段差をつけるのはちょっと抵抗がある、という人は顔まわりにレイヤーを入れるだけでも近いスタイルに。

カット

個性的になりすぎないように少し重めに仕上げた、さりげないウルフカット。上部は丸みをつけると頭の形がきれいに見えます。顔まわりにもレイヤーを入れ、軽さと動きが出るように仕上げて。

スタイリング

カールアイロンで毛先は外ハネ、表面を内巻きにすれば仕上がる簡単スタイル。軽めのオイルでツヤとふわっと感を出すのがおすすめ。

ひし形シルエットのハンサムショートボブ

ひし形シルエットのハンサムショートボブ
骨格や頭の形をカバーできるひし形のショートボブスタイル。ひし形は顔型などのバランスを補正してくれるため、幅広い顔型の人に似合うシルエットです。トップにボリュームを出し、サイドはふわっと内巻きに、襟足は外ハネにすることでひし形のシルエットをつくります。

スタイリング

ストレートアイロンで襟足は外ハネに、もみあげ部分は内巻きにします。表面はうしろに流すようにサッとアイロンを通す。軽めのオイルでフワッと仕上げます。ドライの際、トップにボリュームが出るように根本を立ち上げながら乾かすのもポイント。

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