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WORK 雑学

2025.08.29

「傷口に塩」とは? 意味・使い方・言い換え・英語表現を解説

日常会話での例

例文:試験に落ちたことを友達に話したら、「やっぱり勉強不足だったね」と言われて、傷口に塩を塗られたような思いになった。

本人にとってすでにつらい出来事に、さらに言葉が追い討ちをかけられる場面。言われた方にしてみたら、冗談では済まないケースでもあります。

ニュースや記事での例

例文:災害で被害を受けた地域に追い打ちをかけるように大雨が降り、まさに傷口に塩を塗るような状況となった。

比喩表現としてニュース記事などにも使える用法。不幸が重なる事態をわかりやすく伝えられます。

ニュース コーヒー
(c) Adobe Stock

場面に応じた言葉選び

相手の気持ちに配慮せず、感情のままに言葉を投げかけてしまうと、思わぬ形で相手を深く傷つけてしまうことがあります。特に「傷口に塩」のように強いニュアンスを持つ表現は、場面や相手との関係性に応じた「言い換え」の工夫が大切です。ここでは、適切な言葉選びについて考えていきましょう。

伝えたいことをどう言い換えるか?

状況を理解しつつ思いやりを伝えるためには、表現を少し和らげることが効果的です。
例えば「傷口に塩」と言う代わりに、

・「色々重なってつらかったね」
・「大変な状況が続いているね」

・「苦しいことが立て続けにあったね」

といった共感を基調にした言葉を選べば、相手を責めることなく、気持ちに寄り添うニュアンスを伝えることができます。

強い表現を避けたい時は「つらい状況が続いているね」など共感を示す言い換えが有効。

最後に

POINT

  • 「傷口に塩」とは、困難な状況にさらに追い打ちをかけることを表します。
  • 類語には「泣き面に蜂」「切り身に塩」「追い打ち」などがあります。
  • 相手に寄り添う配慮を忘れず、柔らかい言葉に言い換える姿勢も重要。

相手への配慮が求められる時代だからこそ、言葉の持つ重みを理解し、場面に合った表現を選ぶことが大切です。「傷口に塩」という言葉を「使う」だけでなく、「使いこなす」視点で、自分らしい言葉選びを意識してみてください。

TOP・アイキャッチ・吹き出し画像/(c) Adobe Stock

Domani編集部

Domaniは1997年に小学館から創刊された30代・40代キャリア女性に向けたファッション雑誌。タイトルはイタリア語で「明日」を意味し、同じくイタリア語で「今日」を表す姉妹誌『Oggi』とともに働く女性を応援するコンテンツを発信している。現在 Domaniはデジタルメディアに特化し、「働くママ」に向けたファッション&ビューティをWEBサイトとSNSで展開。働く自分、家族と過ごす自分、その境目がないほどに忙しい毎日を送るワーキングマザーたちが、効率良くおしゃれや美容を楽しみ、子供との時間をハッピーに過ごすための多様な情報を、発信力のある個性豊かな人気ママモデルや読者モデル、ファッション感度の高いエディターを通して発信中。
https://domani.shogakukan.co.jp/

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