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BEAUTY スキンケア

2023.09.20

スキンケアの正しい順番|基本の5ステップから朝と夜の違い・応用までの手順を解説

 

乾燥が激しい人はさらにオイルをプラスして

首元のスキンケアをする女性のイラスト
クリームをたっぷりと塗るのもひとつの手ですが、肌に馴染みきらずに寝具が汚れたり、翌朝のメイクの邪魔になることも。大人の乾燥肌にはクリーム前にコクのあるオイルを少量プラス。ツヤが出てメイクのりもアップ!

お風呂上がり、すぐに美容液で応急保湿も効果的

バスルームから出たら子どもをタオルで拭いて服を着せて… としているうちに肌がカピカピに乾いた経験はありませんか?そんなときは美容液でとりあえず保湿を!乾燥してツヤがない肌に潤いと栄養を行き渡らせ、いきいきと輝かせるオイル美容液は、肌をほぐしてそのあとに使う化粧品の浸透を高めるブースター効果もあるのがうれしいところです。

オイルを顔に広げる女性▲手のひら全体にオイルを広げ、顔の内から外へ大きく円を描くように大胆につける。

\おすすめアイテム/ 

お風呂上がり、すぐに美容液で応急保湿も効果的▲アルビオン エクシア AL シークレット フォーミュラ フィト ブライトニング オイル 30ml 11,000円(税込)

西洋菩提樹エキスなどブライトニング効果が期待できる10種の植物オイルをブレンド配合。

【応用】パックや美容液のスペシャルケアの効果的な順番

ブースター・導入液は化粧水よりも前に使用する

ブースター・導入液とは表皮の角質層を柔らかくし、次に使用するコスメの成分を肌に浸透しやすくする基礎化粧品のこと。

もしこういったアイテムをスキンケアに取り入れる場合は、メーカー推奨の使用順序をチェックするのがベストですが、一般的には洗顔後すぐ顔に塗布することが推奨されています。

洗顔したら化粧水をつける前に使用し、その後通常のスキンケアを行いますが、ブースター・導入液はあくまで、通常のスキンケアの前に使用することで浸透をアップさせ、その効果を高めるというもの。そのため、単体で使用してもあまり効果は期待できません。

ブースター・導入液を使用したら、通常通り美容液や保湿クリームを使ったケアを怠らず、しっかりとスキンケアプロセスを守ってくださいね。

スペシャルケアは化粧水と乳液の間に

基本のスキンケアの順番は上記で述べたとおり。では、美容液やパックはどの段階にプラスするのが正解?

答えは「化粧水と乳液の間」。

美容液とパックの順番は、重めのパックの場合「美容液→パック」にするのもいいとされています。

【スペシャルケアをするときのスキンケアの順番】

クレンジング

洗顔

化粧水

パック

美容液(場合によってはパックと美容液の順を逆にしても)

乳液

アイクリーム

朝夜に適したケア

アイクリームは乳液の後に

アイクリームは基本的に「乳液の後」に使用します。

洗顔で肌の汚れや皮脂を落とし、化粧水でうるおいを与え、肌悩みに合わせた美容液を塗布、そして乳液で蓋をします。アイクリームはその後に塗るのが推奨されています。

ただし製品によっては順番が異なる可能性も。使用するアイテムのパッケージ記載や説明書は必ず確認しておきましょう。

お風呂でのパックは避けて

パックを湯船に浸かりながらするのは勘違いケア!

湯船に浸かりながらシートパックする女性のイラスト
湯船に浸かって汗をかいている状態でパックを使ってしまうと、美容成分が浸透するどころかどんどん流れていってしまうことに。パックの効果を最大限に引き出したいなら、汗が引いたお風呂上がりにして。

パック効果を倍増させるテクニックもチェック

パックの上からラップで覆う!

シートパックの上からラップで覆う
パックの美容成分をもっと浸透させたいときは、パック上からラップで覆うのが◎!これだけで保湿効果にプラスして密閉効果も高まるから、浸透力がグンとアップ。1枚のラップで全顔を覆うと呼吸ができないので、ラップは上下2枚使って鼻の部分は開けておきましょう。

忙しいママは「塗るだけマスク」を活用して

ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル▲ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル 100g(1剤:50g 2剤:50g) 3,740円(税込)

炭酸ジェルで10分間の泡マスク。炭酸効果のめぐりアプローチで、肌のポテンシャルが上がる。

【応用】乾燥が気になる30代40代はオイルファーストも◎

枯渇した肌はオイル補給が最優先!

美容ライター/エディター 木更容子さんの場合

美容ライター/エディター 木更容子さん
「年齢を重ねると急激にアブラが減ってくる。もともとアブラがある肌ではなかったから、年を取ったら完全にアラビア砂漠に。もちろん水の潤いもマストだけれど、それ以上にアブラがないとダメ。まず、オイルを塗ってから、化粧水!さらに、クリームをつけて、またオイル。オイルファースト、ローションセカンドです。50歳からはオイルがお守りです」

ディオール プレステージ ソヴレーヌオイル、ゲラン オーキデ アンペリアル ザ オイル▲(左)ディオール プレステージ ソヴレーヌオイル 30ml 36,300円(税込)
乾燥しがちな大人の肌をしっとりと集中ケアできるオイル。

 (右)ゲラン オーキデ アンペリアル ザ オイル 30ml 46,200円(税込)
世界中から厳選した20種の希少オイルを使用。

40代は「オイルでサンドイッチ」も有効

美容家 神崎 恵さんの場合

美容家 神崎 恵さん

「とにかくなんでもベッタベタに塗ります。化粧水もクリームも。全部ベッタベタに。夜のスタートは、お風呂上がりの“駆けつけオイル”。オイルで肌をマリネしておけば乾きません。私にとってオイルがブースターがわり。つぎは、化粧水は飛ばして(笑)、美容液です。化粧水を使う時間があったら、少しでも結果が出せる美容液を使いたい。今はレチノールものにハマっています。レチノールでハリを出したら次は透明感ケア。40代になって、目の周りのシワも気になってきたので、アイケアもマストです。夜のラストはリッチなクリームで“追いアブラ”。それでも遅くまで起きていると、肌がスキンケアを完食しちゃいますよね?だから、ベッドサイドにひと通り置いておいて、横になったらまたベッタベタにして、アブラを補充するんです」

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