負担が大きいと思う【名もなき家事】は!? ストレスがたまる前にすべきこと

名もなき家事とは

「名もなき家事」とは、料理、洗濯、掃除など名前がついていない家事のこと。例えば、トイレの掃除には「トイレ掃除」と名前はありますが、トイレ掃除とは一般的には便器や床掃除のことを指します。しかし、トイレットペーパーが無くなったのを変える、トイレットペーパーを薬局へ買いに行く、掃除するためのトイレ洗剤やお掃除シートが無くなれば補充する…これらひとつひとつには名前はついていませんよね。実はこのような「名もなき家事」が日常に溢れています。放送作家・野々村友紀子さんが出版した『夫が知らない家事リスト』でも注目を浴びました。では名もなき家事を皆さんはどのように感じているのでしょうか。

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【質問】名もなき家事の負担は大きいと思いますか？

名もなき家事の負担が大きいと回答した人は、全体の約7割にも上ります。

負担が大きいと思う〝名もなき家事〟

家事の中でも、特に負担が大きいと感じやすい〝名もなき家事〟をご紹介します。

消耗品の替え

「シャンプーなどの詰め替え」（40代・熊本県・子ども1人）
「玄関などにある消臭剤の交換」（30代・神奈川県・子ども2人）
「歯ブラシ、キッチンのスポンジなどを新品に交換する」（40代・福岡県・子ども1人）
「満タンになったゴミを処理して新しい袋を設置する 」（30代・岡山県・子ども2人）
「トイレットペーパーの補充」（30代・東京都・子ども1人）
「加湿器の水の補充、お掃除ランプがついたら掃除をする 」（40代・東京都・子ども1人）
「電池交換」（40代・千葉県・子ども1人）
「タオルの交換」（40代・東京都・子ども1人）
「冷蔵庫の中の在庫管理」（40代・福岡県・・子ども1人）
「ポットにお水を足す」（30代・東京都・子ども3人）
「お風呂や洗濯機の月一の洗浄」（40代・北海道・子ども1人）
「調味料などの詰め替え補充」（40代・東京都・子ども1人）
「排水口のネットを変える」（30代・大阪府・子ども1人）

育児関連

「子どもの保育園の準備」（30代・東京都・子ども1人）
「放課後、子どもの友達が家に遊びに来た時の対応」（40代・千葉県・子ども2人）
「子どもの宿題をみる」（40代・佐賀県・子ども1人）
「子どものリクエストにこたえる」（20代・東京都・子ども1人）
「寝かしつけ」（40代・東京都・子ども2人）
「学校関係の書類書き」（40代・山梨県・子ども1人）
「毎朝、子どもの髪の毛を結う 」（40代・東京都・子ども1人）
「習い事の送迎」（40代・東京都・子ども3人）
「朝、子どもを起こす」（40代・東京都・子ども1人）
「水筒準備」（30代・東京都・子ども1人）

片付け

「家族が出しっぱなしにしたものをしまう」（30代・東京都・子ども1人）
「宅配荷物の梱包の片づけ 」（40代・福岡県・子ども2人）
「生協で届いた商品を冷蔵庫などに入れて箱をまとめる」（40代・千葉県・子ども2人）
「洗い終わったものを食器棚に片付ける」（40代・東京都・子ども2人）
「子どもが散らかしたおもちゃを片付ける」（40代・神奈川県・子ども1人）
「子どもが脱ぎ散らかした靴を揃える 」（40代・東京都・子ども2人）

ゴミの処理

「ゴミの仕分け」（40代・東京都・子ども2人）
「ゴミの日に各部屋のゴミを集め、それぞれのゴミ箱に袋をセットする」（30代・東京都・子ども1人）
「ゴミ箱自体の掃除」（40代・千葉県・子ども2人）
「宅急便の段ボール箱などを縛って捨てる」（40代・福岡県・子ども2人）
「ペットボトルのラベルはぎ」（30代・大阪府・子ども2人）
「ビン、カンなどの予洗い」（40代・東京都・子ども2人）
「重要書類をシュレッダーにかける」（20代・東京都・子ども1人）