唇の色が悪い原因って？くすみのない健康的な血色を取り戻すための唇のケア方法

「唇の色が悪くてリップが映えない…」。「メイクを落とすと不健康そうに見える…」。そんなお悩みを持つ方に、今回は「唇の色が悪い原因」と「改善が期待できるケア方法」をまとめました。本来あるべき健康な色味を取り戻すために、NG行為をしてしまっていないかチェックしつつ、日々のリップケアを強化していきましょう！

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【目次】
・唇の色が悪い原因とは？
・くすみのないキレイな唇の色を復活させるには？

唇の色が悪い原因とは？

血行不良

唇の色が悪い原因として、「血行不良」が関係している可能性があると言われています。

寒いときなどに血液の循環が悪くなり、唇の色がくすんだり紫色になったりするよう。

また、さまざまな体の不調を引き起こすと言われているストレスも大きく関係しているのだとか。ストレスは胃や内臓機能を低下させることがあるため、血行不良や代謝の悪化などを引き起こし、唇の不調にもつながりかねないそう。

【唇の皮むけの原因と対処法】正しいケアで潤いのある唇に

日焼けによるくすみ

唇は日焼けすると乾燥や荒れを起こし、それによりくすみやすくもなってしまうと言われています。

紫外線を受けてくすんだ唇は、せっかくのリップメイクもリップ本来の発色を妨げてしまう原因に…！

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摩擦などによる色素沈着

摩擦などによる色素沈着
例えばクレンジング時など、ゴシゴシと唇を擦るなどして色素沈着を起こしてしまうことで、唇の色が悪くなっている可能性もあるのだそう。

皮膚科医の小柳衣吏子医師によると、唇の「舐める」「かむ」「ギューっととじる」などという行為も、唇の刺激になるのだとか。

これらの行為は唇荒れを悪化させる原因となり、唇が荒れることでさらに気になり思わず舐めてしまうという、負のスパイラルに陥ってしまうそう。

リップクリームの塗り方大丈夫？皮膚科医監修の「4ブロックリップマッサージ」で唇荒れスパイラルから抜け出す！

くすみのないキレイな唇の色を復活させるには？

唇の荒れを改善する

【症状に合わせたリップを使用するのが大事！】

まず大切なのはリップ選び。自分の唇の状態に合ったアイテムを選びましょう。

乾燥しがちな唇：化粧品、薬用リップ
割れがちな唇：薬用リップ
ひび割れ、ただれ、口唇炎、口角炎：医薬品リップ

「乾燥しがちなときは、化粧品リップや薬用リップなど自分の唇に合うものを使いましょう。唇が割れがちなときは、薬用リップを選び、塗ったときにスースーしない、刺激の少ないものがおすすめです。ひび割れやただれがあるときは、治療効果のある『医薬品』と表記のあるものを選びましょう。」(皮膚科医・小柳衣吏子医師)

リップクリームの塗り方大丈夫？皮膚科医監修の「4ブロックリップマッサージ」で唇荒れスパイラルから抜け出す！

唇の日焼けを防ぐにはUV効果のあるリップを

【くすみ防止のために唇も日焼けを防いで！】

唇のくすみに悩んでいる人は、原因が紫外線の可能性も。UVカット効果のあるリップを試してみるのもいいかもしれません。

唇の日焼けを防ぐにはUV効果のあるリップを
（右）ポール＆ジョーボーテリップスティック UV（レフィル）￥1,500、ケース N ￥1,000

紫外線や乾燥から唇を守ってくれる、UVカットリップスティック。ネコの形もとってもかわいい♡

濃いめのリップは昭和感満載になってしまうアラフォーには、こちらの春の新作で…

リップのクレンジングはコットンを使って

【口紅は唇に刺激を与えず丁寧に落とすことが大事】

リップメイクのクレンジングは疎かにされがちですが、口紅が残ったままだと荒れや乾燥の原因になってしまいます。また、ゴシゴシと強く擦るのも、摩擦で唇を刺激してしまうので注意したいところ。

クレンジング剤を含ませたコットンを二つ折りにして、口紅を優しく拭き取れば、口角や縦ジワなどの口紅が残りやすい部分もキレイにオフできます。

【唇の皮むけの原因と対処法】正しいケアで潤いのある唇に

リップマッサージで血行を促進させる

【小柳医師より4ブロックリップマッサージを伝授！】

「唇を4ブロックに分けて、1ブロックずつリップクリームを縦に円を描くようにマッサージしながら塗ると、塗りムラがなく、血行促進にもつながります。塗るときは荒れやすい口角を意識してください。特に症状が気になるときは、夜寝る前にスペシャルケアをするのがおすすめです。リップクリームの量を意識し、指でなじませるようにマッサージしましょう。」(小柳医師)