【100人アンケート】「仕事が続かない人」にみられる特徴って？すぐに辞めないための対処法は？

慣れるまで続けてみる

「とりあえず期間を決めて、そこまでは辞めずに頑張ってみる」（40代・北海道）
「最初は慣れなくても、しばらくがんばってみる。不慣れなのが当たり前だから」（30代・滋賀県）
「新しい仕事というのは誰でも慣れるまでの2週間、特に最初の1週間が辞めたいと思うものだけれど、これは生活するために必要なことだし、なれると楽しくなるものだと自分に言い聞かせて頑張ればいいと思う」（40代・長崎県）

相談できる人や友人を作る

「嫌なことがあっても、溜めずに誰かに話して楽になる。相談相手を作る」（40代・新潟県）
「相談できる人を作る」（40代・愛知県）
「職場で友達を作る」（40代・愛知県）

辞めていい

「自分に合わないなら続ける必要はなし。長く続けなければならないという価値観は古い」（30代・神奈川県）
「辞めてもいいと思います」（30代・長野県）
「辞める人は、どうやっても辞めると思う。向き不向きがあるし仕方ない」（30代・群馬県）

周りの人との関り方を見直す

「とにかく真面目に物事を丁寧に行う。ときに周りの方に助けを求める」（40代・神奈川県）
「周りをしっかり見つめる」（30代・兵庫県）
「気遣い、フォロー、声かけなど程よい距離感を保つ」（30代・大阪府）
「周りの人とコミュニケーションをとる」（30代・熊本県）

仕事の楽しさやよいところを見つける

「つまらないと思う仕事に何かやりがいがないか考えて見つけてみる」（30代・岐阜県）
「何かいい所を見つける。どこの職場でも一長一短だから」（40代・神奈川県）
「日々楽しさを発見する」（40代・栃木県）

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楽しめることや好きなことを仕事にする

「楽しめる仕事に就く」（30代・福岡県）
「無理をしない、仕事を選ぶ。なるべく自分の好きなことを仕事にする」（40代・香川県）

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40代からやりたいことを見つけるための「好きを仕事にする」4つのポイント

考えすぎない

「先のことを考えすぎないこと」（40代・兵庫県）
「できるだけ気長に気持ちをもつこと」（30代・福岡県）

割り切る

「仕事にいろいろ期待したり求めたりしないこと。割り切りが大事だと思う」（40代・大阪府）
「生活のためだと割り切る」（30代・埼玉県）

目標を持つ

「仕事を決める上で目標を持つことと、条件なども全て納得した上で仕事を始めること」（30代・岐阜県）
「目標を持つ。している仕事を好きになる」（30代・大阪府）

自分が仕事において妥協できない点や優先順位を知る

「給料が安い、通勤距離が遠い、職種など、自分が妥協できる部分とできない部分の線引きをしてここは譲れないという部分が全てクリアな職場しか入らない。私は妥協する→時給、妥協できない→職種・通勤手段という感じです」（40代・愛知県）
「自分のことをよく理解する。仕事において優先順位をしっかりつける」（40代・神奈川県）
「譲らない条件を明確にしておく」（40代・愛知県）

前向きに考える

「ポジティブ思考」（40代・新潟県）
「仕事上で嫌なことがあったとしても、自分の成長の機会だとプラス思考でとらえる。仮に仕事を辞めて転職するにしても、ある程度の期間、1つの仕事を続けている方が信頼されると考える」（40代・東京都）

ストレスを溜めない

「ストレスを溜めず、発散する」（30代・埼玉県）
「仕事とプライベートを分けてストレスを溜めないようにする」（40代・岡山県）

自分に合った環境か調べる／選ぶ

「仕事を決める前に、その仕事が自分に合っているか性格や環境、場所などわかる範囲で一生懸命に調べる。自分の生活環境と合うかも重要なポイントの1つとして考えておくこと」（40代・千葉県）
「仕事内容や職場の雰囲気など、自分に合った環境を選ぶことが前提。そしてある程度の鈍感力を持つこと」（30代・愛媛県）
「面接できちんと聞く」（40代・茨城県）

その他

「スキルを上げる」（30代・東京都）
「お金の大切さを知る」（40代・山口県）
「その都度柔軟に対応する」（30代・茨城県）
「メモ魔になる」（40代・埼玉県）
「ゆっくり時間をかける」（40代・兵庫県）
「2パターンあって、1つは、本人が組織に馴染まずに、または馴染めずに辞める場合で、本人が実力を発揮できないから発揮できる場所を新しく得られるのならやめてもいいと思うのですが、もう1つは、よく理由がわからないけれど周りが受け入れないがゆえの望まない辞職は、周りの人達がうまく育ててやると伸びて、組織に良い結果をもたらすこともあるので、個々人に合った教育ができればよいのにと思うことはありますね」（40代・福岡県）
「1人でできる仕事をするといいと思う」（40代・埼玉県）
「計画性を持つ」（40代・岩手県）
「本を読む」（40代・愛知県）
「労働条件の改善」（30代・千葉県）
「どんな環境でも自分の理想通りのところなんてないと思い、今できることを一生懸命やること」（30代・大阪府）
「何ができるかできないか早く分かるようにする」（30代・香川県）

仕事を辞めたいと思う理由は人それぞれ。そのため、対処法としても仕事の選び方から人間関係、考え方についてまで、さまざまな回答が集まりました。不慣れなのは当たり前だから慣れるまでは続けてみる、という回答があった一方、対処法もなにも、辞めていい！という回答もありましたよ。

【目次】