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2023.07.25

【自己承認欲求】とは?自己承認欲求が強い人の特徴や強くなる原因

 

【自己承認要求】とは、自分で自分を認めたいという願望のことを表します。ただ、その思いが強すぎると自分を苦しめたり、生きづらさ感じる原因となります。今回は「自己承認要求」の意味や強くなる原因などをご紹介します。

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「自己承認欲求」の読み方と意味は?

「自己承認欲求」とは、どんな欲求のことを言うのか、詳しい意味や読み方をみていきましょう。

自己承認欲求

読み方と意味

「自己承認欲求」は、「じこしょうにんよっきゅう」と読みます。「自己承認欲求」とは、自己に対する評価への欲求。つまり、自分で自分を認めたいという願望のことを表します。「自分は価値のある存在であることを認めたい」という欲求、「承認欲求」の1つ。

「承認欲求」は、大きく分けると、「自己承認欲求」と「他者承認欲求」の2つのタイプに分類され、「他者承認欲求」とは、「周囲から評価され、認められたいという欲求のこと」を指します。

自己顕示欲との違いは?

「自己顕示欲」もまた、「承認欲求」に含まれます。「自己承認欲求」は、自分で自分の評価を気にすることに対して、「自己顕示欲」は「周囲に自分の存在を主張したい」という欲求のこと。「他人から認めてもらいたい」というより、「目立ちたい」や「周りから注目されたい」という思いが強いことを表します。

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「自己承認欲求」が強い人の特徴とは?

「自己承認欲求」の強い人には、共通していくつかの特徴があります。どのような特徴があるのかをチェックしていきましょう。

「人の話に耳をかさない」

「自己承認欲求」が強い人は、人の話や意見を聞こうとしません。それは、自分の中に絶対的な基準を持っているからです。例えば、チームで作業をする時に、周りが「これでいいだろう」ということでも、自分の基準をクリアしていなければ妥協することができません。

「すぐに他人と比較する」

「自己承認欲求」の強い人が満足感を得るには、他人より優れていなければなりません。他人より勝っていることを確認すると、「自分は正しかった」と満足できるのです。そのため、様々な場面で他人と比較してくるでしょう。

「仕事を人一倍頑張る」

「自己承認欲求」が強い人は、「出来ない自分」が許せません。困難な仕事であっても、「何がなんでもやってみせる」という姿勢を見せるでしょう。表向きには、頑張り屋さんのように見えるかもしれません。しかし、それは、「出来ない自分が許せない」という「自己承認欲求」から来ているということも…。

「他人からの同意を求めがち」

「あなたもそう思うでしょ?」という同意を求められたことはありませんか? 度々、同意を求めてくる人がいたら、その人は「自己承認欲求」が強い人である可能性あり。「自己承認欲求」が強い人の場合、他人からの評価を気にして同意を求めるのではなく、自分が正しいことを確信したいために、同意を求めてくるのです。

「自己承認欲求」が強くなるとどうなる?

「自己承認欲求」が強くなると、心理状態に様々な影響を及ぼします。どのような状態が現れるのか、また、「自己承認欲求」が低い人とは、どんな人なのかもご説明いたしましょう。

自己承認欲求

自分に自信が持てなくなる

「自己承認欲求」が強くなると、自分に課すハードルが高くなっていき、自分で自分を満たすことが難しくなります。そうなると、自分に自信が持てなくなり、「何をやってもダメだ」とネガティブな思考へと傾いていくのです。また、自身で「自己承認欲求」を満たすことができなくなると、次は「他人からの認められたい」という気持ちが強くなります。自分の評価基準が他人に移行していき、他人に依存してしまうこともあるでしょう。

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