セルフネイルのやり方を徹底解説!簡単ネイルデザインやマニキュアをご紹介 | Domani

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BEAUTYネイル

2021.08.23

セルフネイルのやり方を徹底解説!簡単ネイルデザインやマニキュアをご紹介

おうち時間に、自分好みのデザインにできるセルフネイル。セルフのマニキュアが苦手、初心者の方のために、マニキュアをきれいに塗るための下準備や方法、おすすめのネイルデザインやマニキュアをご紹介します。

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基本のセルフネイルのやり方

マニキュアをする前の下準備

uka代表/トップネイリストの渡邉季穂さんに教えてもらいました!

マニキュアをする前の下準備
季穂さんいわく、爪をキレイに整えるために大切なのはこの3つ。

1. 切る前に爪を柔らかくしておくこと
2. 切れ味のいい爪切りを使うこと
3. ヤスリは一直線にかけること

1. 切る前に爪を柔らかくしておくこと

「爪を切るときは、お風呂上がりの柔らかくふやけたような状態で切るのがベスト。お風呂の中で爪を切ってもいいと思いますよ。爪は3層構造になっていて、カーブのついた形をしています。乾燥して固くなっている爪を切ると、カーブしている部分に大きな力がかかり、パチーンと弾けて2枚爪になったり裂けてしまったりするんです。爪が水分を含んでいると弾力が出るため、爪切りで負荷をかけても裂けることがありません」(季穂さん)

2. 切れ味のいい爪切りを使うこと

「スパッと切れる爪切りを使えば、2枚爪にはなりにくいです。切れない爪切りを使うと、引っかかって無理に引っ張るため爪が裂けてしまうことも。おすすめはKOBAKOのダイヤルネイルクリッパー。ストッパーがついていてミリ単位の長さ調節をすることができ、切りすぎることがないんです。爪切りとしては高価に感じるかもしれませんが、いくつも買うものではないので、刃先にこだわりのあるものを買うようにしましょう」(季穂さん)

マニキュアをする前の下準備
貝印 KOBAKO ダイヤルネイルクリッパー

3. ヤスリは一直線にかけること

「自爪に使うヤスリは180グリッド以上のものにしましょう。数字が小さい方が粗くて、大きい方が細かいです。ジェルネイルの場合は、固くて厚みがあるので100グリッドが適切。自爪に100グリッドを使うと爪に負荷がかかるので×です。素材は、紙でもステンレスでもプラスチックでもなんでもOK。ヤスリをかけるときは、指を曲げたら親指の付け根でヤスリを押さえるようにして起点をつくり、爪先があっちこっちいかないようにすることが大事です」(季穂さん)

マニキュアをする前の下準備
ヤスリは固定して使用。ヤスリをおさえずにかけると、2枚爪になることも…。

マニキュアをする前の下準備
これはNG!

「こすったあとの線が、一直線になっていればOK、線がガタガタになっていると爪先があっちこっちにいっている証拠です」(季穂さん)

マニキュアをする前の下準備
「爪はギュッと押しつけず、ヤスリでバイオリンを弾くかのように滑らかに動かしてください。削ろうと思うと力が入るので、心穏やかに、優しく。一定方向に削ろうとすると力が入るので、左右に動かしても大丈夫です。最後に一定方向に削って整えてください。利き手じゃない方で削る場合は、ヤスリではなく指を動かすこと。押しつけちゃダメですよ。」(季穂さん)

甘皮やささくれをオフ

マニキュアをキレイに仕上げるためには、甘皮やささくれをオフする前準備が必要。引き続き、やり方を季穂さんにレクチャーしてもらいます。

1. プッシャーで甘皮を押し上げる

甘皮やささくれをオフ
キューティクルリムーバーを爪の根元中心に垂らしたら、プッシャーを使って余分な角質や甘皮を押し上げる。プッシャーは先端から根元に向けて動かして。

2. クロスで余計な甘皮をオフ

甘皮やささくれをオフ
マルチリムーバークロスを四つ折りにし、プッシャーで押し上げて浮かせた角質と甘皮をオフしていく。

3. ささくれを根元からカット

甘皮やささくれをオフ
角質やささくれはニッパーを使ってオフする。ささくれは根元から除去。ただし過剰な甘皮処理は甘皮を硬化させる原因になるので注意して。

ベースコートを塗る
自爪や手先を整えたら、マニキュアを塗る前にベースコートを塗りましょう。自爪に優しいので、爪が弱っている人はとくにこのステップは外さないで。

甘皮やささくれをオフ
ボトルの縁でブラシをしごき、根元から先端に向け、中央→左→右の順番で塗布。

甘皮やささくれをオフ
これでマニキュア前のベースが完成!

長持ちするマニキュアの塗り方

ネイルカラーを塗る

クチュリエール代表、山本美樹さんに教えてもらいました!

1. 筆をしごいて液量を調節

長持ちするマニキュアの塗り方
マニキュアがヨレてしまったり、剥がれてしまったりするのは厚塗りが原因。まずは筆をボトルネックでしごいて、筆裏の液を落とす。

2. 爪の先端を塗る

長持ちするマニキュアの塗り方
いきなり全体に塗る前に、まずは爪先端のエッジから塗っていく。爪の裏側にも色がのるように、筆で爪の先端を挟むように塗って。

3. 爪の表面を塗る

長持ちするマニキュアの塗り方
表面は中央→横→横の順で塗っていく。筆を動かすのではなく、爪を動かすイメージで塗るとスムーズ。

トップコートを塗る

ネイルカラーを塗ったら、爪を保護しつつカラーをキープするため、仕上げにトップコートをオン。速乾タイプが便利。

初心者にも◎おすすめネイルデザイン

複数の色を使って、グラデーションネイル

1本1本はベタ塗りながら、ニュアンスの異なる色を各指の爪に塗って楽しむ爪ごとのグラデーション楽しんでも。

モカ系ネイルは、肌色となじんで上品なうえ、合わせる服も選ばない万能さが魅力。

複数の色を使って、グラデーションネイル
3色のモカカラーが絶妙なバランスで塗り分けられています♡ アートしなくてもこんなにおしゃれな手元に!

複数の色を使って、グラデーションネイル
全部買っても¥1,500以下!使用した3本のモカネイルがこちら!色の調和がとれているから、どの指にどの色を塗っても勝手におしゃれになってくれます。

1:CANMAKE カラフルネイルズ チョコレートシロップ N15
2:Ducato ナチュラルネイル ミルクチョコレート N23
3:NAIL HOLIC BE301 

紹介した3色は、色の濃さは違うけれどどれも”ピンク”ベース。だから、肌色との相性が良く、なおかつ、色同士のなじみもいいんです。塗り分けてグラデーションにすれば、シンプルだけどデザインの効いたおしゃれな手元に♡

ミントグリーン×ピンクグレージュのラインデザイン

爽やかなミントグリーンを使ったネイル

ミントグリーン×ピンクグレージュのラインデザイン
使用したネイルポリッシュはこちら!

ミントグリーン×ピンクグレージュのラインデザイン
左からuka[11/0 ミントグリーン、12/0 ピンクグレージュ]

「まず、ピンクグレージュを2度塗りします。次に、ハケを広げて、爪の中央にミントグリーンで1本線を引いていきます」(ネイリスト石川万莉さん)

部分使いで軽やかに!フレッシュレッドのデザインネイル

インパクトの強い赤を優しいベージュと組み合わせて、部分的に使うことで抜け感のある手元を演出。

部分使いで軽やかに!フレッシュレッドのデザインネイル
使用したネイルポリッシュはこちら!

部分使いで軽やかに!フレッシュレッドのデザインネイル
左から、uka[2/1 フレッシュレッド、2/2 ベージュ]

「クリアな部分を残して、ベージュ→赤→ベージュの順番に塗っていきます。ベースカラーをベタ塗りしないことで、春らしい軽やかな手先が完成。模様をあえていびつな形にするとかわいく仕上がりますよ」(ネイリスト古屋 葵さん)

さりげなくおしゃれに見える!シンプルスキニーフレンチ

セルフネイリストうめりさんの上品ネイル

さりげなくおしゃれに見える!シンプルスキニーフレンチ
[使用したネイルポリッシュ]
インテグレート トップ&ベースコート N
インテグレート ネールズ[BE109、PK311]

「ベースコートを塗った後、薄いピンクのネイルを2度塗りして乾かします。次に、濃いピンクを、ネイルの刷毛を爪の先端に垂直に当てながら、刷毛の側面を使って爪の先端に塗りましょう。爪の表面に色を塗ろうとするとラインが太くなってしまうので、爪の先端をなぞるようにするのがコツ。最後にトップコートを塗ったら完成です」(うめりさん)

お家で簡単!ニュアンスネイルのやり方

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル

100均でこのクオリティと驚いてしまうほど優秀なセリアのジェルネイルアイテム。ベースコートからトップコート、各カラーとLEDライトまでセリアのアイテムのみを使っています。

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル
まずはベースコートを塗って→LEDライトで硬化

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル
セリアのトップコートを塗ってLEDライトで硬化させます。ベースコートは、自爪を衝撃や刺激から守ってくれるので欠かせまん。自爪の凸凹を減らしてくれる働きもあるので、その後に塗るカラーやトップコートが塗りやすくなります。

LEDも110円で!持ち運びに便利なペン型のライト

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル
使用するには単4電池が3本必要です。スイッチを付けて、ネイルと3〜5cmの距離を空けて照射します。記載通り、1分経過するとべたつきもなく、しっかりとネイルが硬化されます。

親指はセリアのネイルパーツ&Nuance GRAY

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル
親指は「Nuance GRAY」のワンカラーネイルとセリアで売っている大ぶりのネイルパーツを合わせました。スマホを使う時に親指がよく視覚に入るので、テンションが上がるようなあえて大きめのパーツを選びました。

薬指はGOLD,Dark BROWN,Nuance GRAY&WHITEで大理石っぽく

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル
「Cinnamon BEIGE」でベースを描き、その上から「BROWN」と「BEIGE」で、もわっとニュアンスネイルっぽく仕上げました。筆で薄く塗り重ねながら、ちょっとちょっとずつぼかしました。

仕上げにトップコートを塗って完成です。

\セリアのベースコートはオフも楽々/

不器用さんにも◎こなれ感たっぷりなニュアンスネイル
ェルネイルはオフが大変だったり、手間だったりしますが、これはペリッと剥がすことができるのでとても楽ちん。30秒くらいで簡単に剥がすことができました。

シールでお手軽!お家で簡単ネイル

忙しいワーママに朗報!自宅でネイルチップを貼るだけで、一気におしゃれな手元&足元に!そんな魔法みたいなDASHING DIVAのマジックプレスがとても便利。

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
爪に合わせやすいよう大小幅広くチップのサイズがあるため、違和感がない!

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
やり方は簡単。まず商品に入っているプレップパッドで爪をふき、余分な油脂や汚れをとる。(これをすることで接着力があがるそう。)

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
次にスティックで甘皮を整え、チップを載せてサイズを合わせる。

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
フィルムをペロッと剥がして、指にのせて.

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
最後に貼る!
以上!(気になる部分は付属のやすりで整えてください)

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
ネイルサロンでやると、2時間くらいかかるものが、初心者でも、ものの10分!かなり手軽です。

\手にも試してみました/

シールでお手軽!お家で簡単ネイル
個人的には初のネイルチップだったため、利き手に貼るのは若干難しいかな?と思っていましたが、全くそんなことはなく、ネイルカラーを塗るより断然簡単!

チップ自体はかなり長さがあるので、爪切りとやすりで、短く、普段の生活がしやすいように整えました。コツは爪より少し小さめのサイズをセレクトしながら貼ること!その方が違和感がないように思います。取り外しも自宅ででき、価格も数百円〜千円台で手に入ってしまうので、シーンに合わせてすぐ変えることも可能!(使い捨てにはなりますが)

セルフネイルにおすすめのマニキュア

夏にぴったり!パラドゥの数量限定のネイルカラー

ネイルセットのテーマは、「Marie’s Collection (マリーズコレクション) 」。マリー・アントワネットを魅了した宝石の輝きにインスパイアされ、彩り豊かなラメを贅沢に配合したラメカラーセットです。色とりどりのきらめきをギュッと詰め込んだラメを指先にのせれば、光を受けて輝く様子に手を動かすたびときめくはず。

セットになっているのは、繊細なシルバーラメがたっぷり入った「SV シャンパンダイアモンド」、シルバーラメと赤いラメを合わせた「PK スパークルルビー」、ゴールドラメ×ホログラムの「GD ハニーサファイア」の宝石をイメージした3色。ラメカラー同士はもちろん、手持ちのネイルと組み合わせれば幅広いアレンジを楽しめます。さらに、ワンシーズン使い切りのミニサイズなのもパラドゥならではのうれしいポイント。ムラになりにくい平筆タイプで塗りやすさも◎。

夏にぴったり!パラドゥの数量限定のネイルカラー
▲パラドゥ リトルジュエリーコフレ
セット内容:SV シャンパンダイアモンド、PK スパークルルビー、GD ハニーサファイア (各5mL)

アラフォーが使えるサマーオレンジのおすすめアイテム

シャネル ヴェルニ ロング トゥニュ #745

アラフォーが使えるサマーオレンジのおすすめアイテム
▲いきいきとしたカラーで明るい気分になれるフレッシュなオレンジ。 濃厚な色合いなので1度塗りでもしっかり発色します。

パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール ヴェルニ 849

アラフォーが使えるサマーオレンジのおすすめアイテム
▲落ち着いたレンガ色ニュアンス。マチュアな華やかさが大人の余裕を感じさせます。

hince グロウアップネイルカラー G007

アラフォーが使えるサマーオレンジのおすすめアイテム
▲透明なイエローをベースにオレンジを繊細に溶け込ませたカラー。他にはないみずみずしさが魅力。

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