低カロリーで腹持ちがよくダイエット向き
ソイプロテインは大豆由来のため、動物性プロテインと比べて低カロリー。さらに食物繊維が豊富に含まれており、ゆっくりと吸収される特徴があります。そのため腹持ちがよく空腹感を抑える効果があり、ダイエット中にもおすすめです。
おすすめのソイプロテインをピックアップ！
VALX ソイプロテイン
▲黒蜜きなこ風味/ココナッツミルク風味 各￥3,218
日本ならではのフレーバーで和を彷彿させる「黒蜜きなこ風味」と、まるで常夏のオアシスを連想させるかのような「ココナッツミルク風味」が登場。吸収速度が遅く、満腹感が持続するソイプロテインは、朝食や小腹が空いたときのおやつ代わりにもおすすめ。
ODEKO 美容専用ソイプロテイン
▲チョコ味 ￥4,950（シェイカーなし）
人気の美容専用ソイプロテインがリニューアル。ビタミン11種類、鉄分、フィッシュコラーゲンペプチドが配合された女性のために開発されたソイプロテイン。砂糖が甜菜糖に変更されたことに加えシールド乳酸菌が倍増したことで、よりまろやかさが増し、甘さがやや控えられより飲みやすい口当たり。
タマチャンショップ｜タンパクオトメ
大豆由来のソイプロテインと牛乳由来のホエイプロテインをダブルブレンドし、さらに25種類もの美容成分を配合。ソイプロテインの風味が苦手な人にも飲みやすい。体を動かした後や小腹が空いたときにおすすめ。
ドクターズ ナチュラル レシピ｜ボタニカルライフプロテイン
「最近痩せにくくなってきた」、「仕事に育児に忙しく、炭水化物ばかり食べている」、「体型を維持するためにサラダばかり食べている」そんな女性にこそ試してほしいボタニカルプロテイン。3種の植物性タンパク質（大豆、玄米、ヘンプ）と20種のスーパーフードを配合。大豆イソフラボンを豊富に含んだ「きな粉」、カカオポリフェノールが摂れる「チョコレート」、緑茶2杯分のカテキンを含む「抹茶」の3種類のフレーバー。おやつ代わりにもなりそうな飲みやすさも魅力。
Soy Beaute’｜ソイプロテイン
美容と健康のため成分や美味しさにこだわったソイプロテイン。カフェモカ味にはMCTや竹炭、抹茶味にはモリンガやスピルリナなどを配合。アンチエイジングや美肌、デトックス効果も期待できる。
▼あわせて読みたい
