身体のなかからじんわり温めて冷え解消！「よもぎ蒸し」が簡単にできるアイテム
寒さも増してきた今、薬局などには、肩から足先まで色んな温活アイテムが並んでいますね。冷え性な私が試した温活アイテムは様々ですが、特に女性にうれしい温活アイテムが「よもぎシート」！
韓国で知られる伝統的な美容法である「よもぎ蒸し」。よもぎを煎じた蒸気を下半身にあてることで、婦人科系の器官や太い血管・リンパを温めて代謝を上げ､体がポカポカに。血流が良くなり冷えの改善や整腸、体内の老廃物を排出してむくみ改善など、体の様々な不調を整えてくれるといわれています。そんなよもぎ蒸しを手軽にできるようにしたものがよもぎシートです。さまざまな商品がありますが、私が使用したのは「優月美人 よもぎ温座パット」です。
優月美人 よもぎ温座パット
パッケージを開けると、下着に貼り付けられるシートと発熱体が入っています。
見た目と要領は生理用のナプキンと同様。シートの裏の粘着部分に発熱体を貼り、下着とシートの間に挟むように装着するだけ。羽付きなのでズレることはありません。
シートにはよもぎ、ドクダミ、ハッカが織り込まれており、肌に触れる部分はオーガニックコットン100%なので安心。腰やお腹を直接温めるよりも、内側からじんわりと温まります。気持ちもフワッとリラックスし、なんとも心地よい。冷えを解消することでPMSの緩和も期待できるそうで、本当に女性に優しいアイテムです。
※生理中の使用はお控えください。記事中の内容は、筆者個人の感想です。
Domanist
久保美紀子
歯科医師の夫と歯科医院を経営。人事や経理などを担当している。体を動かすことが好きで、最近18歳まで続けていたクラシックバレエを再開。同時に体型維持と自律神経を整える目的で水泳とゴルフもスタート。
instagram：https://www.instagram.com/miki_kubo320/
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