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BEAUTYスキンケア

2020.07.31

乾燥肌対策に選びたい洗顔料12選|正しい洗顔方法で洗いながらエイジングケアも

乾燥肌や敏感肌には、保湿ができるスキンケアが欠かせません。洗顔料はつっぱらずに、洗い上がりがしっとりするものを選ぶことが大切です。そこで、正しい洗顔方法と選び方、洗顔料の種類についてご紹介します。デパコスやプチプラのおすすめの洗顔料も参考にしてみてください。

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【目次】
乾燥肌が気になる・・洗顔はどうしたらいい?
乾燥肌にも安心!正しい洗顔方法と洗顔料の種類とは
ドラッグストアで買えるアイテムも!乾燥肌のためのプチプラ洗顔料
乾燥肌の洗顔にピッタリ!おすすめの石鹸
乾燥肌や敏感肌にもおすすめのデパコス洗顔料
忙しい朝にも!乾燥肌におすすめの泡の洗顔料

乾燥肌が気になる・・洗顔はどうしたらいい?

■洗う?洗わない?朝の洗顔はどうしたらいい?

皮脂がほぼ出ない人はぬるま湯で。 それ以外の人は洗顔料を使って!

■洗う?洗わない?朝の洗顔はどうしたらいい?
夜のお手入れをしてから朝、洗顔までの時間にも皮脂が分泌され、 肌の新陳代謝も行われています。 皮脂や汚れは放っておくとすぐ酸化するので、洗顔料を使ってきちんと落とすことが大切。ただし皮脂がほとんど出ない肌質の場合、1日2回洗顔料を使うと肌がパサパサになることもあるので、ぬるま湯ですすぐだけでOKです。
ぬるま湯ですすぐだけの場合も、小鼻のワキなどの凹凸も指の腹をつかって丁寧にぬぐい、表面の汚れを落とすことが大切。

洗う!?洗わない!?悩ましい40代の“朝洗顔”問題【40代美容、どっちが正解!?4】

■洗顔料を使わないほうが、乾燥肌にはいいの?

お話を伺った方:銀座ケイスキンクリニック 院長 慶田朋子先生

■洗顔料を使わないほうが、乾燥肌にはいいの?
洗顔料を使わないほうが、毛穴が目立たなくなるって本当?

「肌が乾燥するから朝はぬるま湯ですすぐだけ、という声もよく聞きますが、毛穴詰まりが気になるなら、洗顔料できちんと洗わないと角栓はとれません。よほど乾燥して毛穴がほぼ目立たない人以外は、朝も夜もしっかり洗顔を」

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乾燥肌にも安心!正しい洗顔方法と洗顔料の種類とは

■乾燥肌が選ぶ洗顔料のポイント

「乾燥肌」や「敏感肌」は洗浄力がマイルドで、石油系界面活性剤や防腐剤が含まれていないものが理想です。特に、「アミノ酸系」や「弱酸性系」の洗顔料は肌のバリア機能を守りながら、やさしく汚れを落としてくれます。「ヒアルロン酸」や「セラミド」などの「保湿成分」が配合されているものは、洗顔後の肌がつっぱりにくい仕上がりです。

【おすすめ洗顔6選】お悩み別の洗顔料・正しい洗顔方法(まとめ)

■肌をできるだけ乾燥させない洗顔料って?

\肌の乾燥の原因になりにくいのは石けん/
石けんと洗顔フォームの違いは、含有されている洗浄料。石けんの洗浄料は水ですすぐとその効力が失われ、肌を乾燥させにくいといわれます。洗顔フォームは感覚としてはしっとり洗い上がるものも多いのですが、すすぎ残した場合、バリア機能を乱す原因になるので要注意。

\しっとり洗い上がる石けんがおすすめ/
石けんの中でも「枠練り」や「コールドプレスト」製法のものは、保湿成分を多く含有。外箱に表示されています。

石けんと洗顔フォーム、40代にはどっちがいいの!?【40代美容、どっちが正解!?6】

■乾燥肌にも安心!正しい洗顔方法

どんなに優秀な洗顔料も洗顔方法が間違っていれば、その効果は発揮できません。「汚れが落ちさえすればいい」と軽い気持ちで洗顔を続けていると、しらずしらずのうちに肌に負担をかけることに…。

■乾燥肌にも安心!正しい洗顔方法
\顔を触る前に、まずは手を洗いましょう/
目には見えませんが、手には雑菌や汚れ、油分などが付着しています。そのまま洗顔料を手にとれば泡立ちが悪くなるうえ、顔にも汚れが広がってしまいます。手をきれいに洗った後は「予洗い」を行いましょう。予洗いとは33~35℃前後のぬるま湯で顔を軽く洗い、汗やホコリを落とすことです。

\予洗いの温度が高すぎるのも冷たい水で洗うのもNG/
ぬるま湯で顔を温めると毛穴が開き、中の汚れが落ちやすくなります。洗顔料のなじみがよくなり、洗浄力が高まるのもメリットです。ただし、温度が高すぎると肌に必要な皮脂まで落としてしまいます。冷たい水での予洗いも汚れた毛穴が収縮してしまうためNGです。

\強くこすらず やさしく洗う/
固形石けんや洗顔フォームの場合は、洗顔料に水を少しずつ加えながら、キメの細かい泡をつくりましょう。泡立ちが不十分な状態での洗顔は、汚れがきちんと落とせないだけでなく、肌にも負担がかかります。泡はほどよい弾力があり、手を逆さにしても落ちない程度が目安です。

\鼻周りや額などの「皮量が多い部分」から先に洗うのがポイント/
目元や口元などのデリケートで乾燥しやすい部分は、刺激を与えないようにやさしく指を動かします。すすぎのときは、シャワーを直接顔に当てるのは禁物です。手のひらに流水を溜めながら、33~35℃のぬるま湯でなでるように洗い流しましょう。

【おすすめ洗顔6選】お悩み別の洗顔料・正しい洗顔方法(まとめ)

ドラッグストアで買えるアイテムも!乾燥肌のためのプチプラ洗顔料

■ピエール ファーブル ジャポン  アベンヌ リッチ ウオッシュバー

肌刺激になりやすい石油系界面活性剤が含まれておらず、「ココイルイセチオン酸Na」「ステアリン酸」「ラウリン酸Na」などの植物・動物性の脂肪酸が主原料です。成分数を16種類に絞った低刺激処方で、生後3カ月以上の赤ちゃんから大人まで幅広く使えます。「アベンヌ温泉水+ミツロウ」のクリーム成分が配合されているため、しっとりとした洗い上がりに。

■ピエール ファーブル ジャポン  アベンヌ リッチ ウオッシュバー

【おすすめ洗顔6選】お悩み別の洗顔料・正しい洗顔方法(まとめ)

■d プログラム エッセンスイン クレンジングウォーター

コットンにとってやさしく拭きとるだけで雑菌や過剰な皮脂、メイク汚れ等を落とせる、低刺激設計の薬用クレンジング。みずみずしいジェリータイプのテクスチャーは肌への負担が少なく、ダブル洗顔も必要なし。さらに保湿ケアもできるため、すぐに化粧水をつけられないときにも◎。

■d プログラム エッセンスイン クレンジングウォーター
▲180mL ¥2,500 (税抜)

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■アテニア ドレスリフト フェイシャルウォッシュ

スキンケアが効きにくくなった大人肌のためのエイジングケア洗顔料で、濃密できめ細かいクリーミィ泡が大人肌特有の小ジワやキメの乱れに入り込んだ汚れを吸着して落としてスッキリしながらも、肌本来の潤いは残します。

■アテニア ドレスリフト フェイシャルウォッシュ
▲120g 1,870円(税込)

【アテニア】のエイジングケアライン「ドレスリフト」をプレゼント

乾燥肌の洗顔にピッタリ!おすすめの石鹸

■アンジーユー クリアモイストソープ

健康や美容にさまざまな効果がある「奇跡の木」といわれる植物、モリンガの葉から抽出されたエキスなどの植物エキスと心のバランスをコントロールする精油がブレンドされたソープ。保湿や抗酸化力にも長けていて、石鹸成分が約50〜60%と低いため洗い上がりもマイルド。付属のネットを使えば、簡単にもっちりとした泡立ちができる。

■アンジーユー クリアモイストソープ

■アンジーユー クリアモイストソープ
▲¥3,500

蕁麻疹後のボディに美容エディターが使っている石鹸は?【有田千幸の産後美容日記】

■MiMC オメガフ レッシュモイストソープ ローズウッド

コールドプレスト製法でしっとり。

■MiMC オメガフ レッシュモイストソープ ローズウッド
▲(左下) 100g ¥2,800

■エトヴォス セラミドスキンケア クリアソープバー

保湿成分を詰め込んだ枠練りタイプ。

■エトヴォス セラミドスキンケア クリアソープバー
▲(右下)80g ¥2,000

石けんと洗顔フォーム、40代にはどっちがいいの!?【40代美容、どっちが正解!?6】

乾燥肌や敏感肌にもおすすめのデパコス洗顔料

■スリー バランシング フォームR

肌への負担が少ないアミノ酸系洗浄料「ココイルグルタミン酸2Na」を配合。ポンプタイプのリキッドソープです。濃密でやわらかな泡が、皮脂や毛穴の汚れをすっきりと落としてくれるでしょう。原材料の98%が植物由来というこだわりで、ボタニカルウォーターや天然の精油、植物エキスなどがふんだんに使われている。

■スリー バランシング フォームR

■クリニーク リキッド フェーシャル ソープ

リキッドタイプの洗顔料で「乾燥~混合肌用」と「混合~脂性肌用」の2種類から選べます。肌の調子が大きく変わる「夏」と「冬」で使い分けるのも◎。肌に必要なうるおいをキープしながら汚れや皮脂を落としてくれます。スリムなポンプ式はお風呂場や洗面所でも場所をとらず、ワンプッシュで使えて便利。

■クリニーク リキッド フェーシャル ソープ

【おすすめ洗顔6選】お悩み別の洗顔料・正しい洗顔方法(まとめ)

■ディセンシア スキンアップ クリームウォッシュ

密度の高いもっちりとした泡で、肌に摩擦を与えずしっかり汚れを落とせます。さらに、同時に「エイジングケア」「透明感ケア」「保湿ケア」までしてくれるすぐれもの!

■ディセンシア スキンアップ クリームウォッシュ
▲敏感肌用洗顔料 100g ¥2,000(税抜)

え!水で洗っちゃいけないの?朝の洗顔の正解は…

忙しい朝にも!乾燥肌におすすめの泡の洗顔料

■ディオール ライフ ライフ フレッシュ フォーム

うるおいたっぷりのローションから生まれるワンプッシュで出るモコモコのリッチな泡が顔全体をやさしく包み込み、汚れや皮脂を洗い流します。くすみや乾燥で悩んでいる人は、泡洗顔で肌をやさしくマッサージするのもおすすめ。保湿力のある「ホワイトティーリーフ(チャ葉エキス)」配合。

■ディオール ライフ ライフ フレッシュ フォーム

【おすすめ洗顔6選】お悩み別の洗顔料・正しい洗顔方法(まとめ)

■アテニア フレッシュホイップウォッシュ (ブロッサムブーケの香り)

ワンプッシュでふんわりきめ細やかなモチモチの濃密泡でやさしく洗いあげ、みずみずしくなめらかな肌へと導いてくれる、人気のアイテム。1トンから採れるのはわずか1リットルという希少な天然のノバラ精油を使用した、贅沢な1本。

■アテニア フレッシュホイップウォッシュ (ブロッサムブーケの香り)
▲150mL ¥1,200 (税抜) 数量限定

洗顔しながら癒される!【アテニア】の人気洗顔料にこの春だけの香りが登場

■コスメデコルテ フィトチューン クリア パウダーウォッシュ

洗顔しながら角質ケアができる。肌の血流を促して代謝を底上げするので、滞りがちな大人の肌におすすめ。炭酸と酵素の泡が毛穴詰まりに効く! 逆さにすると1回分が出る容器で便利。

■コスメデコルテ フィトチューン クリア パウダーウォッシュ
▲(I) 40g ¥3,000

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