マスク擦れや乾燥から唇荒れを防ぐ!症状別リップの選び方やおすすめリップクリーム | Domani

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2020.11.23

マスク擦れや乾燥から唇荒れを防ぐには?お悩み別リップの選び方やおすすめリップも

乾燥の季節、マスクで擦れたりもするので、「唇の荒れ」が気になってきますよね。この記事では、唇荒れが起きる原因や意外と知られていない正しいリップクリームの付け方、唇荒れ知らずなおすすめリップをまとめました!しっかりケアして、うるおい唇を手に入れてくださいね♪

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【目次】
唇荒れが起きる原因は?
リップクリームは唇荒れのお悩み別に選んで
正しいリップクリームの使い方
唇荒れにワセリンも効果的
はちみつ入りの美容液で唇荒れをブロック!
唇荒れ知らずなおすすめリップケアアイテム

唇荒れが起きる原因は?

乾燥だけじゃない唇の皮むけの原因

栄養不足やストレスも大きな要因に

唇が荒れる原因は、乾燥した空気など外からの影響だけとは限りません。食生活の乱れや栄養不足といった体内の影響が原因かも。偏った食生活や暴飲暴食などによって胃に負担がかかることで、唇の荒れや乾燥を引き起こしている可能性も。

またストレスは、さまざまな体の不調を引き起こす原因となり、悪影響を及ぼすことが知られています。ストレスは胃や内臓機能を低下させることがあるため、血行不良や代謝の悪化などが起こり、唇が荒れてしまうことにもつながりかねません。

乾燥だけじゃない唇の皮むけの原因

口紅が合っていない可能性も

普段からリップケアに気を付けているにもかかわらず、唇が荒れてしまう人は、使用している口紅が原因の可能性も。口紅に はさまざまな成分が含まれており、中には唇の刺激になるものもあります。例えば、UVカット成分が配合された口紅は、紫外線から唇を保護してくれる反面、唇の負担になって荒れさせる原因にもなり得るのです。少しでも唇に異常を感じた場合はすぐに使用を止めて、しばらく様子を見るようにしましょう。

【唇の皮むけの原因と対処法】正しいケアで潤いのある唇に

唇荒れのお悩み別にリップクリームを選ぶ

まずは自分に合ったリップクリームを選んで

唇は他の皮膚と異なり皮脂膜がほとんどなく、角質層が薄いという特徴があります。皮膚科医の小柳衣吏子医師によると、「唇のターンオーバーは3.5〜10日間と唇以外の皮膚と比較すると早い」とのこと。そのため「正しいケアをすればそれだけ効果も得られやすい部位」なんだそう。諦めてしまう前に、自分に合ったリップクリームの選び方と正しい塗り方を知ることが大切です。

唇荒れがさらなる唇荒れを引き起こす!「唇荒れスパイラル」

「唇荒れが改善するとともに、唇を舐める・かむ・ギューっととじるという唇の刺激になるNG行動も減少しました。このことから、唇が荒れているから気になって、舐めてしまっていたのではないかと推測されます。唇の荒れが荒れを助長する“唇荒れスパイラル”につながっていたのです。」(小柳医師)

良くないとわかっていても、唇が荒れていると思わず舐めてしまいがち…。でもそれがさらに唇荒れを悪化させ、それが気になってさらに舐めてしまうというまさに負のスパイラルに!きちんとケアして早めに改善させることで、唇荒れスパイラルから抜け出しましょう。

お悩み別リップクリームの選び方

ということで、いよいよ「リップマッサージ」の方法をご紹介!…とその前に、まずは自分に合ったリップクリームを選ぶところから。自分の唇の状態に合ったリップクリームを選ぶようにしましょう。

乾燥しがちな唇:化粧品、薬用リップ
割れがちな唇:薬用リップ
ひび割れ、ただれ、口唇炎、口角炎:医薬品リップ

「乾燥しがちなときは、化粧品リップや薬用リップなど自分の唇に合うものを使いましょう。唇が割れがちなときは、薬用リップを選び、塗ったときにスースーしない、刺激の少ないものがおすすめです。ひび割れやただれがあるときは、治療効果のある『医薬品』と表記のあるものを選びましょう。」(小柳医師)

リップクリームの塗り方大丈夫?皮膚科医監修の「4ブロック リップマッサージ」で唇荒れスパイラルから抜け出す!

正しいリップクリームの使い方

Q.唇荒れにはどのようにリップクリームを塗るのが正解?

正解は「夜にたっぷり重ねる」!

すみずみまでたっぷり塗ってパックすれば、見違えるようにふっくら! もちろん、日中こまめに塗るのも大切だけど、肌の修復力が高まる睡眠中に、唇をコクのあるリップケアアイテムで密閉すると、ガサガサした皮むけもひと晩でおさまります。油分だけでなく美容成分も含むリップケアを選んで。

また、ベッドに入る前に、唇の縦ジワの中までたっぷり塗り込み、さらにリップラインからはみ出すように塗るのが正解です。

Q.唇荒れにはどのようにリップクリームを塗るのが正解?

(上)敏感唇にも使える。ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ 薬用リップケア モイスト[医薬部外品] 4g ¥1,050(編集部調べ)、(中)目元と口元に使える、リッチなクリーム。シワをなめらかに。シスレー シスレイヤ インテグラル クレーム コントゥール デ ユー 15mL ¥19,000(アプリケーターは期間限定セット)、(下)ハチミツの修復効果&アルニカの抗炎症効果が荒れた唇に効く。HACCI ヴァケーションリップ 2017 7g ¥3,000

意外と知らない!?正しいリップクリームの使い方とは!?【40代美容、どっちが正解!?29】

唇荒れにワセリンも効果的

ワセリンで唇荒れをストップ!

唇が皮むけした部分は、自然に剥がれ落ちます。しかし、その間に何のケアもしないでいると、また同じように皮むけを起こしてしまいます。繰り返す唇の皮むけを予防するには、「ワセリン」が効果的です。食後に唇の汚れを拭き取った後にワセリンを塗っておくと、唇を乾燥や刺激から守ってくれます。

また、普段使用している口紅にワセリンを混ぜて使用するのもおすすめです。ワセリンを混ぜることでグロスのようなツヤ感が出るので、量を調節して好みの質感に仕上げることもできます。ワセリンは唇のうるおいをしっかりキープしながら、ツヤ感の調節もできる便利なアイテムです。

はちみつ入りの美容液で唇荒れをブロック!

ワンコインなのに優秀!唇荒れをケアしてしっとりうるおう

ワンコインなのに優秀!唇荒れをケアしてしっとりうるおう

乾燥がひどいときやリップクリームを塗っても状態が改善しないときは、「唇美容液」がオススメです。

唇美容液とは唇専用の美容液。一般的なリップクリームよりも保湿成分や美容液成分が多く含まれており、唇をしっかりケアしてくれるアイテムです。

ワンコインなのに優秀!しっとりうるおう濃厚な唇美容液

ワンコインなのに優秀!唇荒れをケアしてしっとりうるおう

▲カントリー&ストリーム ハニーフルリップ ¥506(税込)

こちらはワンコインという安さながらハチミツ、ローヤルゼリーエキス、シアバター配合というなんともリッチな成分が含まれており、唇の乾燥や荒れを防ぎながらうるおいを与えて保護してくれる濃厚タイプの唇用美容液なんです。チューブタイプで先端が斜めにカットされているのでとっても塗りやすいです。

夜はパックで集中ケア

使い方はリップクリームと同様、塗るだけです。私は朝は口紅前の下地用に、夜はパックとして集中保湿ケア用につけています。集中保湿ケアのやり方はメイクオフ後、唇にハニーフルリップを厚めに塗り、ラップをかぶせて10分待つだけ。

ワンコインなのに優秀!唇荒れをケアしてしっとりうるおう

10分後ラップを外すと、唇の縦じわが薄くなるほどぷるっとうるおっているのを実感します。またハチミツが含まれていますがベタつかず、サラッとした着け心地のため口紅の下地用にもオススメです。口紅のノリが良くなりますよ。

ワンコインなのに優秀!唇荒れをケアしてしっとりうるおう

唇美容液を取り入れてから乾燥やひび割れがなくなりました。普段のリップにしっくりこない方はぜひ唇美容液をお試しください。

専用美容液で乾燥撃退!冬でもうるおいリップを目指すには?

唇荒れ知らずなおすすめリップケアアイテム

アルジェラン オーガニック認証 有機植物オイル リップスティック

アルジェラン オーガニック認証 有機植物オイル リップスティック

▲アルジェラン オーガニック認証 有機植物オイル リップスティック <有機ダマスクローズ精油とラベンダー精油の香り> ¥555

こちらは無農薬植物オイルや天然ミツロウなど、食べ物レベルの原料のみでつくられた、100%天然由来成分のリップスティック。子どもが小さいと、スキンケアやメークアイテムって特に気を遣いますよね。

私にも6か月の娘がいるのですが、突然顔をくっつけてきたり、舐められたり、口元を掴まれたりと行動が予測不可能。なので、コスメの成分は口に入って大丈夫なものかどうか、きちんと確認するようにしています。

¥555とお財布にも優しいハッピープライス、気がついたらすぐに塗れるよう、バッグやらポケットやらポーチやらいろんなところに潜ませています。

マスクで唇がカサカサ!プルンとリップを取り戻すには…【美容エディターオススメ】

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ 薬用リップケア モイスト

意外と知らない!?正しいリップクリームの使い方とは!?【40代美容、どっちが正解!?29】

ザ・リップ ボリューマイザー

ザ・リップ ボリューマイザー

▲ドゥ・ラ・メール ザ・リップ ボリューマイザー ¥7,500

皮脂腺がない唇は体のどこよりも乾燥しやすく荒れやすい…。どんな名品リップもカサカサ土台の上では台無し。リップを塗る前、またはリップの上からこれを塗ることで、品のよい自然な唇のできあがり。海の豊富な栄養分でかなえるふっくら立体唇♡

淡いミントの香りと繊細な刺激の心地よさがきっとクセになるはず!

乾燥知らずな唇を目指すなら「ドゥ・ラ・メール」のこの1本!【ビューティーエディター有田千幸が“顔”を張ってお試し】

レブロン キス シュガー スクラブ

レブロン キス シュガー スクラブ

▲レブロン キス シュガー スクラブ 全1種 ¥740(税抜)

ナイトケアやリップベースとしても使えるタイプ。シュガー スクラブで角質を優しくケアし、フルーツオイル(※)配合でしっかり保湿も。そして、スティックタイプなので手を汚さず、どこでも簡単に塗ることができるのでおすすめ。一日の終わりのスキンケアの仕上げに塗れば、翌朝ぷるぷるの唇に出会えます。ミントの爽やかな香りも、お休み前にぴったり!

(※)ザクロ種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油、ブドウ種子油

明日の朝はプルルン唇!マスクで荒れがちなリップには…

タカミリップ

タカミリップ▲タカミリップ 7g  ¥2,200(税抜)

11のコスメ賞を受賞*し (*2019年12月時点)、美容賢者からも信頼の厚い1本がこちら。肌よりも4倍ほど速いスピードで生まれ変わる唇は、こまめなお手入れを続けることで、その効果をいち早く実感できるといわれているパーツ。

このタカミリップは、保湿に加え、エイジングケア、血色アップ、抗炎症、保護、代謝アップなどを1本でかなえてくれる一石二鳥どころか六鳥くらい!?の高機能アイテム。ダメージが特に気になるときには、いつもよりたっぷりのせてリップパックをしてみるのもおすすめ。しぼみがち、くすみがちな大人の唇のケアをまるっと引き受けてくれます。

マスクで唇がカサカサ!プルンとリップを取り戻すには…【美容エディターオススメ】

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