蒸しタオルを巻いて10分置く
マッサージが終わったら、蒸しタオルを髪に巻いて10分ほど放置しましょう。
1. 少し熱めのお湯でタオルを濡らして絞る。
2. 頭にタオルを巻いたらシャワーキャップをかぶる。
3. 湯船に浸かるなどして10分放置する。
4. 最後オイルをよく流す。
シャンプーをする
オイルをしっかり流したら、いつも通りシャンプーをします。ここでも簡単な頭皮マッサージを行うと、さらに効果的！
1. シャンプーを額の生え際や耳の上、襟足、頭頂部付近に、根元からなじませる。
2. 小さならせんを描きながら、 額〜頭頂部、こめかみ〜頭頂部、襟足〜頭頂部の3部位を3回ずつ洗っていく。
3. 指先を地肌に沿わせながら、こめかみから頭頂部に向けてすべらせる。
4. 最後は気持ちいいと感じる部分を、指先で1ヶ所あたり3秒程度プッシュして完了！
丁寧に洗い流す
せっかく頑張ってケアをしても、すすぎが不十分では効果が感じられないどころか、トラブルの原因になってしまうことも…！最後のすすぎはしっかり丁寧に行いましょう。
GARDEN Tokyoのトップスタイリスト本木亜美さんが言うには、シャンプーのすすぎは洗った時間の「倍」かけるべきなのだそう！
「洗うときよりも長く時間をとります。例えば2分かけてシャンプーしたら、すすぎには4分かける。すすぎ残しがあると髪や頭皮の負担になり、頭皮の炎症の原因になることも。完全にぬめりがなくなるまで、よーくすすいで。すすぐ前に、髪についている泡を手で落としておくとすすぎ残しが減ります」（本木さん）
最後まで気を緩めず、しっかり洗い流しましょうね！この後、通常通りトリートメントをして完了です。
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