クリームチークの選び方【色味】
肌や瞳、髪の色などから自分に似合うファッションがわかるパーソナルカラー診断。それぞれのパーソナルカラーに基づいたあなたに似合う色を今すぐチェック！
イエベ・ブルベにおすすめのチークの色は？
イエベ肌（春）に似合うチークカラー
ツヤのある明るい黄みがかった肌のイエローベース・スプリングタイプの人には、「アプリコット系」のチークが似合うと言われています。他にも「オレンジ」や「コーラルピンク」などの暖かく元気が出る色が得意です。
イエベ肌（秋）に似合うチークカラー
落ち着いたイメージやナチュラルな印象を持つ、オークルな肌色をしたイエローベース・オータムタイプの人には、「テラコッタ系」のチークがなじむと言われています深みのある「オレンジ」や「ブラウン」、「ベージュ」などもおすすめです。
ブルベ肌（夏）に似合うチークカラー
ピンク系の肌が特徴のブルーベース・サマータイプの人には、「ベビーピンク系」のチークがなじみます。他にも「ラベンダー」や「パステルピンク」、「ローズピンク」や「マゼンタ」などの青みがかった色合いも似合うと言われています。
ブルベ肌（冬）に似合うチークカラー
色白もしくは褐色肌のブルーベース・ウィンタータイプの人は、チークはローズ系が似合うと言われています。他にも「ワインレッド」や「ショッキングピンク」、「ラベンダー」などもおすすめです。
プチプラのおすすめクリームチーク
コーセー｜ヴィセ アヴァン マルチスティック カラー
目元、チーク、リップとマルチに使える便利な1本。軽やかな粉体で、指先で軽くぼかすだけで簡単に今ドキに。
▲全16色 各1,980円（税込／編集部調べ）
無印良品｜リップ＆チーク
▲全3色 850円（税込）
リップとしてもチークとしても使える一品二役。クリアな発色でツヤのある仕上がり。チークで使用する場合は、指やスポンジに適量をとり、手の甲で分量を調整。笑ったときに一番高くなる部分から頬骨に沿って、耳の中心に向かってぼかしていきます。
デパコス・人気ブランドのクリームチーク
rms beauty｜リップチーク
▲全3色 各5,280円（税込）
骨格を美しく見せながらヘルシーな血色感をプラス！ココナッツオイルやホホバオイルをはじめ、保湿成分を豊富に配合。35年以上のメイク経験をもとに開発されたカラーは、それぞれユニークなのに肌に馴染んでナチュラルな発色を実現します。リップとしても使えて外出先でも便利。
コスメデコルテ｜クリーム ブラッシュ
▲全11色 3,850円（税込）
シアーな血色感を叶える人気のクリームチーク。面に触れた瞬間、ふわっとした心地よい感触。肌につけるとしっとり溶け込んで、輝きの立体感を演出してくれる。
２色セットのクリームチーク２つ
（上）THREE ブロウンアウェイ ブラッシュデュオ 全5色 4,180円（税込）
クリームとパウダーのセット。肌にピタッと密着するクリームチークで血色感を仕込み、ヴェールのようなパウダーでニュアンスのある透明感とツヤ感を与える。
（下）マキアージュ ドラマティックチークカラー クリーム 全3色 1,980円 （税込）
ひと塗りで頬に美しいグラデーションが描けるハイライトカラーとチークカラーのクリーム。ひとつずつ単色で使ってももちろんOK。濃く見えるけれど、シアータイプなので程よい血色感に。
ボビイ ブラウン｜ポットルージュ
▲全3色 4,840円（税込）
リップにもチークにも使えるマルチアイテム。肌なじみが良く、透明感のある発色が自然なツヤ感のある仕上がりに。ミラー付コンパクトなので日中のお直しにも便利！
セルヴォーク｜インフィニトリー カラー
▲全20色 各3,520円（税込）
目元や口元にも使えるマルチカラー。色と光をコントゥアリングして、自在に印象を操ります。しっとりなめらかなテクスチャーで肌にするするとなじみ、ぴったり密着。
美容のプロも愛用のクリームチーク
セルヴォーク｜ムード パレット
▲全2色 4,400円（税込）
スタイリスト・亀 恭子さんのキーアイテムはこれ！コンシーラー、ファンデ、ニュアンス発色のクリームチークがセット。リモート会議でのモニター映りをよくするため練りチークで温もりをほんのり。
「マスクを外すのは、今やリモート打ち合わせくらい。パソコンやスマホの画面越しは、血色がいい顔色で明るく見せるように意識しています。セルヴォークのムード パレットにはピンクのクリームカラーが入っていて、頰骨中心に指でトントンとなじませるだけで自然な血色感を出せます」（亀さん）
MiMC ミネラルクリーミーチーク
▲全9色 3,630円（税込）
美容家・神崎恵さんのオススメは、じわっと色づくクリームチーク。「ほわんとやわらかそうに見える発色が好き。08は大人も似合うピンクで使える」
クリームチークの塗り方
指で塗るクリームチークの入れ方
「マスクをしているからチークはしない」はNG。頬に血色があると、いつマスクを取ってもかわいらしい華やかフェイスに。特にお仕事シーンでは“きちんと見える”ことを心がけたいからチークは外せない！
おすすめアイテム
▲THREE ブロウンアウェイ ブラッシュデュオ 02 4,180円（税込）
左がクリーム、右がパウダーの質感違いのチークパレット。クリームを仕込んでからパウダーをのせれば色味がピタッと密着。もちろんシングル使いでも発色よく仕上がる。ヘルシーな血色感をもたらすサニーコーラルカラー。
How to
自然にふわっと色づけたいから、コーラル系のクリームチークをセレクト。下地（もしくはクッションファンデーション）を塗った後、頬の高い位置に指で色をのせ、広い範囲に薄く広げる。ツヤを残したいからパウダーは重ねない。
パウダーとクリームのダブル使いで立体感をアップ
肌に生き生きとした血色感をもたらすチークは、それだけで若見えすること間違いなし、な重要パーツです。まずは幅広くパウダー→ポイントでクリーム、のチークタブル使いをすると、色味とツヤが足されて顔に立体感が生まれます。
How to
1：パウダーチークをブラシにとって手の甲で余分な粉を落としてから、高い位置に横広に頬骨の高い位置くらいまでのせる。そのあと指で耳前くらいまでボカす。チークは最初にガッツリつけてしまうと落とすのが大変なので、少しずつ色を重ねる方が失敗しにくい。
2：パウダーをのせた上のラインに沿って、クリームチークを指でトントンとのせる。
完成！
40代のメイク崩れ対策に！チークの塗り方のコツ
ヘア＆メイクアップアーティストの佐伯エミーさんに聞きました。
「40代のくすみをメイクでカバーする場合、明るさだけでなく血色感も必要です。ハイライトは肌に透明感を呼び込みますし、チークは血色感にかかせないので、両方使う必要があるんです。また、メイク直しでくすみをカバーしたら『メイクが濃くなった』という失敗はないでしょうか？その失敗を防ぐには色選びが肝心で、ハイライトは自然なツヤが出るベージュ系、チークは赤みと黄みのバランスがいいピーチ系がおすすめです。クリームチークを使うことで粉っぽさがなく肌に溶け込むような自然な発色になります」（佐伯さん）
佐伯エミーさん流 【午後のくすみ肌お直し術】はこの2つ
1：ピーチチークを広めに入れる
ピーチカラーのクリームチークを指にとり、手の甲で2〜3度トントンとなじませてから頰へ。目尻の下の“頬骨の一番高いところ”から小鼻の手前あたりまでサッサッととのばしたら、トントンしながら広げてなじませます。チークの前にミスト化粧水を肌に吹きかけてティッシュオフすると余分な皮脂やファンデが取れ、保湿できるのでチークの色がキレイに出せます。チークの後にルースパウダーやフェイスパウダーをサッとのせると、より自然な血色肌に。
2：ベージュハイライトを頰骨〜黒目の下へ
目の下がくすむと老けて見えたり、疲れて見えます。ベージュハイライトをサッとのせることで柔らかな光を味方につけることができ、イキイキとした印象になるのです。ブラシにハイライトをとり、手の甲で2〜3度トントンとなじませたら目尻の下の“頰骨の一番高いところ”からスタート。頰骨に沿って黒目の下あたりまでブラシを動かしたら軌道を少し下にしてリターン。ほんのりツヤが出る程度でセーブし、ハイライトを入れすぎないように気をつけましょう。
40代のくすみ直しにおすすめのチーク
ニュアンス発色で失敗しにくい【ピーチ系クリームチーク】
▲(右)ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ PK3 3,410円（税込）
保湿成分たっぷりでスキンケアのようになめらかな感触。薄膜で密着し、のばすとサラサラになります。PK3は甘さや白っぽさを抑えたヘルシーなピンクカラーで大人肌に自然な血色感を宿します。
(左)オサジ ニュアンス フェイスカラー 08 2,750円（税込）
微細なホワイトパールが入ったピーチカラーで、血色感に加えて濡れツヤもプラスできます。チークだけでなく目元やリップにも使えるマルチユースで、しっとり感がありながらもベタつきのないつけ心地。
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