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BEAUTY アイケア

2023.09.25

アイマスクをつける効果って?眼精疲労解消や安眠に助かるおすすめアイテムを紹介

頻繁に長く使用するなら「電気式」

就寝前など定期的に使用することをルーティンにしたい場合は、半永久的に使用できる「電気式」ホットアイマスクが推奨されています。

購入時のコストは他のタイプに比べて安くはありませんが、その分長く愛用できるのが特徴です。また、温度や保温時間も自分の好みに調整可能なアイテムが多いのも嬉しいポイント。

就寝前に使用する人はとくに、スイッチの切り忘れに備えてオフタイマー付きのものが良いかもしれません。

良質な睡眠にも◎おすすめアイマスク

テンピュールの傑作! テンピュール 「スリープマスク」

テンピュールの傑作! テンピュール 「スリープマスク」
NASA認定の低反発素材で有名な「テンピュール」のスリープマスクは、顔の形にフィットする柔軟性と、光を透過しにくい肉厚さが特徴です。

マスクはまぶたを圧迫しない立体的な構造で、カバーには肌触りの滑らかなベロア生地が採用されています。着脱が簡単なマジックテープ式なので、日中の仮眠や、飛行機や夜行バスの中などでも活躍するでしょう。一般的なアイマスクと比較して光の遮断効果が高く、光に敏感な人も朝までぐっすり眠れそうです。

睡眠負債のお悩みに!エレコム「エクリア アイマスク+イヤーマフ」

見た目がかわいいだけでなく、機能性も抜群の温熱治療用アイマスク。体温を利用した温熱効果で、目元や耳に集中する神経のツボを温めながら、神経痛などの痛みにアプローチし、疲れやコリをほぐしてくれる。透け防止や紫外線カット機能性生地で、光が目に入りにくいのも嬉しいポイント。

睡眠負債のお悩みに!エレコム「エクリア アイマスク+イヤーマフ」
▲ エレコム 一般医療機器温熱用パック “エクリア アイマスク+イヤーマフ” HCM-H02シリーズ HCM-H02PN 全3色

睡眠負債のお悩みに!エレコム「エクリア アイマスク+イヤーマフ」
さらには頭をぐるっと一周するタイプのアイマスクなので、耳掛けタイプに比べ違和感が少なく、フィット感も◎! ベルトの長さは調整可能、丸洗いもできるので清潔に使用し続けられる♪

おやすみ前や作業の合間に!パナソニック「目もとエステ」

おやすみ前や作業の合間に!パナソニック「目もとエステ」
デスクワークで疲れた目元を集中的にケアしてくれる、ホットアイマスクです。ホットスチームで目元を温めながら潤いや爽快感を与え、ハリや明るさアップへと導いてくれます。

「約42℃・約40℃・約38℃」と3段階の温度調整が可能で、快適な温度を選べます。

おやすみ前、リフレッシュしたいとき、作業の合間など、使いたいシーンに合ったコースを選択できる仕様です。別売りの「アロマタブレット」を使用すれば、香りを楽しみながらリラックスしたひとときを味わえます。

使い捨てや手軽に試せるアイマスク

爽快感を与えてくれる!めぐりズムの蒸気でホットアイマスク メントールin 12枚入り

蒸気で目元を温かく包みつつ、メントールがスーッとした爽快感を与えてくれる使い捨てタイプのホットアイマスク。約40度の快適温度で、10分間発熱してくれる。仕事や勉強のちょっとした休憩に。

めぐりズム|蒸気でホットアイマスク メントールin
メントールの効果で外すとスーッとして目の周りがすっきり。視野が広くなったような気がして、もう一度パソコンと向き合える! とやる気になるほど。これぞリフレッシュという言葉がぴったり。

目元の乾燥も防ぐ、かわいいアイマスク

シルクの優しい感触で目もとを包み込み、睡眠時の目もとの乾燥を防ぎます。また、光を優しく遮ることで睡眠の質が高まり、美容と安眠の強い味方に。パソコンやスマートフォンで一日酷使した目の休息にぴったりのアイテムです。

眠っている間に美しさをサポートしてくれる「シルキースリープシリーズ」のナイトキャップ&アイマスク。いずれも手洗いができ、お手入れも簡単! シルクの優しさに、金色の星柄デザインで見た目もかわいいアイテム、就寝時間の新習慣にぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?

目元の乾燥も防ぐ、かわいいアイマスク
▲ラドンナ「シルキースリープ アイマスク」

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