【目次】
・そもそも「セラミド」って？どんな効果がある？
・セラミド美容液を選ぶときのポイント
・【プチプラ】市販で買えるセラミド美容液
・【デパコス】おすすめの人気セラミド美容液
・セラミド美容液の効果的な使い方
そもそも「セラミド」って？どんな効果がある？
肌のうるおいを保ってくれる
セラミドは肌のうるおいを保つために欠かせない成分だといわれています。他にも肌のバリア機能をプロテクトしてくれる役目もあるのだそう。
大気の乾燥やマスクによる乾燥のダブルパンチの今まさに注目したい成分で、肌が紫外線や外気、空調にさらされている日中の時間帯にもセラミドで保湿ケアをすることで、乾燥のスピードを抑えることが期待できるといわれています。
セラミド美容液を選ぶときのポイント
1：セラミドの種類から選ぶ
（C）Shutterstock.com
一般的にセラミドは、「ヒト型セラミド」「植物性セラミド」「擬似セラミド」「動物性セラミド」の4種類に分類されるといわれています。
中でも「ヒト型セラミド」は、保湿力が高く肌なじみがよいといわれていて、優れた効果が期待できるのだそう。肌に元々存在するセラミドに近いため、敏感肌の人でも使用することができるそうです。
2：セラミド以外の保湿力もチェック
セラミド美容液を選ぶポイントとして、セラミド以外にはどんな保湿成分が配合されているかもチェックしてみるとよいといわれています。
例えばヒアルロン酸やコラーゲン、スクワラン、グリセリンなどといった、高い保湿効果が期待できる成分配合のものを選ぶと、より保湿効果が期待できるのだそうです。
3：肌への優しさも考慮して選ぶ
セラミド自体は刺激性の少ない成分ですが、他に配合されている界面活性剤や香料、防腐剤などの成分が、肌の刺激になってしまう場合があるのだそう。
そのため、セラミド以外に配合されている成分もしっかりチェックすることが大切だといわれています。
また、植物エキスや精油配合の美容液は、敏感肌の人やアレルギーのある人は刺激を感じたり赤みが出てしまったり、反応してしまうこともあるそう。
不安な方は使用を開始する前に、パッチテストを行うことをおすすめします。
【プチプラ】市販で買えるセラミド美容液
コメ発酵液を配合！菊正宗｜日本酒の美容液
150ml
「菊正宗の純米吟醸酒」を配合して作られた美容液。高い保湿力で肌にうるおいを与えてくれる、発酵させた米のエキス「コメ発酵液」を使用。セラミドや12種類のアミノ酸の他、お肌のハリをサポートするプラセンタ、メラニンの合成を阻害して日焼けから肌を守るとされているアルブチン、メラニン色素の合成を防いでくれるビタミンC誘導体など、お肌のトータルケアに嬉しい成分も配合。とろみのあるテクスチャーで、無香料・無鉱物油な点も、成分にこだわる女性から支持されている理由。
敏感肌のための低刺激処方！松山油脂｜肌をうるおす保湿美容液
30ml
うるおい感を高めるための5種類のセラミドや、大豆由来の保湿成分、お肌のハリをキープする複合ペプチドなどが配合された美容液。アルコール（エタノール）・パラベン・香料・鉱物油不使用で低刺激処方のため、敏感肌の人にもおすすめ。
Wセラミドの毛穴ケア美容液！ロゼット｜Skin mania
50ml
肌のうるおいをサポートしてくれる「天然セラミド」や「発酵セラミド」配合の毛穴ケア美容液。セラミドの働きにより、角質層のうるおいを保ち、肌荒れしにくい健やかな肌を目指す。保湿ビタミンC誘導体やイノバラ果実エキスなどの成分が、毛穴まわりの乾燥やべたつき、ザラつきなどのお悩みにしっかりアプローチ。洗顔後、化粧水前に使用するタイプで、ハーバル系のフレッシュな香りも楽しめる。
【デパコス】おすすめの人気セラミド美容液
セラミドとビタミンCの2層式！ドクターシーラボ|VC100 ダブルリペアセラム
30ml
美容賢者にもファンが多い「VC100」ラインの2層式美容液。乳液層にはバリア機能をサポートし、うるおいを保つ高浸透セラミドを、エッセンス層には肌トラブルを防止する史上最高濃度のビタミンCを配合。鮮やかなオレンジカラーとグレープフルーツの香りも心地よい。
眠っている間に肌不調を整える！ディセンシア｜ディセンシー エッセンス
[医薬部外品] 30ml
睡眠不足やストレスによって引き起こされる肌荒れに対し、肌を土台から立て直すことを目的とした夜用美容液。“セラミドナノスフィア”は保湿成分を“ヒト型セラミド”で囲み、カプセル化。通常のセラミドの20分の1サイズにすることで、高い浸透力を実現。角質層のすみずみまでうるおし、肌の保湿機能をサポートしてくれる。
また、メラニンの合成を抑制し、しみ・くすみのない透明感のある肌へと導き、肌のハリや弾力向上などのエイジングケア効果、ニキビなどの炎症を抑えながら痛みを緩和する効果なども期待できる。
皮膚科学に基づいたエイジングケア美容液！キールズ｜レチノール リニューイング セラム
50ml
キールズのレチノール リニューイング セラムは、厳選された成分を組み合わせてできたマイクロレチノール配合の美容液。セラミド配合で、うるおいをしっかり届けながらバリア機能の効果をサポートし、外的刺激から肌を保護。さらにエラスチンに着目し、ペプチドを配合。肌に弾むようなハリ感を与えてくれる。
うるおい改善美容液！ONE BY KOSÉ｜セラム ヴェール
[医薬部外品] 60ml
使用するごとに効果を感じられる、日本で唯一のうるおい改善美容液。うるおいが不足している肌はセラミドが少なく、密度も不均一だということに着目。セラミド密度の向上力や保湿力をアップさせ、肌が水分を保持する能力を改善。肌を基礎から立て直す。
セラミド美容液の効果的な使い方
セラミド美容液を使う順番やつけ方を正しく行うことで、美容液の効果を最大限発揮できるといわれています。
美容液は化粧水と乳液の間につける
美容液は一般的に、化粧水のあとにつけることが推奨されています。
洗顔→化粧水→美容液→乳液
美容液の種類によっては順番が異なることもあるそうなので、詳しくはメーカーが推奨する使用手順に従って使いましょう。
温めてからつけると浸透力がアップ
美容液を手のひらに出した後、すぐに顔につけずにまずは体温で温めるのがおすすめです。これにより肌へのなじみがよくなるのだそう。
その後顔全体に広げ、気になる部分には重ね塗りをしてしっかり保湿しましょう。
