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BEAUTY 毛穴

2023.09.13

【毛穴の引き締め方法】 気になる悩みの種類と原因からおすすめのケア方法・洗顔料&化粧水までご紹介

 

毛穴を引き締めるには、肌の状態に合わせたスキンケアが大切です。しかし、毛穴ケアに特化したスキンケアアイテムは種類が多く、どれを使うべきか迷ってしまう人も少なくないでしょう。毛穴ケアの方法や、タイプ別のおすすめアイテムを紹介します。

気になる毛穴のケア方法

毛穴が目立ってしまうと、実年齢よりも老けて見られがちです。毛穴のコンディションによってはメイクノリが悪くなることも。また、間違ったスキンケアを続けていると毛穴の悩みが解消されず、かえって目立つようになる悪循環に陥ります。毛穴の悩みを抱えている人が知っておきたいケア方法を見ていきましょう。

鏡で肌をチェックする女性

(C)Shutterstock.com

毛穴の悩みは主に6種類

毛穴の悩みは人それぞれですが、主に「詰まり」「開き」「べたつき」「黒ずみ」「ニキビ」「たるみ」などの6種類に分けられます。それぞれの悩みにありがちなポイントは以下の通りです。

詰まり
古い皮脂や角質によってできた角栓が毛穴に詰まる
開き
詰まった角栓によって毛穴が開く
べたつき
過剰な皮脂の分泌
黒ずみ
毛穴の炎症などによって生成されたメラニンで黒ずみが発生
ニキビ
毛穴の詰まりを放置していると菌が繁殖し炎症を起こす
たるみ
乾燥や加齢で毛穴の周囲にある皮膚のハリが低下し、毛穴がたるむ

 

肌の乾燥も毛穴が目立つ原因の一つです。肌の水分量が低下すると、外部の刺激から身を守るために皮脂量が増え、毛穴が開いたりべたついたりするのです。

洗顔後は引き締めてから保湿を

毛穴をケアするには、酸化した皮脂や過剰な皮脂を取り除きましょう。また、毛穴トラブルの原因になる「メイク汚れ」を肌に残さないことも大切。しかし、汚れを取り除いただけでは不十分なので、広がった毛穴に再び皮脂が詰まってしまわないよう、汚れを落としたあとは肌を引き締めることが重要です。洗顔後は肌を引き締める成分が配合されたアイテムを使いましょう。たっぷりと保湿することで、肌の乾燥を防ぎ、過剰な皮脂分泌を抑えたり肌のキメを整えてくれます。肌が潤いで満たされていると肌のバリア機能を高められるので、毛穴の悩みの解消だけでなく、さまざまな肌トラブルの対策に。

冷やしタオルで毛穴を引き締める▶️鼻の毛穴の黒ずみ・角栓・開きケアを徹底解説|原因と改善方法を専門医のコメントを基にお届け

皮脂や汚れを落とす 洗顔料のおすすめ3選

日々の汚れを溜め込まないことが、毛穴の悩みを解消するための第一歩です。皮脂は毎日分泌されるので、古くなった皮脂が残らないように除去しましょう。肌の健康を守るには、朝と夜の洗顔を。スキンケアの基本となる、おすすめの洗顔料を見ていきましょう。

洗顔する女性

(C)Shutterstock.com

ファンケル|ディープクリア 洗顔パウダー

ファンケル|ディープクリア 洗顔パウダー▲30個入り 1980円(税込)※写真は旧パッケージ

酵素(プロテアーゼ)が毛穴の角栓・黒ずみ・ザラつきの原因となるタンパク質に働きかけ、炭・吸着泥が毛穴の汚れや皮脂を吸着消去。洗うたびに毛穴の汚れがごっそり除去されるのを実感しますよ。

スリール|3Way毛穴マイルドスクラブ

スリール 3Way毛穴マイルドスクラブ▲140g 1,980円(税込)

洗顔料、パック、マッサージクリームの3役をカバーするマルチWay仕様。こんにゃくいも由来のやわらかなスクラブ入りで、毛穴汚れや古い角質をやさしく取り除き、なめらかな肌へと導きます。肌に載せるとオイル状に変化する独自のモイストクレンジング技術が採用されていて、不要な汚れを効率よくオフ。

洗顔料として使う場合は、顔全体に伸ばしクルクルとマッサージするようになじませ、オイル状になったら洗い流します。パックしたいときは、オイル状になってから10分置けばOK。時間があるとき、ないときで使い分けできるのが多忙な40代にはうれしいポイントです。

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