【質問】人付き合いに疲れたと感じることはよくありますか？
人付き合いに疲れたことが「よくある」、「たまにある」を合わせるとなんと約7割以上もの人が！それだけ人付き合いは難しいと感じる人が多いという結果ですね。
「よくある」…21.8％
「たまにある」53.8％
「ほとんどない」…11.8％
「ない」…12.6％
※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
【体験談】人付き合いに疲れたと感じるその理由は？
疲れを感じやすいのはやはりビジネスシーン。上司はもちろんのこと、同僚や初めましての人にもストレスを感じるよう。公認心理師・小高千枝さんは「日本では同じことをしないとまるでいけないような目で見られる“同調圧力”という姿勢が今なおあります」と話します。ではどんな人付き合いの悩みがあるのか見ていきましょう。
仕事で
・パートの私はいつでも社員に支持しなくては行けない職場 （40代・千葉県・子ども2人）
・仕事で理不尽なことを言われてイライラ （30代・埼玉県・子ども1人）
・合わない人と仕事しているから通常より疲れが倍に感じる （30代・徳島県・子ども1人）
・仕事とは関係ないどうでもいいことで揉めているとき （40代・東京都・子ども2人）
・できない先輩と一緒のチームで仕事をすると、気も使うしどっと疲れが （40代・山形県・子ども1人）
・仕事上の付き合いが苦痛 （40代・京都府・子ども3人）
・職場などで自分本位の人がいると疲れる （30代・北海道・子ども2人）
・行きたくもない飲み会に誘われ、聞きたくもない愚痴や悪口を聞かされる （30代・神奈川県・子ども1人）
・職場の人に合わせるのが疲れる。毎日のことだから転職を考えてしまう （30代・兵庫県・子ども2人）
苦手な人と顔を合わせる、話す
・協調性がない人と接してる時 （30代・新潟県・子ども1人）
・苦手なタイプの人と話すとき、自分が遠慮して話せなくなる （30代・東京都・子ども1人）
・嫌な人と毎日顔を合わさなきゃいけないから仕事へ行く足取りが重い （30代・石川県・子ども2人）
・ママ友の中に自分勝手な人がいて、子どものことを考えると注意も出来ずただ受け身でいるのがつらい （30代・東京都・子ども1人）
・自分勝手な人に合わせるのは疲れる （40代・茨城県・子ども3人）
・自己中心的な同僚。指摘するのも波風が立つと思い、こちらが我慢して付き合っている （40代・群馬県・子ども2人）
・大した友達でもないのにやたら頼み事してくる人とかかわる時 （40代・千葉県・子ども2人）
・良くしゃべる人。やかましいし、いい大人なんだから会話をしようよ （30代・広島県・子ども1人）
・自慢話や口だけの人の話は聞いてるだけで疲れる （40代・埼玉県・子ども1人）
気を遣う
・人見知りの性格なので、人と会うと気を使い苦しい （40代・福島県・子ども2人）
・面倒なことになるくらいなら、自分が我慢すれば良いと思い気を使う （30代・岡山県・子ども1人）
・先輩の心ない発言が周りを傷つけないかと周囲に気を配って疲れる （40代・埼玉県・子ども2人）
・小心者なのでとにかく周りに気を使って生活してる （30代・千葉県・子ども2人）
・気を使って話を合わせてしまう （30代・山梨県・子ども1人）
・家を購入したので地区の集まりとかにはすごく気を使う。何か失礼があって、嫌がらせをされても賃貸のようにすぐ引っ越しとはいかないから （40代・長野県・子ども2人）
・大人になってからの新しい出会いはすごく気を使うので疲れる。普段から気を使いすぎて喋ることを頭でぐるぐる考えてしまうのでひとりの方が楽。 （40代・沖縄県・子ども1人）
テンションに合わせるのが苦痛
・つまらない話に付き合うことが苦痛に感じるから （40代・栃木県・子ども1人）
・一方的にテンションが高く話続ける人には、こちらの正気も吸われていってるような気になる （40代・長崎県・子ども1人）
・元々そんなに陽気でもないので、テンション高めの人に出会うと疲れる （30代・石川県・子ども2人）
・ガツガツした人に来られた時は疲れる （30代・静岡県・子ども1人）
・この年になるともう人に合わすのが疲れる （40代・大阪府・子ども2人）
面倒臭い
・人付き合いそのものが面倒臭くなった （30代・徳島県・子ども2人）
・周りくどい話し方が面倒だなぁと感じる （40代・埼玉県・子ども1人）
・いちいち一から話さないとわからない人に面倒だと思う （40代・徳島県・子ども2人）
・面倒な揉め事に巻き込まれたとき （40代・千葉県・子ども1人）
意見が噛み合わない
・言ってることが一方的過ぎて、意見が噛み合わないとき （30代・千葉県・子ども2人）
・一緒にいてもなんだか共感できてないと感じつつも、一緒にいることが多いとき （40代・東京都・子ども2人）
・自分の意見と合わない人と話すとき、分かってもらうまでの過程がつらい （40代・神奈川県・子ども1人）
・自分の考えと相手の考えが違った時に、話がかみ合わなくなりもう話をしたくなくなる時がある （40代・愛知県・子ども2人）
・どんだけ話しても分かり合えないなと思ったときに疲れる （30代・東京都・子ども2人）
話題がつまらない
・自分の話しかしないし、話題が乏しい （40代・茨城県・子ども3人）
・話しが合わない人の話を聞くほど苦痛はない （40代・京都府・子ども1人）
・噂好きの人に嫌な噂話を聞かされて、それを黙っていなきゃいけないとき （30代・群馬県・子ども2人）
・謙遜のつもりかもしれないが、自分のダメなところばかり話す人 （40代・三重県・子ども2人）
・人の噂話ばかりを聞かされると疲れるなと思う。真実かどうかも分からない、しかもここにいない人の話をするのは卑怯と感じてしまう （30代・群馬県・子ども2人）
・興味のない話題から抜けられないとき （30代・茨城県・子ども2人）
頑張ってしまう
・コミュニケーションをとるようにしてるが、頑張っていることに疲れる （40代・東京都・子ども1人）
・よく知らない人との当たり障りのない会話。何が地雷なのか探り探りで疲れる （30代・兵庫県・子ども2人）
・自分の言いたいことを我慢して、無理して相手に合わせるから （30代・鳥取県・子ども2人）
・頑張って気を使っちゃうので人と会うことが苦痛。そもそも家族以外の人と一緒にいるのが疲れる （40代・静岡県・子ども1人）
・昔から人と接するのが苦手 （40代・大阪府・子ども2人）
・頻繁にはじめましての人と会わなければならないとき （40代・東京都・子ども2人）
家族
・歳もとってきて段々と意固地になってきた実母との関係に疲れた （40代・東京都・子ども2人）
・何言っても却下、何言っても通じない、何度言っても直らない夫に疲れる （40代・千葉県・子ども2人）
愛想笑い
・周りの顔色をみて作り笑顔を振り舞わなければいけない時 （30代・東京都・子ども2人）
・怒らせるとその場の空気が悪くなるので、ひたすらニコニコしなが空気を読むのに疲れた （30代・神奈川県・子ども1人）
常に
・人付き合いに関してはいつでも難しさと疲れを感じている （40代・千葉県・子ども2人）
・人と関わることがいつも面倒。それが例えスーパーのレジでさえも （40代・神奈川県・子ども1人）
自分のペースを乱される
・その人のせいで自分の心が平常心を保てない時 （30代・高知県・子ども2人）
・やることが多いのにお構い無しにグイグイくる空気の読めない人 （40代・埼玉県・子ども1人）
関わると疲れる人がいる
・疲れてる時。その人と関わると次の日絶対具合が悪くなる （30代・埼玉県・子ども2人）
・めんどくさい人とは本来関わらない主義なのですが、仕事上どうしても避けられなかったりしつこく電話かけられたりするとすごく疲れます （30代・石川県・子ども3人）
話を合わせないとならない
・全く興味のない話でも、合わせなくちゃいけないとき （40代・愛知県・子ども2人）
・仕事の関係上話を合わせるのは多少必要かとは思うのですが、気を使い過ぎて合わせ過ぎちゃう自分に疲れる （30代・岡山県・子ども1人）
振り回される
・要求はいつも相手から。一緒に相談して決めることはなくどんな時も振り回されてる （30代・東京都・子ども1人）
・前々から約束してたのにドタキャンされると、一瞬この人とは付き合って行かれないと落ち込んでしまう （30代・東京都・子ども1人）
同調圧力
・同調圧力。同じ意見に頷かなければならない空気の時、無力感と共に虚脱感が （30代・福岡県・子ども1人）
・微妙な力関係のグループがあると、間にたつのが疲れる （40代・埼玉県・子ども1人）
うまく付き合えない
・飲み会でうまく場に溶け込めず話す人がいないとき （40代・熊本県・子ども2人）
・聞きたくもない自慢話を何度も聞かされているとき （30代・長野県・子ども1人）
コロナ渦のオフィス
・コロナ禍でのオフィス内。室内の換気を異常にしたい人と、席の関係で冷房と外気が直接当たり気分の悪くなる人で、窓の開け閉め合戦が激しい。全員が納得する生活は難しいと思う （40代・沖縄県・子ども2人）
ずっと同じ人といるとき
・ずっと同じ人と一緒にいると息が詰まる （40代・静岡県・子ども2人）
人見知り
・もともと人見知りが激しくて人付き合いが嫌い （40代・東京都・子ども2人）
LINEが多い
・ねぇ暇なの!?ってくらいLINEのやり取りが多い人。返信が怖くて用事があってもこっちから送りづらい （30代・東京都・子ども1人）
間違いを繰り返す
・何度も同じ過ちを繰り返す。子どもなら何度でも付き合わなくてはと思うが、大人だと良い加減にして！と思う （40代・滋賀県・子ども1人）
嫌味を言い返せない
・嫌味を言われて言い返せないとき。人付き合いが嫌になる （40代・愛知県・子ども2人）
子どもを比べられる
・子どもの学校・成績について比較された時。自分ならまだしも、子どもを比較されると一気に関係が冷めちゃう （40代・埼玉県・子ども2人）
周りを非難する
・自分の子どもの事ばかり信じて、周りの子どもを避難する話ばかりする人。いつになったら自分の子どもが間違っていたと気づくんだろう… （40代・東京都・子ども1人）
思い通りにならない
・こんな人間関係を築きたいという理想があるのだが、自分の思うようにはいかないので疲れる （30代・滋賀県・子ども1人）
攻撃的
・勝手に敵対心を持たれて攻撃を受ける時。私何かしましたっけ!? （40代・東京都・子ども1人）
