ランニングウェアを選ぶときのポイント
機能性や素材で選ぶ
ランニングをすると汗をかくので、「速乾性」や「通気性」が良い素材のウェアが最適だと言われています。
また、ウェアによっては「防臭加工」が施されているもの、「UVカット機能」があるもの、関節の負荷を軽減してくれる「サポーター機能」が備わっているものなどもあります。
また、ウェアはフィット感を重要視する人も多く、自分の体に合ったものを着ることで、パフォーマンスアップにつながると言われています。
購入前はできるだけ自分がランニングするときの環境を思い浮かべて、必要な機能を持つ体に合ったウェアを探してみると良いでしょう。
デザイン性も大切
最近はデザイン性の高いアイテムも増えています。例えば見た目のおしゃれさだけでなく、ボディラインをキレイに見せてくれるものなど。
ウェアの素材や機能性も大切ですが、「このウェアを着ればモチベーションが上がる！」「早く着こなしたいから頑張ろう！」そんな風に思える好みのデザインを選ぶことでランニングに対しての気持ちがアップするので、ウェア選びの大切な要素のひとつになるかもしれません。
レディースにおすすめのランニングウェア
機能もデザインも◎3つのおすすめブランド
ノースフェイスのウェア
室外のランニングに欠かせない、GORE-TEX素材。雨を通さず内側からの汗を水蒸気として外に逃してくれるので、ランニングにぴったり。普段着のようなコーデも楽しめるのが嬉しい！鮮やかなブルーがワンポイントに。
ワコールのタイツ
￥13,200
テーピング原理を組み込んだタイツ。ウォーキングやジョギング、ランニング、ヨガなど、運動時のひざの負荷を軽減してくれる。急な運動を始めるとひざを痛めやすいので、初心者の人にも。
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