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LIFESTYLE睡眠

寝ていないのに夜眠くならない原因って？ 睡眠リズムを整える対処法とNGなこと

すごく体が疲れている… それなのに夜眠れないことってありますよね。一時的なものならいいのですが、そんな日が何日も続くと本…

2024.10.30すべて読む

LIFESTYLE睡眠

子どもの睡眠の質を上げる！ 大谷選手も愛用［エアー］からキッズ用マットレス＆ピローが誕生

最新の睡眠科学を取り入れたSLEEP TECH®ブランド［エアー］が、成長著しい子どもの眠りをサポートする寝具を開発、発…

2024.09.07すべて読む

LIFESTYLE睡眠

夏の寝苦しさ対策に！ 快眠へ導く「フランスベッド」の涼感タイプ枕

ここ数年は酷暑の傾向にあり、寝苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。寝具を扱うブランド・フランスベッドが実施し…

2024.05.23すべて読む

LIFESTYLE睡眠

温活＆睡眠の質向上を目指した結果、手放せなくなった入浴剤【Domani編集部のこれ好きトーク】

Domani編集部エディターが「これ欲しい！」「これが好き！」を心のままに伝える連載。今回は、温活に励むAIKOがハマっ…

2024.04.06すべて読む

LIFESTYLE睡眠

真冬もあったか！おしゃれで機能的な【SUKALA HOME】のルームウェア

ますます寒さが厳しくなる時期、冷え対策にもおすすめしたい〝SUKALA HOME〟のルームウェア&グッズ。心地よく高機能…

2024.02.08すべて読む

LIFESTYLE睡眠

いびきやシワの軽減に！寝ながらリカバリーできる「横向きサポート枕」って？

熟睡できず朝スッキリ起きられない、と悩んでいる人は、まず枕を見直してみては？横向き寝をサポートする「YOKONE 3B」…

2024.01.30すべて読む

LIFESTYLE睡眠

「逆夢」とはどういう夢？ 意味やその他の夢の種類などを紹介！

「逆夢」とは、「現実に起きている出来事と反対の出来事が起こる夢」のこと。逆夢のほかにも夢には正夢や明晰夢など、いくつかの…

2023.12.27すべて読む

LIFESTYLE睡眠

正夢とはどんな夢？ 言葉の意味や使い方、類義語、英語表現を紹介【教員監修】

正夢を見たことはありますか？ 正夢とは夢で見た内容がその後の現実で実際に起こることを指します。この言葉は、文学にも登場し…

2023.12.26すべて読む

LIFESTYLE睡眠

ぐっすり寝る方法は？眠れない原因別の対処法やリラックス効果のあるアイテムも

「寝苦しい…」「いろいろ考えすぎて眠れない…」。仕事に家庭に忙しいワーママは、眠れなくて悩むこともあるのではないでしょう…

2023.12.16すべて読む

LIFESTYLE睡眠

快眠に導くこだわりが詰まったあったかパジャマ

朝晩ぐっと冷え込む時季になり、パジャマも保温性が高いものにシフトしている頃では？ グンゼのパジャマブランド「KAIMIN…

2023.11.16すべて読む

LIFESTYLE睡眠

眠いときに効く対処法は？【100人に聞いた】体験談や予防法を紹介

日中に襲ってくる眠気に悩まされている人は多いのでは？そんなときの対策方法を、100人のワーママに調査してみました！

2023.10.18すべて読む

LIFESTYLE睡眠

【敷布団のサイズ一覧】サイズ選びのメリットや選び方について紹介

質の高い睡眠をとるためには、自分に合ったサイズの敷布団を選ぶ必要があります。しかし、どれがよいのか迷ってしまうことはあり…

2023.04.11すべて読む

LIFESTYLE睡眠

大人の女性のリアルな睡眠時間、平日の平均は何時間？

生きていく上で欠かせない〝睡眠〟。あなたは平均してどのくらいの時間を睡眠に充てていますか？ 大人女性を対象に実施した、平…

2023.03.21すべて読む

LIFESTYLE睡眠

「睡眠の質が変わる」と注目されている新スキンケア

ウェルネススキンケアブランド【Lapidem（ラピデム）】の「RITUAL(リチュアル)」コレクションに加わった3スキン…

2023.03.09すべて読む

LIFESTYLE睡眠

極上の香りに癒される！睡眠の質アップに役立つ【OTO】のCBDアイテム3選

仕事、家事、育児…と日々タスクに追われ、ストレスの多いワーママの癒しに！今話題のCBD（カンナビジオール）配合ブランド〝…

2022.12.29すべて読む

LIFESTYLE睡眠

【100人に聞いた】眠気ざましの方法を教えて！

仕事中に不意に襲いかかる眠気…でも寝てはいけない！そんな時どうしているか、ワーママ100人に調査しました。それぞれの眠気…

2022.12.27すべて読む

LIFESTYLE睡眠

私がシルクのパジャマを選ぶ理由【究極のパジャマ】

毎日着るパジャマは、肌に直接触れるからこそ素材にはこだわりたい！「Foo Tokyo」のシルクパジャマは、パジャマとして…

2022.12.22すべて読む

LIFESTYLE睡眠

質のいい睡眠を目指せる！寝返りと姿勢を支える【SOERU】のマットレス

眠りが浅い、寝起き早々から体がだるい…などなど、睡眠にまつわる悩みはありませんか？睡眠の質を上げたい、改善したい、と思っ…

2022.12.01すべて読む

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LIFESTYLE睡眠

忙しい40代にぴったり！ 眠っている間にキレイになる方法とは？ 美的×Domani×西川「BEAUTY SLEEP」オンラインイベントをレポート

11月8日(火)に開催された「美的×Domani×西川睡眠ラボ」オンラインイベント。Web Domaniにてエッセイを連…

2022.11.18すべて読む

LIFESTYLE睡眠

長く寝るよりもスッキリ！「良質な睡眠」のコツを解説【うわさの美容ワード】

朝から夜まで40代は毎日が忙しいのに、目覚めた時から「ダル重〜」という日も。2、3時間しか寝れなかったならまだしも、睡眠…

2022.09.30すべて読む

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