【目次】
・肌を白くするための方法
・おすすめの美白化粧品
肌を白くする方法
紫外線対策を徹底する
＼アウトドア好きな美容エディター門司紀子さんのUV対策／
ロングUVA対応日焼け止め＆UVファンデーションを塗る
日焼け止めもファンデーションも徹底して防御力を重視！
右／ランコム UV エクスペール トーン アップ SPF50+・PA++++ 30ml ￥5,800
左／シャネル ル ブラン コンパクト クレーム #30 SPF50・PA++ ￥7,500（ケース込み）
移動中も長そで&サングラスで紫外線をガード
運転中もサングラスや長そでで日焼けを徹底的に防ぐ！
海山ゴルフで紫外線三昧！美容エディター・門司紀子さん（40歳）は朝5時からUV対策
ビタミンCを摂る
＼超美肌の美容エディター大塚真里さんの習慣／
水なしでおいしく飲めるビタミンCサプリは気づいたら飲む！
ポーラ リポタイプC 2.3g×30袋 ￥4,700
超ズボラ。なのに超美肌。これでまさかの40代。大塚真里の24時間は美容の知恵がつまってた！
メラニンを追い出す
＼メラニンの排出を促すコスメで積極的に美白ケア！／
紫外線を浴びた日は特に、角質ケア&排出系美白ケアでメラニンを追い出す
右／ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ プレソリューション 150ml ￥13,500
左／資生堂 ベネフィーク ホワイトジーニアス［医薬部外品］ 45ml ￥10,000（編集部調べ）
海山ゴルフで紫外線三昧！美容エディター・門司紀子さん（40歳）は朝5時からUV対策
シミやくすみの原因を払拭する
＼シミやくすみの原因は主にこの4つ！／
【原因1】 紫外線
あらゆる老化の元凶になる紫外線。シミやくすみだけでなく、シワやたるみの原因にも。
【原因2】 ストレス
精神的なストレスは体内で活性酸素を発生させ、肌のメラニン生成が盛んになるという事実が。
【原因3】 大気汚染
大気汚染によって肌表面の皮脂の酸化が進み、シミやシワ、たるみなどのエイジングが加速。
【原因4】 乾燥
肌が乾燥するとバリア機能が乱れ、紫外線などの刺激が内側に入りやすくなり、メラニンの生成も起こりやすくなってしまう。
＼正しい美白ケアを毎日続けることが大事！／
【正しい美白ケア1】 毎日きっちり続ける
数日使って効果がよくわからないからと止めてしまうのはNG。日々紫外線を浴びているのだから、美白ケアも毎日続けないとダメージが蓄積する一方。
【正しい美白ケア2】 美白コスメは全顔に塗る
今表に出ているシミ以外にも、肌の奥には何倍ものシミ予備軍が。美白ケアの役目は、その隠れた予備軍をシミにならないようにすること。シミの部分だけに塗るのではなく、しっかりと顔全体に塗って。
【正しい美白ケア3】 曇りや雨の日でもUV対策をする
薄曇りの日は晴れの日の約80～90％、曇りの日は約60％、雨の日は約30％の量の紫外線が。日焼け止めは毎日塗るのが基本。
【正しい美白ケア4】 メイクくずれを放置しない
メイクがくずれるということは、下地や日焼け止めも一緒にくずれているため、放置するのはノーガードで紫外線を浴びているのと一緒。外出前はしっかりとファンデーションを塗り直して。
曇りの日だって晴れの日の〇％の紫外線！ シミとくすみの本当の原因を知っていますか？
おすすめの美白化粧品
オルビス｜リンクルホワイトエッセンス
（医薬部外品）￥4,860
・シワ改善と美白への効果が認められた有効成分配合の美容液。
・ふっくらと透明感のある肌へと導く。
・肌にとろけるようになじむみずみずしいテクスチャー。
【オルビス】のリンクルホワイトエッセンスは「シワ改善」「美白」が両方叶うイイトコドリのスキンケア
インフィニティ｜アドバンスト ホワイト セラム XX
【医薬部外品】（乳液） 120mL ￥7,000
・美白有効成分を配合した美白乳液。
・冴え渡るような透明感をもたらし、艶やかで明るい肌に導く。
・乾燥や肌荒れを起こしている肌を柔らかく解きほぐす。
年齢とともに深刻化するシミ・色ムラには【インフィニティ】の美白乳液で徹底アプローチ
ONE BY KOSÉ｜メラノショット ホワイト
【医薬部外品】 40mL ￥5,300
・シミのもとの無色化を徹底的に目指した薬用美白美容液。
・日焼けや乾燥によって硬くなった肌にもしっかり浸透し、うるおいで満たす。
・シミを作らせず色ムラのないクリアな肌へ。
・できてしまったメラニンの黒色化もブロック。
一度使ったら手放せない！【ONE BY KOSÉ 】の美容液
DEW｜ブライトニングクリーム
【医薬部外品】（クリーム） 30g ￥5,500
・肌にうるおいと明るいハリをもたらす美白クリーム。
・光を放つような透明感を引き出す。
・メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ。
・乾燥によるくすみを防ぎ、なめらかでもっちりとした肌へ。
ミキモト｜ホワイトニング エッセンスマスク
〈薬用美白シート状マスク〉（医薬部外品）6枚入り￥10,000
・肌のハリやツヤをアップさせるシートマスク。
・しっかりと密着し肌をフカフカに。
・肌に吸い込まれるように美容液が入り、翌朝までうるおいを残す。
1枚約1700円は安いか、高いか!? 美容液がぐんぐん浸透して、使用後は肌がフカフカになる【マニアが選んだ実力派パック】
