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LIFESTYLE 雑学

2024.09.25

「女子力」ってどういう意味?魅力を引き上げるために意識したい3つの方法もご紹介

毎日を充実させるために努力している

たとえば日々の生活に目標や楽しみを作って、前向きな気持ちでいようと努力をしたり、体を動かす習慣をつけ、心身をリフレッシュさせる時間を作ったり。

女子力が高い人は、生活を充実させ、自分が輝くための努力をしている人が多いようです。

外見だけでなく内面まで美しくしようとすることで、女子力がさらにアップしているのかもしれません。

【100人に聞いた】女子力が高い人の「特徴」にはこんな意見も

女子力が高い人の特徴について、アンケートを実施しました。紹介してきた特徴以外にも、さまざまな意見が寄せられていますので、ぜひご覧ください。

※アンケートは30~49歳の日本全国のワーキングマザーを対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数121名。

ストイック

「自分にお金をかけている」(40代・徳島県)
「努力家」(40代・埼玉県)
「他人からどう見られるか意識している」(40代・埼玉県)

気配り

「よく気づく」(40代・静岡県)
「自分のことだけでなく、周りの気づかいもできる人」(40代・長野県)
「人に気をつかうのがうまい」(40代・愛知県)

流行を追っている

「トレンドに敏感、メイクやファッションに力を入れている」(40代・鳥取県)
「コスメ情報に詳しい」(30代・静岡県)

性格がいい

「内面が綺麗」(30代・埼玉県)
「知的で性格もいい」(40代・岡山県)

自信がある

「自信がある人。きれいな人」(40代・香川県)
「自分に自信を持っている。 堂々としててカッコいい」(40代・長崎県)

家事が得意

「料理ができる」(30代・東京都)
「丁寧に家事をこなしてる人」(40代・神奈川県)

女子力を上げるために「意識したいこと」

自分も女子力を上げたいけれど、具体的に何をすればいいのかわからない…という人へ向けて「意識したいことを」紹介します。

規則正しい生活が全ての基盤

健康でいることも美しくいることも、全ては「規則正しい生活」が基盤にあると言われています。

ツヤのある美しい髪も、うるおった肌も、バランスの取れた食生活や睡眠といった規則正しい生活によって保たれるもの。

時間にゆとりを持った生活を心がければ、女子力を上げるための行動にも取り組みやすくなりますよね。

自分磨きに時間をかける

にぎわう美術館のイラスト

(c)Adobe Stock

たとえば…

・料理教室やジムに通って自分を高める
・ファッションやメイクを勉強しセンスを磨く
・芸術に触れたり一人旅をするなどして感性を養う

などの自分磨きに向上心を持って取り組めば、女子力は自然と養われるはず。さまざまなことにチャレンジしながらポジティブな感情を鍛えているうちに、内面からあふれ出る美しさが備わってくるのではないでしょうか。

しぐさや話し方まで意識できると◎

脚を組んでいる仕事中の女性の写真

(c)Adobe Stock

元・銀座のNo.1ホステスの勝友さんは、「余裕のない人に魅力は感じられない」と言います。

「動く前に、まずひと呼吸置いて、“少しだけゆっくり”を心がける。それから、ドアを閉めるときや、テーブルにグラスを置くときなど、何をする場合でも、なるべく音を立てないこと。会話をするときも、できるだけゆっくりと。声のトーンも、意識的にやや低めにしています」(勝友さん)

つまり、「焦らず」「慌てず」「騒がず」が重要なのだそう。さらにクロスの法則を使えば、女子力はもっと高まると言います。

・脚を組む
・右手で左耳に髪をかける
・右にあるものを左手で取る

体全体、あるいは手や脚をクロスさせることで、体の曲線が際立つのだそう。外から見える女子力をアップさせるにはパッと見の部分だけでなく、こうしたしぐさや話し方も意識した方がいいのですね!

【100人に聞いた】女子力を上げるために「意識したいこと」にはこんな意見も

最後に、女子力を上げるための方法についても100人に聞きましたので紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

エステ

「エステに通う」(30代・埼玉県)
「エステやアロママッサージなどに行き、自分を癒す時間をつくる」(40代・神奈川県)

スキンケア

「シートマスクを毎日使う」(30代・大阪府)
「たまには高い化粧品を買う」(40代・長崎県)

人との関わり方

「相手の立場になって考える」(40代・愛知県)
「素直でいること」(40代・埼玉県)

お手本になる人を見つける

「ロールモデルを見つけてまねる」(40代・群馬県)
「女子力が高い人のまねをする」(30代・栃木県)

家事スキル

「料理教室や手芸教室に通う」(40代・大阪府)

メイン・アイキャッチ画像/(c)Adobe Stock

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