日焼け止めを選ぶポイント
SPF・PA値は必ずチェック！
どんな日焼け止めを探していても、日焼け止めである以上まずはSPF・PA値の確認はしておきたいところ。
炎天下・海やプールなどレジャーをするとき…SPF30〜50/PA+++＋程度
屋外での過ごす時間が長い…SPF20〜30/PA+++程度
短い外出や家事などの日常生活…SPF10～20/PA++程度
SPF・PA値は高いほどいいと思っている方も多いかもしれませんが、強力なタイプの日焼け止めは、肌にかかる負担も同時に強くなってしまいます。
まずは上記の値を目安に、日焼け止めを選んでみるとよいでしょう。
敏感肌・乾燥肌は「保湿成分」配合を
日焼け止めを塗る前のスキンケアでしっかり保湿し、肌に潤いを与えることが大切です。
それでも、肌が乾燥しやすい方には、
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
などの、保湿成分が配合されたアイテムを選ぶのがおすすめだと言われています。
使用しやすいテクスチャーで選ぶ
日焼け止めと言っても、クリームやミルク、ジェルやパウダー、スプレータイプのものなどさまざま。乾燥しがちな冬は、保湿力のあるクリームタイプがおすすめされますが、クリームでは重い、ベタつきが嫌、という人は、ミルクやジェル、使用シーンによってはパウダーやスプレーなども選択肢に入れてもいいかもしれません。
特にパウダー、スプレータイプの日焼け止めは、メイクの上からでも使用しやすいということもあり、手軽に使えるのが人気のようです。
敏感肌にもおすすめなプチプラの日焼け止め
ベルディオのウォータープルーフの日焼け止め
敏感肌の人や子どもにも使用できる、低刺激性の日焼け止めジェル。みずみずしくさっぱりとしたテクスチャーだから、肌のベタつきが気になる人にもGOOD。さらには「ハトムギエキス」、「モリンガエキス」、「オウゴンエキス」、「アロエエキス」、「緑茶エキス」の5つの植物エキス配合で、うるおいをしっかりキープ。汗・水にも強いウォータープルーフタイプながら、石鹸で落とせるのもポイント。
ベルディオ｜UV モイスチャージェル SPF50+・PA++++ 80g
ドラッグストアで買える、キュレルのUVローション
紫外線も気になるけど、乾燥も気になるという方におすすめの日焼け止め。肌荒れを防ぐ(消炎剤配合)とともに、ちり・ほこり・花粉といった空気中の汚れの付着を防ぐ、新しいタイプの日やけ止めで、セラミドによる保湿効果も期待できます。
キュレル UVカットデイバリアUVローション 【医薬部外品】[ SPF50+、PA+++ ]
子供と一緒に使える！敏感肌向けの日焼け止め
石澤研究所の透明UVスプレー
顔･髪･からだに使え、服についてもOKなくらい透明＆サラサラ。ウォータープルーフなのに石けんオフできる手軽さも魅力。1歳から使えるので家族みんなのUV対策にもおすすめ。
右：石澤研究所 紫外線予報 透明UVスプレー SPF50+･PA++++ 150g
グリーンビーバーの日焼け止めスプレー
生後6ヶ月以上の子どもから使用でき、紫外線吸収剤不使用、ヴィーガン処方＆エコサート取得の注目アイテムです。
保湿効果・抗酸化効果に優れたラズベリー種子油や、肌を乾燥から守るヒマワリ種子油など植物由来成分が配合され、スキンケアアイテムとしても優秀。さらにウォータープルーフなのもうれしいポイントです。伸びがよく白浮きしないスプレータイプの日焼け止め。シュッとひと吹きするだけで簡単に紫外線ケアができるので、子どもと一緒に使うのにも便利です。カナダ原産のオーガニックヒマワリ種子油やラズベリー種子油により、うるおいとツヤのある肌に。
グリーンビーバー ナチュラルサンケアスプレー SPF27 90mL
資生堂 アネッサの日焼け止めミルク
汗･水･熱でUVブロック膜が強くなるうえ、均一なベールをつくる独自技術でこすれてもとれにくくなっています。高機能でありながら、シルクのようなサラサラの使い心地かつ低刺激設計。
左：資生堂 アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N SPF50+･PA++++ 60mL
赤ちゃんにも使えるチャントアチャームの日焼け止め
強い紫外線から肌を守るだけでなく、赤ちゃんや敏感肌の方でも使えるやさしさを追求した日焼け止め。オーガニックの日焼け止めは塗りにくい、なんていうイメージを覆す、みずみずしいミルク状のテクスチャーで白浮きやきしみ感もなく塗りやすい。
チャントアチャーム UVフェイス＆ボディプロテクター L SPF43・PA++ 200mL
敏感肌にも◎下地効果もある日焼け止め
ノンケミカル処方！シーボンの日焼け止めクリーム
日中の紫外線を肌表面で反射・散乱させることでカットし、日焼けによるシミ・ソバカスを防いでくれる上、光の効果で肌色を補正しトーンアップ。くすみや赤み、色ムラなどをカバーして、自然な素肌感を演出してくれます。さらに皮脂を抑えてファンデーションの密着性をアップしてくれるので、メイク下地としてもおすすめです。
高機能ながら肌への負担を抑えたノンケミカル処方で、サンゴ礁に有害とされる紫外線吸収剤や、EUで使用が制限されている環状シリコーンは不使用。また、オウゴン根エキス、シーグラスエキス、チンピエキス、サンゴ草抽出液などの保湿成分配合で、紫外線や乾燥など外的刺激にさらされる肌をケアしてくれます。
サンケア効果の高いSPF40PA++++に加え、汗などに強いウォータープルーフタイプなので、日常使いはもちろん屋外での活動にも◎。
シーボン ブライトベール UV プロテクター 40g
アユーラのウォーターフィールUVジェルα プリズム
日焼け止めでありながら、魅せる効果にこだわり、光の反射効果や肌の引き締め成分をプラス。カラーは、肌の透明感を演出するラベンダー。角度によって色味が変化する5色のパールが肌を美しく、立体的に細見え演出します。
また、SPF50＋・PA＋＋＋＋で高い紫外線防御効果を誇り、ブルーライト、PM2.5、花粉などの外的刺激も肌に付着させないようにブロック。汗、皮脂、水に強いウォータープルーフタイプで、これからの季節に安心して使えるのも魅力。
アルコール、鉱物油、防腐剤（パラベン）無添加、合成着色料不要で肌をいたわる優しい設計で、肌もからだも守ってくれるさすがアユーラ！な名品。専用クレンジングもいらないので、肌への負担がありません。
アクセーヌのス－パーサンシールド ブライトフィット
「皮膚生理学に基づいた、低刺激で効果の実感できる敏感肌のための化粧品」（HPより）であるアクセーヌ。この日焼け止め、顔全体がつるんとした肌に整えられます。ブリリアントパウダー配合のため、特に頬のツヤが引き出される感じがしました。ハイライターいらずで嬉しい！汗水をはじくのに石鹸でオフOKなので摩擦による肌負担も軽減。
アクセーヌ ス－パーサンシールド ブライトフィット SPF50＋・PA＋＋＋＋ 40g
▲右手の甲に塗っています。つや感、トーンアップ、伝わりますか…！？これが肌に優しいのだから驚きです。
ラロッシュポゼのピンク下地で自然にトーンアップ
SPF50+・PA++++で紫外線・PM2.5を含む大気中微粒子などの外的要因から肌を守ってくれる。トーン＆血色アップで肌をきれいに見せてくれる下地なのでファンデーションは必要がなく、マスクの下でメイクがくずれたりする心配もないのです。敏感肌に優しい乳液＋下地のW機能と嬉しいこととづくし。
右：ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ
