【既婚女性100人に聞いた】正直、セックスが嫌い…その理由は？パートナーと良好な関係を保つには

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普段のコミュニケーションを大切に

「お互いの話をよく聞いて、思いやる気持ちを忘れない」（40代・愛知県）
「会話を楽しむ」（40代・熊本県）
「会話を大切にする」（40代・秋田県）

セックス以外のスキンシップ

「キスとハグで満足できればいい」（40代・栃木県）
「ボディタッチなどのコミュニケーションを日頃からとる」（40代・愛知県）
「軽いスキンシップを大事にしたらいい」（40代・北海道）

体験を共有

「ふたりの共通の趣味や、一緒にいて居心地のいい時間を作るようにする」（40代・大阪府）
「一緒に何かを体験することを増やしていく」（40代・兵庫県）

話し合う

「苦手だという思いを理解してもらう」（40代・愛知県）
「嫌な理由を正直に伝え、お互いの信頼関係を強く持つ」（40代・富山県）
「嘘をつかない」（40代・北海道）

相手への気持ち

「お互いを尊重し、思いやる気持ちが必要」（40代・高知県）
「感謝の言葉を伝える」（40代・香川県）
「心の関係を大切にする」（40代・静岡県）
「相手に思いやりと敬意を持って過ごす」（40代・東京都）

最後に

嫌いなセックスを我慢しながらするのは、かえってパートナーとの関係にヒビが入る原因にもなりかねません。お互いの気持ちを尊重しながら、ふたりで心を通わせる方法を模索していけるといいですね。

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