【目次】
・コンディショナーとは？トリートメントとの違いって？
・サラサラ髪をキープするヘアケア方法
・おすすめの人気コンディショナー
コンディショナーとは？トリートメントとの違いって？
コンディショナーの役割
コンディショナーとは一般的に「髪の表面をコーティングして指通りをよくするアイテム」です。
外部刺激から守ったり、濡れて水分が失われやすい状態の髪を、コーティングにより水分の流出を防いだりします。また、シャンプーで流れ落ちてしまった髪に必要な潤いを保湿する役割もあります。
トリートメントとコンディショナーはどう違う？
＼お話を聞いたのは…／
洗剤化学のスペシャリスト かずのすけさん
＼実はトリートメントに明確な定義はない！／
かずのすけさんいわく、トリートメントには明確な定義はなく、メーカーの采配次第でなんとでも呼ぶことができるそう。もしかしたら、同じアイテムを重ねてるだけの可能性も…！？
「ドラッグストアに行くと、リンスやコンディショナーヘアマスクなど様々なアイテムが目に入ります。消費者からすると、これらには一体どういう違いがあるのか気になるところではないでしょうか。中には同ブランドに複数のアイテムがある場合、全部重ねてつけたほうがより効果が高まったり、またヘアマスクやトリートメントの方がコンディショナーより上質な成分でできていると思い込んでいる人もいるかもしれません。
ただ、実はこれらのアイテムの呼び方には具体的な定義などは存在せず、メーカーの采配次第でなんとでも呼ぶことができます。市販商品の中には、コンディショナー・トリートメント・ヘアマスクが全てほぼ同じ成分でできているものもあり、同じアイテムを何度も塗り重ねているなんてことも少なくありません。そればかりか、なぜか同じ成分なのにコンディショナーよりヘアマスクの方が値段が倍以上するものなどもあります。商品の呼び名にとらわれず、気に入った使用感のアイテムを１つ用意すれば十分です。」（かずのすけさん）
＼大事なのは、購入前にしっかりと配合成分を確認すること！／
髪は一度ダメージを受けると二度と元通りに戻すことはできない、とかずのすけさん。トリートメントでダメージ補修をするよりも、できるだけダメージを受けないようにケアすることのほうが大事だと言います。
「トリートメントとは本来『治療』という意味があるのですが、そもそも人の髪は細胞を持っていない『ケラチン』というタンパク質の塊なので、一旦ダメージを受けるとそれが再生されることは二度とありません。どれだけ高級なトリートメントをしても、一度傷んだ髪を元通りにすることは不可能なのです。そのため、重要なのは『できるだけダメージを受けない』ということで、ダメージを有意に抑制できるアイテムは市販トリートメントでは滅多にお目にかかれません。美髪成分が入ってるかを確認して購入しましょう。」（かずのすけさん）
サラサラ髪をキープするヘアケア方法
コンディショナーのスペシャルケア
＼髪のパサつきが気になったら…「ホットタオル+15分」で衝撃的に髪質が変わる！／
用意するのは…
・コンディショナー（またはトリートメント）
・ホットタオル(熱めのお湯で濡らして絞っただけでOK)
・シャワーキャップ(100均で入手可)
まずコンディショナーを毛先を中心にたっぷりとつけたら、ホットタオルを巻きます。あとはそのまま15分待つだけ。スチーム効果でコンディショナーのパフォーマンスが急激にアップし、パサついた髪が一気にツヤとなめらかさを取り戻します！
シャワーキャップが準備できる人は、キャップを被ってからホットタオルを頭に巻いて。
髪がパサついて疲れて見えたらトリートメントにあとひとつ加えておきたいプロセスがある
美髪の秘訣は髪を速く乾かすこと！
＼濡れた髪には危険がいっぱい！／
・キューティクルが開きっぱなしになって髪内部の水分が蒸発→パサパサな髪に！
・クセがそのまま残る→まとまり最悪の状態に！
・髪は乾いても頭皮はジメジメ→頭皮の雑菌が繁殖してニオイやかゆみに！
・頭皮が冷える→体温が下がって風邪をひく可能性も！
さらに、濡れた髪の強度は乾いた髪に比べて半分以下になるとも言われているそう。寝具との摩擦で髪が傷みまくってしまいます。
＼髪を速く乾かすテクニック／
まずはドライヤーの前に速乾タイプのタオルを使って、髪をよーく拭くこと。水分が一番多い髪の根元をしっかりと拭きましょう。
ハホニコ ハッピーライフ ヘアドライマイクロファイバータオル シュガーベージュ ￥1,000
次に目の粗いコームで、根元から優しくとかします。絡まった髪よりも整えた髪のほうが断然乾きが速く、ドライ後の髪もまとまりやすくなります。
ドライヤーは、まず髪の根元を乾かすことが大事。ドライヤーを振りながら頭皮にまんべんなく風を当てます。出来るだけパワフルなドライヤーが○。
根元が乾いたら、耳の後ろをしっかり乾かして。ここは髪が一番密集していて汗腺も多い場所。ここがしっかり乾いていないと、頭皮の雑菌と相まってニオイが発生してしまうことも…！
最後は上から下に風を当てて、手ぐしで髪を整えて。冷風を当てて仕上げると、キューティクルが閉じてまとまりもアップ！
おすすめの人気コンディショナー
エッセンシャル｜スマートブロードライ コンディショナー
（右）480ml ¥695
・ドライヤーの時間を平均20%も短縮する速乾コンディショナー。
・髪を1本1本絡ませないように、キューティクルを整える。
プレヴィア｜フィラーコンディショナー
（左）200㎖ ￥2,900
・イタリアのオーガニックヘアケアブランドのコンディショナー。
・産後の髪の悩みに対応。
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ピエール ファーブル｜ルネ フルトレール リュミシア シャインコンディショナー
（中央）150ml ￥2,000
・アセロラチェリービネガー配合のコンディショナー。
・キューティクルを整え、髪を驚くほどなめらかに。
・硬い髪をなめらかに、ツヤ感もアップ！
髪がパサついて疲れて見えたらトリートメントにあとひとつ加えておきたいプロセスがある
スティーブンノル｜クレンジングコンディショナー
（中）500mL ￥1,800
・シャンプーもトリートメントも1本で済むクレンジングコンディショナー。
・クレイ成分配合で、地肌のかゆみやニオイをしっかりとオフ。
アヴェダ｜インヴァティ アドバンス ヘアデンス コンディショナー
（中）194g ￥3,700
・オーガニックのラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムなど植物エッセンス配合。
・パサパサな髪を補修しまとまりをよくする。
・頭皮環境を整え、健康的な髪を育む。
