「やっぱりおすすめ定番の品」セブンプレミアム サラダチキン プレーン（￥198）
定番商品としてピックアップしてくれたのは、大人も子どもも大好き。手軽でヘルシー、たんぱく質もとれるあの大ヒット商品。
「新鮮な鶏むね肉をじっくり蒸上げたサラダチキン。そのままでもおいしく食べることができますが、さまざまな料理に使えるようにシンプルな味付けにこだわっています。
アレンジする際には、包丁でスライスしたり手でほぐしたりする方が多いと思いますが、実は袋のまま商品を指で押してほぐすこともできるんです。
包丁や手が汚れることなくほぐせるのでとても便利です。
ぜひ試してみてほしいのが、電子レンジでつくるアヒージョ。
ひと口大にカットして水気をふいたサラダチキンを耐熱容器に入れ、100ccのオリーブオイル、にんにくのみじん切り（1/2片分）、輪切りの唐辛子、塩コショウを入れて混ぜたら、ふんわりとラップをかけて電子レンジへ。
600Wのレンジで約30秒加熱したら扉を開けて容器をゆすり、また電子レンジへ。その後10秒ごとに様子を見ながら容器をゆすります。合計2～3分沸騰するまで加熱したら完成。
最後にパセリを散らすと彩りよく仕上がります。
生肉から調理をすると時間がかかるアヒージョですが、加熱してあるので簡単にできあがるのが魅力です」
「あまり知られていないけれど実は名品」セブンプレミアム オクラと長芋ミックス（￥188）
さまざまなアイテムを展開しているセブンプレミアム商品ですが、実は冷凍食品も充実。
「隠れた人気商品がこちらの、冷凍カット野菜『オクラと長芋ミックス』です。
オクラも長芋も、健康にいいのはわかっているけれど、下処理が大変だったり、ねばねばして切るのが面倒だったりとちょっと敬遠してしまうこともあると思います。
こちらは、そんな手間はゼロ。食べやすい大きさにカットしているので、自然解凍か、流水をかけるだけでいただけます。
そのまま、かつおぶしと醤油をかけるだけでもおいしいですし、豆腐や納豆、サラダや麺類にプラスしても。野菜不足も補えるし、彩りもアップ、食感の幅も広がる便利アイテムなんです」
「注目株！ イチオシの新商品」セブンプレミアム ななパフェ ブルーベリーチーズ（￥278）
バラエティ豊かなアイスもセブンプレミアムの魅力のひとつ。新商品として教えてくださったのが9月1日より発売されたばかりのアイスです。
※沖縄県は9月8日より発売。
「見た目も味も贅沢な〝ななパフェ〟シリーズの新作は、チーズケーキをイメージしています。レアチーズ風味のアイスとベイクドチーズケーキ風味のかき氷、ふたつのチーズの味わいが楽しめる一品で、ブルーベリーソースの甘酸っぱさがアクセントになっています。
アイス、かき氷、ソース、クッキーと層になっていて、食感の違いが楽しめるのも魅力。がんばったご褒美にぜひ食べてほしいアイスです」
進化し続ける「セブンプレミアム」の商品、いかがでしたか？ お惣菜はもちろん、チルド商品や冷凍食品にもますます注目です。
●お問い合わせ先
セブン‐イレブン・ジャパン TEL0120･711･372
※一部店舗により取扱いがない場合があります。
※価格はすべて税抜きです。
構成／赤木さと子（スタッフ・オン）
＜あわせて読みたい＞
ニッポンハムに勤めるワーママが、いつも食べている商品とは？
エスビー食品が誇る〝赤缶〟に、ぬか漬けの素まで！ 日々の食事づくりの味方ここにあり
困ったときの「シーチキン」！ はごろもフーズの社員が教えるイチオシとは？
