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2024.05.27

1分間スピーチのポイントやおすすめのテーマを紹介

職場で行われる機会の多い「1分間スピーチ」に、苦手意識を持っている人は珍しくありません。ビジネスシーンでは人前でうまく話す能力が求められます。1分間スピーチを成功させるポイントや、おすすめのテーマについて紹介します。

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1分間スピーチを行なうメリットとは?

1分間スピーチは、職場だけでなく学校などでもよく行なわれています。実際1分間という短い時間に自分の考えやメッセージを伝えることは容易ではありませんが、その中にはいろいろな利点があるのです。この記事では、1分間スピーチを実施することの意義や効果などについて解説していきます。

まずは、スピーチをすることによって得られるメリットを見ていきましょう。

「1分間スピーチ」のメリット
  1. 伝える力が身に付く
  2. 人前で堂々と話す練習になる

演説

(c) Adobe Stock

伝える力が身に付く

1分間スピーチでは、1分という時間の中で簡潔に話をまとめなければなりません。自然な導入から始まり、聞く人が納得できる結論までを無理なくスピーチの中に盛り込む技術が求められます。

また、1分間スピーチでは、制限時間が非常に短いからこそ、要点を絞って話す必要があります。テーマの中で何が重要なのか、どんなことを伝えたいのかを考えることで、自分の言いたいことを人に伝える力が次第に向上していくのです。

人前で堂々と話す練習になる

1分間スピーチに不安を感じる人の中には、同僚の前で話すのを憂鬱だと感じる人もいるのではないでしょうか。はじめは恥ずかしいと思うかもしれませんが、人前でスピーチをすることは堂々とした態度で話す練習になります。

日常的に短いスピーチをこなしておけば、緊張してどもったり声が小さくなったりする人も、少しずつ話すことに慣れていきます。1分間スピーチは、取引先や上司を前にしたプレゼンの予行演習としても有効な方法です。

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話す前に文字数の目安を知ろう

1分間スピーチは制限時間が決まっているため、話す前に原稿を作っておくことが重要です。1分間に話す文字数の目安について解説します。

原稿は300文字程度でまとめよう

1分間スピーチを成功させるためには、早口になり過ぎないよう、聞き取りやすく話す必要があります。アナウンサーは、1分あたり300文字程度を目安に話すといわれているとか。原稿を作った後は声に出して音読してみるのも重要です。

実際に人前で話すときには、緊張のあまりいつもより早口になってしまったり、内容が頭から飛んでしまったりすることも。一文があまり長くならないように注意して、焦らず話すように心掛けましょう。

スピーチを組み立てる構成

スピーチを組み立てる際には、1分間という短い時間でも起承転結を意識した構成が重要です。構成について解説します。

スピーチを組み立てる構成
  1. 導入
  2. 本題の説明
  3. 結論

導入

導入では、スピーチのテーマについて簡単に紹介。これによって、聞き手がスピーチの内容について理解しやすくなります。

同時に、興味を引き付けるようなエピソードや引用を使用して、関心を持ってもらいます。例えば、テーマに関連する興味深い事実や体験談を紹介するといいでしょう。

本題の説明

本題では、選んだテーマについて詳しく掘り下げます。1分間のスピーチでは、2〜3つ程度の主要なポイントを選び、それぞれについて簡潔に説明。

聞き手の関心を惹きつけるために、具体例やエピソードを使用して説得力を高めることが可能です。例えば、自分の経験や感じたことを通じて、テーマをより身近に感じさせることができます。

結論

結論部分では、スピーチをまとめます。これによって、スピーチの全体像を理解しやすくなるでしょう。また、内容次第では、次に取るべき行動やメッセージを強調すると、印象を強めることができます。

1分間スピーチをうまく行なうためのポイント

1分間スピーチでうまく話すには、実際に話す前の準備も大切です。本番でスピーチを成功させるために、押さえておきたいコツを紹介します。

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