夏だけじゃない！”秋バテ”の原因は？
秋バテは気候の変化や夏の疲れを引きずることが主な原因といわれています。高温多湿の夏から乾燥した秋の乾燥した涼しい気温へ変わることや、1日の寒暖差が大きい秋ならではの気候により、環境の変化もひとつの原因に。
秋バテの予防には…
秋バテ対策には、栄養補給のできる食事や寒暖差対策、適度な運動を中心とした「体力づくり」がポイント。食事は秋の旬の食材であるキノコ類やサンマなど、タンパク質やビタミンやミネラルなどを積極的に補給することが大切。ウォーキングやジョギングなど適度な運動を習慣化させることを意識したいところ。そうはいってもなかなかその時間を取れないというのもの正直なところ。そこで、スキマ時間に使える便利アイテムを活用してみるのも一つの手！
スキマ時間にボディケアするなら【MYTREX】の健康サポートアイテム
▲REBIVE MINI XS
運動不足でも手軽に自分の身体をケアできる「MYTREX」のアイテム。デスクワーク中や家事・育児をしながら簡単に使える手軽さと、スタイリッシュなデザイン、全身で感じる心地よさから世代を問わず人気を博しています。毎分最大3,000回の振動と振幅7mmが生み出すパワフル振動が深くまで伝わり、パワフルな心地よさを叶えます。さらに5段階の振動レベルにより、気になる箇所をピンポイントに奥深くまでアプローチ。また、ボディだけでなく、気になる顔にも柔らかい特殊シリコン採用の緩衝型アタッチメントを使い繊細な顔筋をケアします。マスク生活で緩んだ顔筋にもしっかりアプローチできる優れものです。
▲ REBIVE MINI XS 専用 BACK CARE ARME（バックケア アーム）3,696円
「背中までケアしたい！」という声から、よりボディケアを充実させるために使いやすさにこだわった専用アームを発売。独自設計されたアームがカラダに自然とフィットするので、背中や腰など広範囲のボディケアを叶えます。
気温や気圧の変化による”秋バテ”が気になる今日この頃。食事や運動などで体力づくりをはじめるのにプラスして、MYTREXのアイテムで健康をサポートしてみてはいかがでしょう。
