キューティクルオイルとは？
爪のキューティクルを保護するオイル
キューティクルオイル（ネイルオイル）とは一般的に、ささくれや爪の割れ、乾燥などから爪を守ってくれるネイルケアアイテムのこと。
ハンドクリームよりも浸透がいいと言われているので、ネイル専用のケアアイテムとして、ポーチに忍ばせている女性も多いようです。
キューティクルオイルは使った方がいい？おすすめアイテムをピックアップ
爪は肌と同じ！乾燥させないことが大事
uka代表の渡邉季穂さんによると、爪も肌と一緒で、ケアを怠ると水分がどんどん飛んでいってしまうそう。
「手洗いをしたり洗い物が多かったりすると、爪の水分もどんどん飛んでいきます。そんな乾燥した状態なのにリモートワークなどでパソコンをカタカタ打って刺激を与え、さらに負担がかかっていますよね。爪は3層構造だから、水分や栄養が足りていないと枝毛みたいにペラーッと剥がれていってしまうんです。これが二枚爪です」（渡邉さん）
（C）Shutterstock.com
ネイルオイルや美容液をこまめにつけて、外からのケアを行うことが理想なんだとか。
「外からのケアは、美容液やオイルをこまめに塗って乾燥させないことが大事です。ukaのセラムは、ケイ素や加水分解されたシルクやケラチンが入っているので浸透性がとても高いんです。毎日気になるときに、爪の間やフチに塗ってください。爪の表面には軽くヤスリをかけて少し傷をつけてから塗ると、浸透しやすくなります」（渡邉さん）
▲（左）興和 Dr.Nail ディープセラム 3.3ml 2,860円（税込）
薄い爪や二枚爪、割れやすい爪に浸透し、補修。就寝前に使用して。
（右）uka ベターネイルセラム 10ml 3,300円（税込）
素に戻した爪を強化する美容液。乾燥して割れやすくなった爪にもGOOD。
&nail｜ネイルベッドオイル
▲10ml 1,760円（税込）
ポイント1：ハイポキニウムの保湿が爪のピンク部分に◎
一般的にネイルオイルというと、甘皮部分に塗って使うイメージがありますが、この商品は主に「ハイポキニウム」の保湿を重点的に行うオイルです。ハイポキニウムとは爪と指先の皮膚を繋いでいる部分のことで、このオイルは爪の裏側に垂らして使います。
垂らしてからしばらくすると甘皮部分に伝ってくるので、マッサージするようにオイルを馴染ませればOK。ここを保湿し、ハイポキニウムを育てることで爪のピンク部分が伸び、指先がスラリとした長い印象になります。
「私の爪は若干そり返っているので理想的な美爪には程遠いですが、このオイルで2ヶ月ほどケアをしたあたりから、爪のピンク部分の形が随分よくなってきたなと実感」（Asamiさん）
ポイント2：垂らして使える＆サラッとしたテクスチャー
そしてこのオイルは垂らして使うタイプなので衛生的。100％オーガニックオイルで、ラベンダーの香りが優しく香りリラックス効果もあります。
「オイルをつけるとベタベタする印象がありますが、比較的サラッとしたテクスチャーで、私はオイルをつけてすぐ携帯を触ったりパソコンで執筆作業をしたりしています」（Asamiさん）
乾燥を防ぐことでセルフネイルでも持ちが良くなるためおすすめです。ネイルを普段しない方も、スッピン爪を美しく保つ事ができるのでぜひ試してみてください。
エクセル｜エッセンスネイルオイル
▲1.5g 1,320円（税込）
スマートな筆ペンタイプで、ポーチに入れて持ち運びにも便利なネイルオイル。ダイヤルを回してオイルを出し、筆先で保湿したい部分に塗布して塗り込むだけ。植物由来原料97％配合でありながら、ベタつかずさらっとなじみ爪にうるおいを補給してくれます。心やわらぐ、ベルガモット&ユーカリの香り。
せっかくならセルフネイルエステをプラスして血行促進
せっかくキューティクルオイルで爪をケアするなら、一緒にネイルエステもやってみて。
ネイルエステにはメリットがたくさん！「自律神経のバランスを整える」「免疫力向上」「疲れの回復とリラックス効果」「丈夫な爪が生える体づくり」「血行改善により爪が健康的なピンク色に」など嬉しい5つの効果が期待できます。
覚えておきたいのは、「井穴(せいけつ)」というツボ。爪を作る「爪母」付近にあり、マッサージすることで血行を改善。血液中の栄養の循環と老廃物の停滞を解消できると言われています。
ネイルエステのやり方は簡単！
まずはキューティクルオイルを爪の周囲(裏側も含む)に付け、全体になじませます。次に、井穴（せいけつ）を、指一本につき1回10秒、痛気持ちいいくらいの強さで刺激して。ポイントは、反対側の手の親指と人差し指で両脇から挟むように爪の根元をプッシュすること。1日約3回が目安です。
ベビーオイルを使うのもあり！
ネイルケアにベビーオイルを活用するのもGOOD！
まずは手全体になじませたら、手の甲などを優しくマッサージ。
さらにベビーオイルを手のひらにとったら、ネイルに塗布。指でネイル周りをくるくるとマッサージしていくことで、ツヤとうるおいを取り戻せるはず。
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