嘘をつく
・ありもしないことをさもあったかのように話す （30代・東京都・子ども2人）
お下がりを要求
・お下がりを要求してくる 。こちらだって親戚にあげたかったりするのに…（40代・埼玉県・子ども2人）
自信がある
・自信に満ち溢れてる姿がなんだか自分本位に見えてしまう人 （30代・徳島県・子ども2人）
劣等感がある
・学歴や知識が低いことをコンプレックスに思っているがゆえに周囲から「馬鹿にされている」と常に感じているようで、何を言っても「馬鹿にしないで！」、「あの人は私を騙そうとしているに違いない」と返されます。自分勝手な解釈だなぁと思う （40代・福岡県・子ども2人）
【体験談】自分本位な人と上手に接する方法を聞いてみよう
上手に接するには「関わらない」、「相手にしない」、「話を聞きすぎない」が基本のよう。しかし逆に「コミュニケーションを取る」や「はっきり伝える」など真逆の対応をする人も。
関わらない
・あまりかかわらないようにしている （30代・兵庫県・子ども2人）
・触らぬ神に祟りなし！ （30代・兵庫県・子ども2人）
・接触しないわけにはいかないので、あまり深入りしないよう気を付けている （40代・熊本県・子ども2人）
・さり気なく離れる （40代・埼玉県・子ども2人）
・必要以上に近づかない （30代・岩手県・子ども2人）
・必要最低限の会話しかしない （40代・東京都・子ども2人）
・なるべく距離をおく。できるだけ近寄らない （40代・千葉県・子ども2人）
・用がない限り接点を持たない。なるべく目線を合わせない （40代・東京都・子ども2人）
・廊下の向こう側から歩いてきたら、Uターンするくらいの勢いで関わらない （30代・高知県・子ども2人）
・何か言われたらあいづちのみ。タイミングをみてさっと離れる （30代・石川県・子ども3人）
・話を膨らませないように気を付ける （30代・石川県・子ども2人）
・できるだけ挨拶くらいで終われるよう、接点を持たない （30代・大阪府・子ども1人）
・関わりを持ちたくないので、本人の前では影薄い人になる （30代・東京都・子ども1人）
・関わりたくないので、まずは視線をそらしたり、携帯を見続けるなど気配を消す （40代・宮城県・子ども2人）
・物理的にも、精神的にも距離をとる。 （30代・群馬県・子ども2人）
・近づかないのが一番。でも実際はそういう人に好かれる （40代・茨城県・子ども3人）
・気配を察して近寄らないようにしてる （40代・大阪府・子ども2人）
・接点をなるべく持たないよう気を付けたり、視界に入らないよう距離を置く （40代・東京都・子ども1人）
・小学校も一緒なので頑張って付き合っていたが個人的な付き合いをやめようと決めた。コロナの休み中で会わない期間が楽でLINEから消したら気が楽になった （30代・北海道・子ども2人）
・食事の誘いも、遊びの誘いも何もかも理由をつけて断っている （40代・静岡県・子ども1人）
相手にしない
・なるべく相手にしないこと （30代・神奈川県・子ども1人）
・自分本位の人は真正面から受け止めないと決めている （30代・東京都・子ども1人）
・話していることは基本右から左へ受け流す （30代・鳥取県・子ども2人）
・何を言っても相手にはしない。同調してあげて早く話が終わるよう促してる （30代・東京都・子ども2人）
・相槌を打つが、正直話は聞いていない （40代・千葉県・子ども2人）
・大勢でランチは行くけど、ふたりでランチへ行く子ような深入りはしない （30代・徳島県・子ども2人）
・深く付き合うと疲れるだけなので軽く受け流す（40代・茨城県・子ども3人）
・相手を同じ人間と思わないようにする （40代・埼玉県・子ども1人）
話を聞きすぎない
・なるべく本気で聞かないようにしている。適当に相槌をうつなどしてる （40代・埼玉県・子ども1人）
・聞いてるフリして実は流してる （40代・神奈川県・子ども1人）
・何を言っていても反応せず流すようにしている （40代・沖縄県・子ども2人）
・接する時間を短くして、とにかく気にせず流す （30代・神奈川県・子ども1人）
・申し訳ないと思いつつも聞き流す （40代・山形県・子ども1人）
・聞いてるフリをして、全然他のことを考えてる （30代・山梨県・子ども1人）
聞くことに徹する
・とりあえず聞き役になって、気がすむまで話を聞いてみる （30代・新潟県・子ども1人）
・聞き上手になり、相手の考えに賛同したように誤解を与えないようにしている （40代・長崎県・子ども1人）
・聞き役になれるように努力している （30代・千葉県・子ども2人）
・話終われば満足するだろうと思い、ひたすら我慢して話を聞く （30代・静岡県・子ども1人）
・尊厳を持って接し、話を聞くのみに努める （30代・愛知県・子ども2人）
冷静に対応
・事務的に対応する （30代・千葉県・子ども2人）
・自分本位の人は誤解も招きやすいので、なるべく合わせるように見せている （40代・埼玉県・子ども2人）
・相手によるがいちいち反応しない。もしくは毅然とした態度を自分もとる （30代・福岡県・子ども1人）
・怒り始めたらとりあえず怒らせる。ガーっと言っているうちに、だんだん相手も気まずくなるはずなので、そこら辺で「おっしゃる通りでございます。一度上司と相談いたします」等受け入れる発言をしておく （40代・沖縄県・子ども2人）
・イラッとする自分の心を抑えて、相手の立場にたって考えて行動する （40代・愛知県・子ども2人）
・他の人のためにもなる案を提案してみる （30代・石川県・子ども2人）
逆らわない
・もう面倒なので「はい」と答え、逆らう言動はしない （40代・徳島県・子ども2人）
・あまり波風たてないように自分が妥協する （40代・群馬県・子ども2人）
・話を聞いてもらえると自分本位な言動が収まるので、なんでもそうだねと応答することを心掛けている （40代・愛知県・子ども2人）
はっきり伝える
・自分の思うように物事を進めたがるので、それが難しい時は、なぜ難しいのかはっきり伝えて理解してもらうようにしている （30代・長野県・子ども1人）
・出来ないことは出来ないとはっきり言う （40代・千葉県・子ども1人）
・相手が間違っていたり、気になることはきちんと注意する 。それがその人のためにもなると思うから（30代・岡山県・子ども1人）
コミュニケーションをとる
・そのマイペースさに巻き込まれないよう、日頃からなるべくコミュニケーションをとる （40代・東京都・子ども1人）
・天気やその人の好きなものなど差しさわりのない会話をして、良い距離感が保てるよう心掛けています（天気とか、その人の好きなものの話とか） （40代・福岡県・子ども2人）
明るく周りを巻き込む
・なかなか断ることができないが、明るく周りを巻き込みつつ対処するようにしている （40代・沖縄県・子ども1人）
割り切る
・もうその人はそうゆう人だと割り切る （40代・滋賀県・子ども1人）
愛想笑い
・愛想笑いでその場をやり過ごす （40代・三重県・子ども2人）
話し上手な人の会話の特徴とは？相づちなど目に見えるアクションも取り入れてみて
周りに相談
・ひとりで抱え込むとストレス過多になるので誰かに相談する （40代・佐賀県・子ども1人）
最後に
「“自分本位”な人は基本、自己愛が強い人が多いです」と公認心理師・小高千枝さん。「最近多いのはSNSでの作られた自分への評価を重んじるため、本当の自分が無く自信のない人。SNSで評価は得られているので自己愛は肥大→でも本当の自分の軸がない→それを知っているから作られたSNSでの自分にすがりスゴイと思い込もうとし、人にぶつかり依存するという構図です」と話します。本当は自分が弱い人間だということを気づかれないよう鎧をつけているのかも。では対処法としてはどうしたらいいのでしょうか「まずはそうゆう人に巻き込まれないこと。巻き込まれやすい人の特徴としては“優しそう”、“言うことを聞いてくれそう”な人です。もし“自分本位”な人がいつも自分の周りにいるなと感じたら自分の思考、行動、言動を変えてみて下さい。なんでも親身になるのではなく、一歩引いて心のソーシャルディスタンスを保つと自分が楽になります」（小高さん）。人間誰でも存在意義を確認したいものですが、「自分本位」にならずひとりの大人として自立して欲しいですね。
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